پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 279500 08 بهمن 1401 - 16:21 سپیدار آنلاین: اگر سلامتی خودمان و عزیزانمان در پیشگیری از سرطان مهم است!!1 حتما این مطلب را بخوانیم

پرینت       شماره خبر: 278858 26 دی 1401 - 09:21 سپیدار آنلاین: هلال احمر توصیه هایی در هنگام مواجهه با فردی که ‌دچار سرمازدگی شده است بیان کرده که در ادامه با هم می خوانیم.

پرینت       شماره خبر: 277933 05 دی 1401 - 16:26 سپیدار آنلاین: رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه‌ می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.

پرینت       شماره خبر: 277402 24 آذر 1401 - 15:57 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان داده که دارچین به دلیل دارا بودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم.

پرینت       شماره خبر: 276983 16 آذر 1401 - 14:22 سپیدار آنلاین: یلدای امسال را با طعم سلامتی و طبخ غذا‌های ساده و سبک سپری کنیم.

پرینت       شماره خبر: 275106 09 آبان 1401 - 17:01 سپیدار آنلاین: این روز‌ها با پیک آنفلوآنزا روبرو هستیم و بسیاری افراد با علائم سرماخوردگی به مراکز درمانی می‌روند، اما در بسیاری موارد این بیماری سر از آنفلوآنزا در می‌آورد. در این گزارش همراه ما باشید تا تفاوت این دو بیماری را بشناسید.

پرینت       شماره خبر: 274832 03 آبان 1401 - 17:11 سپیدار آنلاین: بدگویی از همسر جلوی فرزندان یکی از اشتباهات والدین است که علاوه بر ضربه زدن به کودکشان باعث می‌شوند فرزندشان از آن‌ها دور شود.

پرینت       شماره خبر: 274686 01 آبان 1401 - 15:56 سپیدار آنلاین: در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 274635 30 مهر 1401 - 16:56 سپیدار آنلاین: برای اینکه با خواص «میوه زیبایی» بیشتر آشنا شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

پرینت       شماره خبر: 274601 30 مهر 1401 - 10:40 سپیدار آنلاین: عضو پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: زیره سیاه باعث تقویت سیستم گوارشی بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 274528 27 مهر 1401 - 13:48 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک می‌کنند تیزبین و متمرکز بمانند.

پرینت       شماره خبر: 273791 10 مهر 1401 - 17:06 سپیدار آنلاین: خم کردن سر به جلو برای استفاده از تلفن همراه فشار زیادی به گردن وارد می‌کند، تا جایی‌که اثر آن با اثر آویزان کردن وزنه ۲۷ کیلوگرمی از گردن برابری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 273750 09 مهر 1401 - 16:43 سپیدار آنلاین: تغییرات تغذیه از گذشته تا امروز برای بسیاری از دانشمندان قابل بررسی است. این تغییرات قطعا برای آیندگان ما هم رخ خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 273715 09 مهر 1401 - 09:21 سپیدار آنلاین: عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی البرز گفت: گیاه بارهنگ، دارویی موثر برای رفع عوارض مجاری تنفسی است.

پرینت       شماره خبر: 273641 06 مهر 1401 - 16:12 سپیدار آنلاین: در این مطلب جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم غذایی معرفی شده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 273639 06 مهر 1401 - 15:59 سپیدار آنلاین: در این گزارش فهرستی از عجیب‌ترین میوه‌های جهان گردآوری شده است.

پرینت       شماره خبر: 273637 06 مهر 1401 - 15:49 سپیدار آنلاین: اگرچه بیشتر زخم‌ها با گذشت زمان به طور طبیعی بهبود می‌یابند، اما راهکار‌هایی برای درمان زخم عمیق در خانه که روند بهبود را می‌بخشد، وجود دارد.

پرینت       شماره خبر: 273601 04 مهر 1401 - 17:03 سپیدار آنلاین: بررسی‌های یک مطالعه درباره روند ۱۵ ساله بروز سرطان پستان در ایران نشان می‌دهد که بروز سرطان پستان در کشور در سال‌های اخیر روند افزایشی داشته و مقادیر گزارش‌شده بیشتر از مقادیر برآورد شده توسط سازمان‌های علمی معتبر سرطان دنیا است.

پرینت       شماره خبر: 273503 31 شهریور 1401 - 15:32 سپیدار آنلاین: روانشناس بهترین راه حل تعارضات بین زوجین را گفت‌وگوی بین زوجین دانست و گفت:باید گفت‌وگویی باشد که باعث آرامش و اطمینان در طرف مقابل شود.

پرینت       شماره خبر: 273500 31 شهریور 1401 - 13:42 سپیدار آنلاین: در این خبر نگاهی به تاریخچه پیدایش شکلات کرده‌ایم.

پرینت       شماره خبر: 273497 31 شهریور 1401 - 12:35 سپیدار آنلاین: عضو پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: گیاه مرزنجوش برای درمان سرفه بسیار مفید است.

پرینت       شماره خبر: 273242 24 شهریور 1401 - 15:29 سپیدار آنلاین: عوارض جانبی قاتلان درد، ممکن است تا سال‌ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام‌های حیاتی شما مانند کلیه‌ها و کبد را نشانه گیری کنند.

پرینت       شماره خبر: 272642 13 شهریور 1401 - 15:51 سپیدار آنلاین: گاه پیش می‌آید که والدین برای جلب توجه یا آرام کردن بچه هایشان به اشتباه آن‌ها را از حیوانات یا افرادغریبه یا آشنای خاصی می‌ترسانند.

پرینت       شماره خبر: 272499 10 شهریور 1401 - 16:13 سپیدار آنلاین: در این مطلب به ۱۶ واقعیت پزشکی حیرت انگیز که بسیار مهم هستند اشاره خواهد شد.

پرینت       شماره خبر: 272491 10 شهریور 1401 - 14:28 سپیدار آنلاین: بیدار شدن در هر ساعت از شب مشکلاتی را برای بدن به وجود می آورد که در این خبر به آنها پرداخته ایم.