صفحه اصلي > جالب و خواندنی > چربی‌های شکم به این دلایل از بین نمی‌رود
چربی‌های شکم به این دلایل از بین نمی‌رود24 فروردین 1394. نويسنده: monshi |
 چربی‌های ناحیه‌ی شکم با چربی‌های سایر نقاط بدن از لحاظ مدت زمان برای کاهش، تفاوتی ندارند. دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه گفت: زمانی که شخص دچار اضافه وزن می‌شود اولین قسمتی از بدن که چربی جمع می‌شود نواحی شکم و پهلو است و هر چه اضافه وزن بیشتر شود، در سایر مناطق بدن نیز چربی تجمع می‌کند. وی افزود: علاوه بر نواحی شکم و پهلوها بخش‌های دیگر بدن مانند بازوها، سینه‌ها و صورت چربی تجمع می‌کند و اولین قسمتی است که در زمان رژیم درمانی از بین می‌رود ولی شکم چون اولین قسمتی است که بوجود آمده، آخرین بخشی است که از بین می‌رود. وی در پایان گفت: افراد حتما باید رژیمی بگیرند که در محدوده‌ی وزنی کاملا نرمال قرار بگیرند و اگر شخص در کنار رژیم غذایی،ورزشی مناسب و متداوم انجام دهد باعث بهبود متابولیسم بدن وی شده و فرد می‌تواند وزن خود را کم کند. بازگشت |