پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 114481 02 بهمن 1392 - 13:36 سپیدار آنلاین: رییس کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان فردیس گفت: طرح پیشگیری ازسوء تغذیه کودکان تحت پوشش نهاد در این شهرستان آغازشد.

پرینت       شماره خبر: 114389 01 بهمن 1392 - 15:33 سپیدار آنلاین: انتخاب تغذیهٔ گیاهی که حاوی ویتامین‌های گروه B هستند، روح انسان را لطیف‌تر و خلق و خو را بهبود می‌بخشد.

پرینت       شماره خبر: 114319 01 بهمن 1392 - 10:06 سپیدار آنلاین: بعضی مواد غذایی فشار خون ما را بالا و پایین می آورند که باید با شناخت آنها و مصرف درست میزان فشار خونمان را به حد نرمال و طبیعی برسانیم.

پرینت       شماره خبر: 114060 26 دی 1392 - 10:29 سپیدار آنلاین: سیستم عصبی نیز مانند دیگر ارگان‌های بدن نیاز به توجه و رسیدگی دارد با رعایت نکاتی بسیار ساده می‌توان به آرامش عصبی دست یافت.

پرینت       شماره خبر: 113948 25 دی 1392 - 09:35 سپیدار آنلاین: از هر ۳ مرد ایرانی، یک نفر با پوکی استخوان مواجه است.

پرینت       شماره خبر: 113696 22 دی 1392 - 12:09 سپیدار آنلاین: گوشت قرمز جایگاه خاصی در رژیم غذایی ایرانی‌ها دارد. اما این ماده غذایی در کنار فواید بسیاری که دارد، گاهی دردسرساز می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 113635 21 دی 1392 - 16:27 سپیدار آنلاین: بیماری‌های غیر واگیر به سن پایین‌تر رجوع پیدا کرده و جان نسل جوان را به خطر انداخته است.

پرینت       شماره خبر: 113612 21 دی 1392 - 14:30 سپیدار آنلاین: دکتر حاجی فرجی با بیان اینکه چربی زیاد در لبنیات دلیلی بر افزایش میزان مواد مغذی آن نیست، گفت: بلکه این امر منجر به کاهش کیفیت بیشتر مصرفی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 113524 19 دی 1392 - 12:32 سپیدار آنلاین: تبلیغات فراوانی که پیرامون کاهش مصرف روغن های جامد و جایگزین نمودن روغن های مایع مطرح شده است، گاهی این تبلیغات موجب ترویج این تصور غلط شده است که محدودیتی در مصرف روغن های مایع وجود ندارد.

پرینت       شماره خبر: 113423 18 دی 1392 - 11:40 سپیدار آنلاین: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: یکی از اصول اساسی تغذیه صحیح، پرهیز از مصرف سه ماده زیانباری است که متاسفانه امروزه جایگاهی ثابت در غذاهای مصرفی انسان ها پیدا کرده اند.

پرینت       شماره خبر: 113414 18 دی 1392 - 11:08 سپیدار آنلاین: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از مردم خواست هنگام عیادت بیماران برای آنان، کمپوت نبرند.

پرینت       شماره خبر: 113193 15 دی 1392 - 15:43 سپیدار آنلاین: والدینی که به صورت مداوم در طول روز چای یا قهوه می‌نوشند، باید بدانند که نحوه تهیه چای براي کودکان متفاوت است.

پرینت       شماره خبر: 113124 15 دی 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: رییس سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این که کیفیت و سلامت تولید سوسیس و کالباس نگران کننده نیست گفت: در زمینه تولید این محصول فرآیندهای مختلفی انجام می شود که از نظر ایمنی و سلامت تولید مشکلی وجود نداشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 112742 07 دی 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: از دیدگاه طب سنتی استشمام عطر گل محمدی در تقویت حافظه نقش بسزایی دارد.

پرینت       شماره خبر: 112587 04 دی 1392 - 10:19 سپیدار آنلاین: تخم مرغ کیفیت کامل غذایی را داراست در واقع ما با دریافت تنها تخم مرغ تمام نیاز پروتئینی بدنمان را می‌توانیم تأمین کنیم.

پرینت       شماره خبر: 112571 04 دی 1392 - 08:42 سپیدار آنلاین: سبزیجات سبز مایل به زرد به دلیل ترکیبات موجود در آنها دارای اثر ضد سرطان و ضد اکسیدان هستند.

پرینت       شماره خبر: 112554 03 دی 1392 - 16:21 سپیدار آنلاین: امروزه با راهکارها و تکنیک‌هایی تازه می توان خستگی را از بدن از بین برد.

پرینت       شماره خبر: 112272 30 آذر 1392 - 08:40 سپیدار آنلاین: افراد مبتلا به دیابت مجاز به رعایت رژیم غذایی خاصی هستند و تعدادی از این رژیم غذایی گاهی مشکلات بسیاری برای آن‌ها ایجاد می‌کند، اما این افراد در شب یلدا چگونه باید این رژیم را رعایت کنند.

پرینت       شماره خبر: 112183 27 آذر 1392 - 16:32 سپیدار آنلاین: دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برای اولین بار در کشور از بهمن ماه در رشته سیاست‌گذاری غذا و تغذیه دانشجو پذیرش می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 111890 25 آذر 1392 - 08:55 سپیدار آنلاین: با شروع فصل سرما و گسترش بیماری‌های عفونی، تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابله با این بیماری‌ها بسیار شایان توجه است.

پرینت       شماره خبر: 111169 10 آذر 1392 - 13:08 سپیدار آنلاین: پاک شدن سینک ظرفشویی، حل کردن رسوب آهک و آدامس و یخ زدایی بهترین خدماتی است که از نوشابه‌ها بر می‌آید؛ حال قضاوت کنیم چنین ماده‌ای چه بر سر معده و دستگاه گوارش خواهد آورد.

پرینت       شماره خبر: 110975 07 آذر 1392 - 09:40 سپیدار آنلاین: اگر از بی‌خوابی‌ رنج می‌برید و شب‌ها نمی‌توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند عدد نارنگی میل کنید.

پرینت       شماره خبر: 110960 06 آذر 1392 - 17:03 سپیدار آنلاین: همهٔ ما می‌دانیم که هر انسانی برای داشتن زندگی به دور از ناراحتی و غم نیازمند یک سری شرایطی است که در صورت نبود آن‌ها شخص حالت روحی‌اش تغییر می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 110560 02 آذر 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می کنند که بعد از 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی نوزادان آغاز شود، به طوری که کودک تا یک سالگی بتواند مثل سایر اعضای خانواده از غذای سفره استفاده کند. اما تغذیه نادرست نوزادان مشکلات بسیاری را هم در کودکی و هم در بزرگسالی برای آنها ایجاد

پرینت       شماره خبر: 110140 25 آبان 1392 - 15:25 سپیدار آنلاین: شادی خود به خود در خانه شما را نمی زند و برای شاد زیستن مخصوصا در سنین بالا باید کمی برنامه ریزی داشته باشید.