افکار نیوز : به گزارش افکارنیوز ، مصرف کراتین امروزه در بین ورزشکاران ایرانی و البته سایر کشورها شایع شده است، اما بسیاری از این ورزشکاران بدون اطلاع از عوارض مصرف بی رویه کراتین، با هدف رسیدن به اهداف خود در مدت کوتاه تری اقدام به مصرف بیش از اندازه مجاز این مکمل می کنند.
دکتر مسعود کیمیاگر، متخصص تغذیه، کراتین را محصول نهایی سوخت و ساز پروتئین دانست و اظهار داشت: «پروتئین از آمینو اسیدها تشکیل شده و از ترکیب مشتقات آمینو اسیدها کراتین به وجود می آید.»
وی افزود: «با سوخت و ساز پروتئین ها در بدن، کراتین در کلیه و ...