تصویر کوفتگی عضلانی را اینگونه باز کنید

کوفتگی عضلانی را اینگونه باز کنید

پرینت       شماره خبر: 130073 06 مهر 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: یکی از مشکلاتی که پس از یک ورزش نسبتا سنگین به وجود می‌آید، احساس کوفتگی و گرفتگی بدن است.

تصویر رژیم آب بدترین انتخاب برای کاهش وزن

رژیم آب بدترین انتخاب برای کاهش وزن

پرینت       شماره خبر: 126236 30 تیر 1393 - 16:05 سپیدار آنلاین: ساختار بدن انسان شامل عضلات، استخوان، بافت چربی و آب است. درصد عضله، چربی و آب در افراد مختلف، متفاوت است.