پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 120001 30 فروردین 1393 - 08:10 سپیدار آنلاین: طبق تحقیقات، 150 دقیقه پیاده روی در هفته باعث کاهش 7 درصدی وزن بدن فرد می‌گردد.

پرینت       شماره خبر: 119903 27 فروردین 1393 - 12:33 سپیدار آنلاین: از موارد علت تجمع چربی‌ها، تغذیه‌ی نامناسب و کم تحرکی را می‌توان نام برد که باعث می‌شود بدن فرم طبیعی خود را از دست بدهد.

پرینت       شماره خبر: 119901 27 فروردین 1393 - 12:18 سپیدار آنلاین: معاون هواپیمایی فرودگاه اقتصادی پیام البرز گفت: بخش مسافربری فرودگاه پیام به زودی راه‌اندازی می شود که نخستین پرواز به صورت نمادین ۴ اردیبهشت یک روزه، به سمت مشهد مقدس با حضور وزیر ارتباطات و مسئولان استانی انجام می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 119860 27 فروردین 1393 - 08:45 سپیدار آنلاین: فرماندار ساوجبلاغ بهمراه معاون برنامه ریزی از کمپ نگهداری معتادین در بخش مرکزی ساوجبلاغ بازدید و از نزدیک مسائل و مشکلات آنان را مورد بررسی قرار داد.

پرینت       شماره خبر: 119759 26 فروردین 1393 - 08:30 سپیدار آنلاین: مصرف نوشیدنی‌هایی چون آب نارگیل، خربزه، انار و شیر، خون را تصفیه و پوست را پاکسازی می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 119529 23 فروردین 1393 - 13:54 سپیدار آنلاین: پیاز یک عضو از خانواده آلیوم است که سرشار از گوگرد است که باعث بوی تند آن می شود و برای سلامت بدن بسیار مفید است.

پرینت       شماره خبر: 119422 21 فروردین 1393 - 09:34 سپیدار آنلاین: برخی از میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل ترکیبات خاص خود باید به صورت مرتب و حتی روزانه در فصل‌هایی که زمان رویش آنها است توسط افراد مصرف شوند.

پرینت       شماره خبر: 119192 18 فروردین 1393 - 10:24 سپیدار آنلاین: شهردارمنطقه سه کرج اعلام کرد: این شهرداری در سال 92 حدود 20 درصد بیشتر از مصوبه شورای شهر کرج درآمد کسب کرد.

پرینت       شماره خبر: 119104 17 فروردین 1393 - 08:48 سپیدار آنلاین: همه ما اين روزها در اين بازار رقابتي پر محصول، خود را در موقعيت انتخاب مي بينم. انتخاب بين گوشي هاي موبايل، كفش ها و لباس هاي ماركدار و تنوع بسيار فراواني كه در بازار موجود است. از طرف ديگر بالا رفتن هزينه هاي زندگي سبب مي شود تا خيلي ها واقعاً براي

پرینت       شماره خبر: 119101 17 فروردین 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: محققان گاهی درمان با مواد غذایی طبیعی را بسیار موثر‌تر و کارآمد‌تر از داروهای شیمیایی می‌دانند.

پرینت       شماره خبر: 119076 16 فروردین 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز بهداشت شماره یک کرج از تعطیلی 286 واحد متخلف در بازدیدهای نوروزی اکیپ های بهداشت خبر داد و گفت: در طرح بسیج سلامت نوروزی 15 هزار و 674 کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیر بهداشتی در این ایام معدوم شد.

پرینت       شماره خبر: 118992 10 فروردین 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: مسئول اجرایی جشنواره زائر با اشاره به بازدید روزانه 800 تا هزار نفر از این جشنواره ، گفت: از ابتدای عید نوروز تا کنون بیش از هشت هزار نفر از این جشنواره بازدید کردند.

پرینت       شماره خبر: 118553 22 اسفند 1392 - 10:49 سپیدار آنلاین: لبنیات یکی از گروه‌های اصلی هرم راهنمای غذایی است و مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از این گروه برای همهٔ افراد توصیه شده است.

پرینت       شماره خبر: 117796 13 اسفند 1392 - 12:40 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد خانم‌هایی که به فکر تناسب و زیبایی اندام خود هستند و روزانه کارها و رفتارهای متفاوتی را نسبت به دیگران انجام می‌دهند.

پرینت       شماره خبر: 117485 10 اسفند 1392 - 11:03 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان اتوبوسرانی شهرداری کرج، از جابجایی روزانه 500 هزار نفر با سرویس های این سازمان خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 117171 05 اسفند 1392 - 15:19 سپیدار آنلاین: عضو شورای اسلامی شهر خواستار ساماندهی وضعیت حاشیه اتوبان بخصوص در ایام تعطیلات عید نوروز شد.

پرینت       شماره خبر: 117144 05 اسفند 1392 - 12:15 سپیدار آنلاین: غذاهای شرقی، پرادویه ترین غذاها بوده و آمار سرطان و بیماری های کبدی در مصرف کنندگان این غذاها کمتر است.

پرینت       شماره خبر: 117024 04 اسفند 1392 - 09:31 سپیدار آنلاین: يادش به خير. «پير» تحريريه ما مي گفت، «ما قهرمان هايمان را آنقدر بزرگ ميکنيم تا کسي را نبينند و از ما نخواهند که به مسئوليتهامان عمل کنيم. قهرمان را مي ستائيم چون به جاي ما مي جنگد و ما مي توانيم با خيال راحت در خانه مان بمانيم.

پرینت       شماره خبر: 116453 27 بهمن 1392 - 09:14 سپیدار آنلاین: سرماخوردگی بیماری فصل سرما است که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا شود و با اینکه بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود افراد چند روز در منزل بستری شده و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.

پرینت       شماره خبر: 116269 24 بهمن 1392 - 09:19 سپیدار آنلاین: براساس یافته‌های پزشکان خوردن منظم هلو به رفع خشکی ریه‌ها و درمان سرفه‌های خشک بویژه در کودکان کمک می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 116006 21 بهمن 1392 - 08:41 سپیدار آنلاین: در جریان بازدید استاندار البرز از بیت تاریخی آیت الله طالقانی فرزندان وی خواستار رسیدگی به وضعیت جاده روستای گلیرد و ساماندهی آب آشامیدنی این روستا و مرمت و بازسازی این خانه تاریخی شدند.

پرینت       شماره خبر: 115764 17 بهمن 1392 - 16:02 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: رژیم غذایی پر فیبر و کم چرب از سرطان پیشگیری می کند.

پرینت       شماره خبر: 115760 17 بهمن 1392 - 15:02 سپیدار آنلاین: همیشه لاغر کردن و رسیدن به اندامی مناسب یکی از سوژه های اصلی مطالب علمی بوده است و به همین دلیل کمتر به موضوع چاق شدن و افزایش وزن پرداخته شده است.

پرینت       شماره خبر: 115479 14 بهمن 1392 - 15:43 سپیدار آنلاین: استاندار البرز طرح توسعه کارخانه تولیدی محصولات اکتیو در شهرک صنعتی اشتهارد را افتتاح کرد.

پرینت       شماره خبر: 115151 10 بهمن 1392 - 16:05 سپیدار آنلاین: وسواس در خرید ممکن است یک اختلال خلقی و وسواس باشد که بهتر است آن را با رعایت نکاتی درمان کنید.