پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 147018 18 مرداد 1394 - 13:54 سپیدار آنلاین: مصرف زیاد نوشابه با تاثیر منفی بر روی و تراکم استخوان‌های بدن، می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را دهد.

پرینت       شماره خبر: 123321 17 خرداد 1393 - 09:25 سپیدار آنلاین: مصرف منظم "ویتامین k" باعث تقویت استخوان‌ها می‌شود و در مقابله با التهاب‌های مربوط به آرتروز و روماتیسم نیز مؤثر است.

پرینت       شماره خبر: 122911 08 خرداد 1393 - 13:22 سپیدار آنلاین: ضد ویتامین‌ها یا اثر ویتامین را خنثی می‌کنند یا آن را از بین می‌برند و یا با ویتامین رقابت می‌کنند و بیشتر بر روی ویتامین‌های گروه A، B تاثیر می‌گذارند.

پرینت       شماره خبر: 121634 20 اردیبهشت 1393 - 11:07 سپیدار آنلاین: دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوان‌ها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.

پرینت       شماره خبر: 119222 18 فروردین 1393 - 13:22 سپیدار آنلاین: مصرف محلول سرکه سیب در آب موجب رفع رفلاکس اسید معده می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 117604 11 اسفند 1392 - 11:53 سپیدار آنلاین: انجام کارهای سنگین در خانه‌تکانی مانند جابجا کردن اجسام و بلندکردن فرش باعث بروز دردهای عضلانی در بدن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 115395 14 بهمن 1392 - 08:40 سپیدار آنلاین: بر خلاف باور مردم که مصرف پنیر در صبح بهترین صبحانه محسوب می‌شود مطالعات محققان این باور را رد می‌کند و در علم تغذیه به ضرر‌های مصرف پنیر در وعده صبحانه اشاره می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 113494 19 دی 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: پژوهشگران در بررسی دقیق خواص عناصر مواد غذایی پی برده‌اند که برخی از آن‌ها می‌توانند اثرات مخربی بر روی اعضای بدن بگذارند.

پرینت       شماره خبر: 111001 07 آذر 1392 - 14:31 سپیدار آنلاین: شما انواع مختلف لوبیاها را می‌شناسید و میل کرده‌اید. لوبیا سبز یکی از انواع تر و تازه، خوشمزه و البته مفید لوبیاها می‌باشد.

پرینت       شماره خبر: 110121 25 آبان 1392 - 13:13 سپیدار آنلاین: نوشابه‌های کولادار و گازدار موجب تخریب بافت کلسیم در بدن و در ‌‌نهایت پوکی استخوان می‌شود.