صفحه اصلي > اجتماعی > ورزش؛ کلید سلامتی در هفته سلامت
ورزش؛ کلید سلامتی در هفته سلامت30 اردیبهشت 1405. نويسنده: monshi |
 به مناسبت فرا رسیدن هفته سلامت، مصاحبهای با دکتر سمیه نجفی ابرندآبادی متخصص پزشکی ورزشی، با موضوع «اهمیت ورزش در ارتقای سلامتی و نقش ورزش همگانی» انجام شد. دکتر نجفی در این مصاحبه، ورزش را یکی از ارکان اساسی دستیابی به سلامتی پایدار دانست و اظهار داشت: «ورزش منظم، علاوه بر تقویت قوای جسمانی، نقش بسزایی در بهبود سلامت روان، کاهش استرس و افزایش طول عمر دارد.» وی با اشاره به شعار امسال هفته سلامت، بر لزوم ترویج ورزش همگانی تأکید کرد و گفت: «ایجاد فرهنگ ورزش در جامعه و تشویق آحاد مردم به فعالیتهای بدنی منظم، نیازمند تلاش جمعی است.» دکتر نجفی در پایان، ورزش را سرمایهگذاری بیبدیل برای سلامت فردی و اجتماعی دانست و از همگان دعوت کرد تا با گنجاندن ورزش در برنامه روزانه خود، گامی مؤثر در جهت حفظ سلامتی خود و جامعه بردارند. بازگشت |