صفحه اصلي > ورزشی > ورزش نقش مهمی در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر دارد
ورزش نقش مهمی در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر دارد17 شهریور 1394. نويسنده: monshi |
 رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان فردیس گفت: ورزش نقش مهمی در پیشگیری از اعتیاد به مواد مخدر این بلای خانمانسوز دارد. مهدی محبی در نشست شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدرشهرستان فردیس، افزود: مهمترین و راحت ترین راه هایی که می تواند ما را در راه کاهش مصرف مواد مخدر توسط نوجوانان و جوانان یاری کند، تشویق و گرایش این قشر به ورزش و ثبت نام در باشگاهها و سالنهای ورزشی است. وی گفت: همگانی کردن ورزش به مفهوم تلاشی موثر در پیشگیری از ابتلاء به بیماریها به ویژه کاهش مصرف مواد مخدر و بیمه نمودن بدن و کسب سلامتی، شادابی و نشاط روحی است. محبی در ادامه افزود : با ورزش،مقاومت بدن در مقابل بسیاری از ناهنجاری افزایش می یابد دستگاه قلبی و عروقی در شرایط بهتری بکار گرفته می شود و اراده و انگیزه فرد در تلاش به سلامتی و قوی کردن خود افزایش پیدا می کند. رییس اداره ورزش و جوانان شهرستان فردیس گفت: ورزش و فعالیت های بدنی باعث نشاط، شادابی، تسکین درد، اعتماد به نفس، کاهش استرس و افسردگی می شود و در ورزش فرد با افراد سالم معاشرت پیدا می کند و از تنهایی و انزوا خارج می شود. محبی بیان کرد : عضلات و مفاصل سالم و قوی باقی می مانند و از زوال زودرس آنها جلوگیری بعمل می آید و از فشارهای روحی و روانی کاسته شده و بدن انسان قدرت کنار آمدن با فشارهای موجود بویژه فشارهای روحی و روانی را کاهش می دهد و بدن انسان را با قدرت کنار آمدن با این فشارها را تقویت می کند. دلایل مختلفی وجود دارد که اهمیت و تاثیر ورزش را بر کاهش مصرف مواد مخدر نشان داده است. وی یادآور شد: جوانان باید بدانند که عاقبت رفتن به سوی مواد مخدر تباهی است لذا باید با ارتقای سطح دانش و آگاهی خود و تقویت پایه های دینی و اعتقادی به مبارزه با این مواد خانمانسوز بپردازند. وی افزود: نوجوانان و جوانان باید مهارت نه گفتن به افرادی که آنها را به مصرف مواد مخدر تشویق می کنند را بیاموزند. بازگشت |