پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

در راستای ارتقای سطح آگاهی و سلامت جامعه سالمندان، شانزدهمین همایش آموزشی سواد سلامت سالمندان با حضور جمعی از بازنشستگان و مستمری‌بگیران در محل کانون بازنشستگان و مستمری‌بگیران کرج برگزار شد.
این رویداد که بخشی از برنامه‌های مستمر آموزشی در حوزه سالمندی است، بر اهمیت سالمندی سالم و پیشگیری از بیماری‌های شایع در این دوران تمرکز داشت.
در این همایش، سرکار خانم یگانه، مدرس سواد سلامت سالمندان، در سخنانی توضیحات جامعی در خصوص راهکارهای دستیابی به سالمندی سالم ارائه داد. وی با تشریح اقدامات لازم برای دوران سالمندی، از جمله سبک زندگی مناسب، تغذیه متعادل، فعالیت‌های جسمانی منظم و مدیریت استرس، بر لزوم پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشار خون بالا و مشکلات اسکلتی-عضلانی تأکید کرد. شایان ذکر است این برنامه‌ها که با استقبال خوب بازنشستگان روبروست ، به صورت مستمر و با همکاری نزدیک مدیریت درمان تامین اجتماعی استان البرز و کانون کارگران بازنشسته و مستمری‌بگیر استان البرز اجرا می‌شوند. هدف اصلی این ابتکار، توانمندسازی سالمندان برای زندگی سالمندی سالم و باکیفیت است، که این امر نه تنها بار اقتصادی بر سیستم بهداشت و درمان را کاهش می‌دهد، بلکه کیفیت زندگی افراد سالمند را به طور قابل توجهی ارتقا می‌بخشد.