پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

با توجه به اهمیت تغذیه با شیر مادر در ارتقا سلامت و کاهش مرگ و میر کودکان گرامیداشت هفته جهانی شیر مادر10 الی 16 مرداد ماه با هدف ترویج تغذیه با شیر مادر و با شعار "حمایت همه جانبه ترویج تغذیه با شیر مادر برای همه" برگزار می گردد.
به گزارش واحد سلامت خانواده ،جوانی جمعیت و مدارس - مرکز بهداشت غرب کرج - رشد و تکامل یکی از ویژگی های دوران کودکی و به خصوص سال های اول عمر می باشد. بیشترین سرعت رشد و تکامل در شش ماه اول زندگی است. به طوری که وزن شیر خوار در پنج تا شش ماهگی دو برابر وزن تولدش و در پایان یک سالگی سه برابر وزن تولدش می گردد. در طول سه سال اول زندگی بیشترین ارتباط عصبی میان سلول های مغزی رخ می دهد و این ارتباط عصبی (سیناپس ها) اثرات مطلوبی بر توانایی های یادگیری کودک در سال های آتی خواهد داشت. بنابراین تغذیه مناسب کودکان در این دوران فرصت مناسبی برای رشد و تکامل محسوب می باشد.شیر مادر ، هدیه الهی، بهترین و کامل ترین غذایی است که تا پایان 6 ماهگی تمام نیاز های غذایی شیر خوار را به تنهایی تامین می کند و شیر خوار نیاز به آب یا هیچ ماده غذایی دیگری ندارد. در شروع هر وعده شیردهی ، شیر مادر آبکی تر به نظر می رسد و میزان چربی کمتر است اما در انتهای هر وعده به مرور که شیر خوار به مکیدن ادامه می دهد میزان چربی و در نتیجه غلظت شیر بیشتر شده و به سیر شدن کودک کمک می کند. بنابراین در هر وعده شیردهی باید شیر خوار هر دو بخش شیر مادر را دریافت نماید تا مجموع نیازهای بدن او تامین شود. شیردهی ارتباطی به اندازه پستان ندارد، بلکه ترشح هورمون پرولاکتین در اثر مکیدن بیشتر پستان توسط شیر خوار، تولید شیر را بیشتر می کند.بعد از پایان 6 ماهگی، توصیه می شود غذای کمکی نیز به همراه شیر مادر به شیر خوار داده شود و برای رشد و سلامت بهتر کودک ، تا پایان دو سالگی و یا بیشتر تغذیه با شیر مادر ادامه یابد. فواید شیر مادردر مادرانی که شیرخواران خود را با شیر خود تغذیه می کنند سرطان های پستان، تخمدان، دهانه رحم و نیز پوکی استخوان، سنگ کیسه صفرا، دیابت و بیماریهای قلبی عروقی کمتر است.کودکانی که با شیر مادر تغذیه می شوند دارای ضریب هوشی بالاتر، تکلم روان تر، ارتباط عاطفی قوی تر با مادر و تربیت پذیری بهتری هستند و کمتر به آسم و اسهال مبتلا می شوند.
فواید برقراری تماس پوست با پوست مادر و نوزاد
حرارت بدن نوزاد ثابت می ماند
از افت قند خون نوزاد پیشگیری میشود
به ثبات ضربان قلب و تنفس کمک می کند
آرامش مادر و نوزاد حفظ شده و به تقویت پیوند عاطفی مادر و نوزاد کمک می کند.
گریه نوزاد کمتر شده و انرژی نوزاد هدر نمی رود
سیستم ایمنی و دفاعی بدن نوزاد علیه بیماریها قوی تر می شود