پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 285080 30 اردیبهشت 1402 - 10:49 سپیدار آنلاین: اگر شما مبتلا به فشار خون بالا هستید ممکن است از این که برای کاهش فشارخون خود نیاز به درمان دارویی باشد، نگران شوید.

پرینت       شماره خبر: 284952 27 اردیبهشت 1402 - 14:31 سپیدار آنلاین: اگر بیماری فشارخون بالا دارید، با مراجعه منظم به مراکز بهداشتی درمانی از کنترل فشارخون خود در حد طبیعی، مطمئن شوید.

پرینت       شماره خبر: 284121 14 اردیبهشت 1402 - 15:56 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی، گفت: افرادی که دچار نفخ، سوءهاضمه و دردهای معده هستند به جای مصرف چای، قهوه، نوشابه و مایونز، دارچین، نعناع و رازیانه بخورند.

پرینت       شماره خبر: 283622 07 اردیبهشت 1402 - 16:37 سپیدار آنلاین: کبد مهم‌ترین اندام برای متابولیسم و سم‌زدایی است. وقتی کبد آسیب می‌بیند، کل بدن در معرض خطر است.

پرینت       شماره خبر: 283560 06 اردیبهشت 1402 - 16:06 سپیدار آنلاین: آیا می‌دانید نوشیدن یک لیوان آب قبل از غذا می‌تواند به هضم بهتر چربی و مبارزه با یبوست کمک کند؟

پرینت       شماره خبر: 283310 31 فروردین 1402 - 16:16 سپیدار آنلاین: آبله مرغان یک نوع از بیماری‌های ویروسی است که در اثر عفونت با ویروس واریسلا زوستر (VZV) به وجود می‌آید.

پرینت       شماره خبر: 282836 22 فروردین 1402 - 13:23 سپیدار آنلاین: تک فرزندی می‌تواند آسیب‌های زیادی به کودک شما وارد کند. وقتی والدین تمام سرمایه گذاری مادی ، معنوی و عاطفی خود را روی یک بچه داشته باشند، انتظار دارند آن فرزند هم تمام زندگی خود را وقف آنها کند و خودش نیز هیچ خطا و اشتباهی نداشته باشد ، درحالیکه هیچ

پرینت       شماره خبر: 281925 21 اسفند 1401 - 11:03 سپیدار آنلاین: دکتر امین بقایی متخصص سم شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز در مورد پیشگیری از مسمومیت ناشی از شوینده ها در خانه تکانی های پیش نوروز توصیه کرد

پرینت       شماره خبر: 280960 04 اسفند 1401 - 16:47 سپیدار آنلاین: سالانه تقریبا نزدیک به ۱۵۰ هزار نفر در کشور به سرطان مبتلا می‌شوند؛ آماری که سالی حدود پنج درصد هم افزایش می‌یابد. دلایل بروز سرطان، شامل شیوه زندگی و تغییرات محیطی هستند که در زمینه افزایش بروز سرطان نقش دارند و می‌توان با اصلاح سبک زندگی در جهت

پرینت       شماره خبر: 280434 24 بهمن 1401 - 16:23 سپیدار آنلاین: با سرد شدن هوا و به ویژه پس از تجربه نسبتا طولانی همه‌گیری کرونا در سراسر جهان برای بسیاری از ما تقویت ایمنی بدن بیش از هر زمان دیگری مهم شده است.

پرینت       شماره خبر: 279500 08 بهمن 1401 - 16:21 سپیدار آنلاین: اگر سلامتی خودمان و عزیزانمان در پیشگیری از سرطان مهم است!!1 حتما این مطلب را بخوانیم

پرینت       شماره خبر: 278858 26 دی 1401 - 09:21 سپیدار آنلاین: هلال احمر توصیه هایی در هنگام مواجهه با فردی که ‌دچار سرمازدگی شده است بیان کرده که در ادامه با هم می خوانیم.

پرینت       شماره خبر: 277933 05 دی 1401 - 16:26 سپیدار آنلاین: رژیم غذایی که برای دیابتی‌ها توصیه‌ می‌شود، برای همه افراد می‌تواند رژیم غذایی سالمی باشد؛ زیرا حاوی حداقل میزان چربی‌ها، میزان متعادل شکر و نمک، مواد غذایی سبوس‌دار، سبزی‌ها و میوه‌جات است.

پرینت       شماره خبر: 277402 24 آذر 1401 - 15:57 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان داده که دارچین به دلیل دارا بودن پلی‌فنل‌ها می‌تواند اثرات ضدچاقی زیادی داشته باشد؛ در این مطلب به برخی نسخه‌های خانگی ساده برای لاغری با دارچین پرداخته‌ایم.

پرینت       شماره خبر: 276983 16 آذر 1401 - 14:22 سپیدار آنلاین: یلدای امسال را با طعم سلامتی و طبخ غذا‌های ساده و سبک سپری کنیم.

پرینت       شماره خبر: 275106 09 آبان 1401 - 17:01 سپیدار آنلاین: این روز‌ها با پیک آنفلوآنزا روبرو هستیم و بسیاری افراد با علائم سرماخوردگی به مراکز درمانی می‌روند، اما در بسیاری موارد این بیماری سر از آنفلوآنزا در می‌آورد. در این گزارش همراه ما باشید تا تفاوت این دو بیماری را بشناسید.

پرینت       شماره خبر: 274832 03 آبان 1401 - 17:11 سپیدار آنلاین: بدگویی از همسر جلوی فرزندان یکی از اشتباهات والدین است که علاوه بر ضربه زدن به کودکشان باعث می‌شوند فرزندشان از آن‌ها دور شود.

پرینت       شماره خبر: 274686 01 آبان 1401 - 15:56 سپیدار آنلاین: در فصل پاییز و زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند؛ بنابراین مهم است که بتوان از بروز چنین بیماری‌هایی پیشگیری کرد.

پرینت       شماره خبر: 274635 30 مهر 1401 - 16:56 سپیدار آنلاین: برای اینکه با خواص «میوه زیبایی» بیشتر آشنا شوید، خواندن این مطلب را از دست ندهید.

پرینت       شماره خبر: 274601 30 مهر 1401 - 10:40 سپیدار آنلاین: عضو پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: زیره سیاه باعث تقویت سیستم گوارشی بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 274528 27 مهر 1401 - 13:48 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه ۶ خوراکی مغذی را معرفی کرد که به کودکان شما کمک می‌کنند تیزبین و متمرکز بمانند.

پرینت       شماره خبر: 273791 10 مهر 1401 - 17:06 سپیدار آنلاین: خم کردن سر به جلو برای استفاده از تلفن همراه فشار زیادی به گردن وارد می‌کند، تا جایی‌که اثر آن با اثر آویزان کردن وزنه ۲۷ کیلوگرمی از گردن برابری می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 273750 09 مهر 1401 - 16:43 سپیدار آنلاین: تغییرات تغذیه از گذشته تا امروز برای بسیاری از دانشمندان قابل بررسی است. این تغییرات قطعا برای آیندگان ما هم رخ خواهد داد.

پرینت       شماره خبر: 273715 09 مهر 1401 - 09:21 سپیدار آنلاین: عضو هیئت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی البرز گفت: گیاه بارهنگ، دارویی موثر برای رفع عوارض مجاری تنفسی است.

پرینت       شماره خبر: 273641 06 مهر 1401 - 16:12 سپیدار آنلاین: در این مطلب جایگزین‌های مفید برای تخم مرغ در رژیم غذایی معرفی شده‌اند.