صفحه اصلي > جالب و خواندنی > دوست گوارش خود را در "شب یلدا" فراموش نکنید
دوست گوارش خود را در "شب یلدا" فراموش نکنید29 آذر 1394. نويسنده: monshi |
 انار از میوه‌های پرطرفدار در فصل پاییز و زمستان و هم‌چنین از خوراکی‌های لذیذ و بسیار مفید در شب یلدا است. انار از جمله میوه‌هایی است که به سلامت قلب کمک کرده و از اختلالات قلبی عروقی جلوگیری می‌کند. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، آهن، پتاسیم، فیبر محلول و نامحلول و ویتامین‌هایی همچون C، E، K، B و A است. علاوه بر این آب انار و روغن هسته آن نیز بسیار مفید هستند. انار خواص فراوانی دارد که تعدادی از آن‌ها در اینجا آورده شده است: تقویت قلب تقویت سیستم ایمنی بدن تقویت استخوان‌های بدن و جلوگیری از پوکی استخوان پیشگیری از مشکلات ژنتیکی پیشگیری و مهار سرطان، به خصوص سرطان پروستات، سینه و پوست پیشگیری از حمله‌های قلبی پیشگیری و کنترل آلزایمر کنترل دیابت چربی‌سوز و کاهش‌دهنده کلسترل کاهش‌دهنده فشار خون خاصیت ضدالتهابی و تسکین بیماری‌های التهابی بهبود بیماری آرتریت روماتوئید جلوگیری از تولد نوزادان با اختلالات مختلف بازسازی سلول‌های آسیب‌دیده محافظت از لثه و دندان افزایش احساس شادابی بهبود حرکات روده و کاهش وزن تقویت و محافظت از پوست بازگشت |