پرینت شماره خبر: 107988 22 مهر 1392 - 10:11 سپیدار آنلاین: رژیم گرفتن این روزها امری عادی شده است و هر کسی با کم کردن حجم غذا یا افزایش مدت زمان ورزش روزانه به دنبال کاهش هر چه بیشتر وزن است. این درحالی است که در این میان هرکسی قصد دارد به اندازه خود کمک کرده و نکاتی را یادآور می شود.
پرینت شماره خبر: 107640 17 مهر 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: پست، ارایه کننده خدمات به صورت روزانه به مردم و صاحبان مشاغل ادارات پست هر کشور نقش بسیار مهمی در تبادل اطلاعات و کالا ایفا می‌کنند.
پرینت شماره خبر: 107501 15 مهر 1392 - 13:20 سپیدار آنلاین: معاون خدمات شهری منطقه 7 شهرداری کرج از تولید روزانه 110 تن زباله خانگی در سطح این منطقه خبر داد.
پرینت شماره خبر: 107059 09 مهر 1392 - 10:31 سپیدار آنلاین: روزها از پس هم می آیند و می روند اما یادمان نرود که ستارهای شبستان زندگی ما گوهران ارزشمندی هستند که شاید روزهای زیادی در کنار ما نباشند. پس یادمان نرود گفته هایشان روشنی بخش راه زیستنمان و چشمانان کم سوی آنها، ستاره های شبستان زندگی ماست.
پرینت شماره خبر: 106945 07 مهر 1392 - 16:39 سپیدار آنلاین: امام جمعه ساوجبلاغ گفت: محتكران مايحتاج مردم كساني هستند كه براي رسيدن به پول بيشتر، راه زندگي انساني و معنويت را گم كرده اند.
پرینت شماره خبر: 106833 06 مهر 1392 - 13:49 سپیدار آنلاین: معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری کرج با تاکید بر تدوین الگوی سفرهای روزانه شهروندان، بیان کرد: تحقق این مهم موجب کاهش حجم ترافیک شهری می شود.
پرینت شماره خبر: 106826 06 مهر 1392 - 12:52 سپیدار آنلاین: شرکت ايران خودرو تبريز در شش ماهه اول سال جاري موفق به توليد 15هزار و 500 دستگاه وانت باردو شد و روند افزايش توليد در ماه‌هاي آينده در دستور کار اين سايت قرار دارد.
پرینت شماره خبر: 106734 04 مهر 1392 - 10:05 سپیدار آنلاین: عمل های زیبایی در تمام دنیا محبوبیت دارد و افراد زیادی روزانه به جراحان مراجعه می کنند تا بینی خود را کوچک کرده یا فرم آن را تغییر دهند. این عمل جراحی می تواند گاهی اوقات به مشکلات بزرگ نیز تبدیل شود.
پرینت شماره خبر: 106184 27 شهریور 1392 - 09:21 سپیدار آنلاین: وزن انسان ها یکی از معیارهای سلامتی است که باید همیشه در اندازه درستی قرار داشته باشد. افرادی که دچار اضافه وزن هستند، به دنبال راهی می گردند تا چربی های اضافی را آب کرده و وزن خود را کاهش دهند.
پرینت شماره خبر: 106063 25 شهریور 1392 - 13:40 سپیدار آنلاین: نماینده ویژه استاندار ومدیر ستاداقامه نماز استان البرز با ارسال لوح تقدیر از مدیر کل زندانهای استان البرز و رئیس ستاداقامه نماز به دلیل ارتقای ترویج وتوسعه فرهنگ نمازدر بین زندانهای استان البرز تقدیر نمود.
پرینت شماره خبر: 106008 25 شهریور 1392 - 08:33 سپیدار آنلاین: گروه صنعتی ایران خودرو در دوران چهار ساله اخیر، تحولاتی از قبیل تغییر ترکیب تولید در جهت سودآوری، به افزایش سهم برند ملی در بازاهای صادراتی و ارتقای سیستم های تولید و کیفیت را تجربه کرد.
پرینت شماره خبر: 105936 24 شهریور 1392 - 09:33 سپیدار آنلاین: پیدا شدن سبزیجات عجیب یکی از مواردی است که هر چند ماه دیده می شود. تا به حال نمونه های خاصی در دنیا دیده شده است که برخی سبزی ها شبیه به اندام انسان یا حیوانی خاص شده اند.
پرینت شماره خبر: 77346 16 شهریور 1392 - 08:29 سپیدار آنلاین: امام جمعه بخش چهارباغ شهرستان ساوجبلاغ گفت: حمله نظامی آمریکا و همپیمانانش به کشورهای مختلف برای دفاع از حقوق ملت ها و مبارزه با تروریسم فقط یک بهانه است.
پرینت شماره خبر: 68795 06 شهریور 1392 - 15:53 سپیدار آنلاین: مدیرعامل شرکت پالایش و پخش شهرستان اشتهارد از آغاز به کار نخستین پالایشگاه نفت استان البرز در این شهرستان خبر داد و گفت: این پالایشگاه روزانه بالغ بر سه هزار بشکه فرآورد‌ه‌های نفتی تولید می‌کند.
پرینت شماره خبر: 66950 05 شهریور 1392 - 09:13 سپیدار آنلاین: مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی البرز ساماندهی دکه های فروش روزنامه را در سطح شهر موجب ترغیب شهروندان برای خرید روزنامه های محلی استان دانست.
پرینت شماره خبر: 65827 04 شهریور 1392 - 08:17 سپیدار آنلاین: مواد مغذی بخش بزرگی از زندگی ما را تشکیل می دهند به طوری که با نبود مواد مغذی ادامه زندگی بسیار سخت و غیر ممکن خواهد شد. برای کسب ویتامین های مختلف می توان از راه های مختلفی مانند خوردن خوراکی های مقوی استفاده کرد.
پرینت شماره خبر: 65183 03 شهریور 1392 - 14:00 سپیدار آنلاین: در نتيجه اجراي برنامه هاي داخلي سازي و تامين قطعات، توليد روزانه ايران خودرو در پايان مردادماه به مرز دوهزار دستگاه رسيده و افزايش تيراژ همچنان ادامه دارد.
پرینت شماره خبر: 62199 30 مرداد 1392 - 16:02 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری کرج با اشاره به تاسیس سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری از ایجاد بیش از دو هزار و 600 شغل با تحقق اين مهم خبر داد.
پرینت شماره خبر: 54160 22 مرداد 1392 - 10:27 سپیدار آنلاین: در پي اجراي برنامه هاي توليد و خودكفايي، توليد روزانه محصولات ايران خودرو در هفته پاياني مرداد ماه به دو هزار دستگاه مي رسد.
پرینت شماره خبر: 54002 22 مرداد 1392 - 08:35 سپیدار آنلاین: خاطره نویسی یکی از سرگرمی های پسندیده است که مردم زیادی به آن علاقه داشته و می کوشند تا تمامی خاطرات زندگی خود را وارد دفترچه های مختلف کنند. این سرگرمی باعث می شود تا بسیاری از خاطرات را خیلی راحت به یاد آورید.
پرینت شماره خبر: 49399 16 مرداد 1392 - 09:35 سپیدار آنلاین: توليد روزانه ايران خودرو به 1700 دستگاه افزايش يافته و به زودي اين عدد به دو هزار دستگاه مي رسد.
پرینت شماره خبر: 48596 15 مرداد 1392 - 10:55 سپیدار آنلاین: شرکت امداد خودرو سایپا به مناسبت عید سعید فطر طرح ویژه خدمات امدادی را در مسیرهای منتهی به مصلی تهران و محل های برگزاری نماز عید فطر در کلانشهرها و شهرهای زیارتی همچنین محورهای پرتردد کشور به مدت پنج روز اجرا می کند.
پرینت شماره خبر: 46538 13 مرداد 1392 - 09:01 سپیدار آنلاین: یکی از آسان ترین روش های ارتباطی این روزها استفاده از پیامک و ایمیل است زیرا تلفن همراه و اینترنت تقریبا در دسترس اکثر مردم دنیا قرار دارد. روزانه میلیاردها پیامک در دنیا میان تلفن های همراه جا به جا می شود.
پرینت شماره خبر: 42675 07 مرداد 1392 - 14:42 سپیدار آنلاین: مدیرعامل شهرجدید هشتگرد گفت: با حمایت دولت خدمتگزار،اعتبار مورد نیاز خط ریلی کرج - شهرجدید هشتگرد تامین شده است.
پرینت شماره خبر: 41593 06 مرداد 1392 - 12:20 سپیدار آنلاین: مدیر ندامتگاه قزلحصار کرج گفت: بمنظور حل مشکلات مددجویان این ندامتگاه روزانه بیش از 500 درخواست آنان به مراجع قضایی ارسال می شود.
