پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

یکی از محصولات لبنی فوق خوشمزه می‌تواند اثری باورنکردنی در کنترل قند خون داشته باشد.
کارشناسان دانشگاه هاروارد ایالات متحده به تازگی دریافته‌اند خوردن ماست تنها دو قاشق در هر روز می‌تواند شانس ابتلا به دیابت نوع 2 را در افراد تا یک پنجم کاهش دهد. گفتنی است، ابتلا به دیابت می‌تواند در افراد سبب ایجاد مشکلات سلامتی مانند چاقی، نابینایی، حمله قلبی و سکته مغزی شود.کارشناسان دانشگاه هاروارد این نتایج را با تحقیق بر روی 200 هزار زن و مردم بزرگسال در طول 30 سال پژوهش به دست آورده‌اند. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف ماست باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش افزایش سطح قند خون می‌شود.