تصویر کدام ورزش کالری فست فود‌ها را می‌سوزاند؟

کدام ورزش کالری فست فود‌ها را می‌سوزاند؟

پرینت       شماره خبر: 155286 05 دی 1394 - 12:24 سپیدار آنلاین: نیاز روزانه یک فرد بالغ ۲۰۰۰ کالری است که برای جلوگیری از بروز مشکلات باید بیشتر از این مقدار توسط فعالیت‌های متناسب سوزانده شود.

تصویر هیچکس نمی تواند با نوشیدن آب وزن کم کند

هیچکس نمی تواند با نوشیدن آب وزن کم کند

پرینت       شماره خبر: 121742 21 اردیبهشت 1393 - 13:22 سپیدار آنلاین: پژوهشگران علوم پزشکی در دانشگاه آلاباما در آمریکا می گویند نتایج بررسی های آنان نشان می دهد نوشیدن آب سبب لاغری نمی شود.

تصویر لاغری با نوشیدن آب، درست یا غلط

لاغری با نوشیدن آب، درست یا غلط

پرینت       شماره خبر: 119583 24 فروردین 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: آب بهترین نوشیدنی برای بدن است اما نوشیدن چای سبز و قهوه نیز مایعات لازم را به بدن می‌رساند.

تصویر غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند

غذاهای مضری که برای لاغری مفیدند

پرینت       شماره خبر: 117436 08 اسفند 1392 - 13:06 سپیدار آنلاین: برخی از غذاها که افراد رژیمی از شنیدن نام آن‌ها هم وحشت دارند می‌توانند سبب لاغری و تناسب اندام سریع در آن‌ها شوند و خوردن آن‌ها توصیه می‌شود.