کدام ورزش کالری فست فودها را میسوزاند؟
پرینت شماره خبر: 155286 05 دی 1394 - 12:24 سپیدار آنلاین: نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیتهای متناسب سوزانده شود.
پرینت شماره خبر: 155286 05 دی 1394 - 12:24 سپیدار آنلاین: نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیتهای متناسب سوزانده شود.
پرینت شماره خبر: 133539 23 آذر 1393 - 09:11 سپیدار آنلاین: برای سوزاندن کالری یک همبرگر معمولی حدود یک ساعت و نیم ورزش مقاومتی نیاز است.