صفحه اصلي > اجتماعی > تغذیه ،سیگار ، الکل و استرس بر سلامت دهان و دندان تاثیر می گذارد
تغذیه ،سیگار ، الکل و استرس بر سلامت دهان و دندان تاثیر می گذاردامروز, 10:26. نويسنده: monshi |
 دکترحمید میرشمسی، دندانپزشک و مدیر روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی البرز ، گفت : پویش ملی سلامت دهان و دندان از ۱۹ مهرماهبا هدف ارتقای سلامت جامعه و کاهش پوسیدگی دندان در کودکان آغاز شده و تا 24 مهر ادامه خواهد داشت . وی افزود: سلامت دهان بر کیفیت زندگی تاثیر می‌گذارد و نبود آن زنگ خطری برای بسیاری از بیماری هاست. این متخصص توصیه کرد: همه روزی دو بار و هر بار دو دقیقه مسواک بزنند این ساده‌ترین و مؤثرترین راه برای پیشگیری از پوسیدگی دندان است.دکتر میرشمسی با تاکید بر استفاده روزانه از نخ دندان گفت : با نخ دندان سطوح بین دندانی تمیزتر شده و از پوسیدگی های بین دندانی که از دیدمان اغلب پنهان می ماند، پیشگیری می‌کند وی خاطرنشان کرد: وارنیش فلوراید در مراکز بهداشتی و دانشکده دندانپزشکی البرز در این پویش برای دانش‌آموزان انجام می شود. این روش یکی از ایمن‌ترین و مؤثرترین راه‌ها برای تقویت استحکام مینای دندان است.دکتر میرشمسی خطاب به والدین گفت: مراقب تغذیه کودکان خود باشید. تغذیه به ویژه اهمیت چربی ها ، فیبر ها ، کربوهیدرات ها ، انواع ویتامین ها ، مواد معدنی و پروبیوتیک ها در حفظ سلامت دهان و دندان تاثیر زیادی دارد. وی تصریح کرد: همکاری با آموزش و پرورش، فرصت بی‌نظیری برای نهادینه کردن فرهنگ سلامت دهان و دندانها از کودکی است. با مشارکت جمعی، می‌توانیم لبخندی سالم را به کودکان ایران هدیه کنیم.دکتر میرشمسی با بیان اینکه سلامت دهان و دندان تحت تاثیر محیط و وراثت نیز قرار دارد، افزود: سبک زندگی ، میزان فعالیت بدنی ، توجه به تغذیه ، انتخاب مواد غذایی مناسب ،رعایت بهداشت دهان و دندان ، عادات روزانه مانند سیگار کشیدن یا مصرف الکل و حتی استرس اثرگذار است. بازگشت |