
روزانه به چقدر آب نیاز داریم؟
پرینت شماره خبر: 326873 09 تیر 1404 - 10:18 سپیدار آنلاین: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: رنگ ادرار معیار مناسبی است تا متوجه شویم آب کافی در بدن موجود است یا خیر. هرچه رنگ ادرار تیرهتر باشد نشان دهنده این است که بدن به ما هشدار میدهد و باید این آب از بیرون تامین شود.