صفحه اصلي > جالب و خواندنی > پیشگیری از سرماخوردگی با تغذیه سالم
پیشگیری از سرماخوردگی با تغذیه سالم24 آبان 1393. نويسنده: monshi |
 مصرف پروتئین کافی، آب و تمام مایعات باعث می‌شود غلظت ویروس را در بدن کم کند. محمد علیزاده متخصص عفونی و گرمسیری گفت: در فصل زمستان ویروس‌ها سرما دوست هستند. این ویروس‌ها می‌توانند سندروم‌هایی ایجاد کنند از جمله انواع بیماری‌های سرماخوردگی و آنفلوآنزا است. وی ادامه داد: افرادی که دچار سرماخوردگی می‌شوند کسانی هستند که بیماری زمینه‌ای مانند بیماری آسم و دیابت دارند. علیزاده بیان کرد: در تمام بیماری‌های عفونی و ویروسی توصیه شده مصرف مواد دارای چربی و موادی که ادویه محرک دارند کم شود و از سوی دیگر از پروتئین کافی و آب و تمام مایعات زیاد مصرف شود تا غلظت ویروس را در بدن کم کند. وی خاطرنشان کرد: برای پیشگیری از این بیماری ویروسی فرد با تغذیه سالم، فعالیت‌های فیزیکی، و رعایت بهداشت فردی می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی جلوگیری کند. بازگشت |