تصویر این نوع ماست استرس را کاهش می دهد

این نوع ماست استرس را کاهش می دهد

      شماره خبر: 128634 12 شهریور 1393 - 14:09 سپیدار آنلاین: پیش از این تاثیرات مثبت باکتری های مفید موجود در فرآورده هایی مانند ماست بر ارتقای سطح ایمنی بدن نشان داده شده بود.

تصویر این سبزی مشابه آسپرین است

این سبزی مشابه آسپرین است

      شماره خبر: 128193 05 شهریور 1393 - 12:39 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند.

تصویر آب را مزه دار کنید، بعد بنوشید

آب را مزه دار کنید، بعد بنوشید

      شماره خبر: 127322 22 مرداد 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را می تواند داخل پارچ آب انداخت و به آب مزه و طعم داد.

تصویر کار فرهنگی با مدیریت جزیره ای امکان پذیر نیست

کار فرهنگی با مدیریت جزیره ای امکان پذیر نیست

      شماره خبر: 127289 22 مرداد 1393 - 08:19 سپیدار آنلاین: سالهاست انجام کارهای جزیره ای در خصوص مسائل فرهنگی و اجتماعی باعث هدر رفت منابع و انرژی ارگانهای مختلف شده است و در حال حاضر شورای اسلامی شهر کرج با همکاری دیگر ارگانها و نهادهای فرهنگی و اجتماعی درصدد است تا..

تصویر ۷۰ واحد تولیدی اقتصاد مقاومتی در استان البرز راه‌اندازی می‌شود

۷۰ واحد تولیدی اقتصاد مقاومتی در استان البرز راه‌اندازی می‌شود

      شماره خبر: 127280 21 مرداد 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: مسئول مرکز اقتصاد مقاومتی سازمان بسیج سازندگی البرز گفت: در راستای تقویت تولید داخلی به عنوان محور اصلی اقتصاد مقاومتی سازمان بسیج سازندگی البرز از ابتدای سال تاکنون زمینه ایجاد و توسعه ۷۰واحد تولیدی را در سطح استان فراهم کرده است.

تصویر زمان واریز یارانه مرداد 93 اعلام شد

زمان واریز یارانه مرداد 93 اعلام شد

      شماره خبر: 127278 21 مرداد 1393 - 16:21 سپیدار آنلاین: بر اساس اعلام سازمان هدفمندی یارانه ها، یارانه ماه مرداد 93 هشتمین پرداخت یارانه توسط دولت یازدهم محسوب می شود.

تصویر ترافیک سنگین در محور قزوین - کرج

ترافیک سنگین در محور قزوین - کرج

      شماره خبر: 127112 19 مرداد 1393 - 13:40 سپیدار آنلاین: ‌رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان البرز از وجود ترافیک سنگین در آزاد راه قزوین – کرج خبر داد.

تصویر 15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن

15 ماده غذایی برای کم آب نشدن بدن

      شماره خبر: 126976 16 مرداد 1393 - 14:49 سپیدار آنلاین: نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.

تصویر چه مقدار شیر برای چه افرادی لازم است

چه مقدار شیر برای چه افرادی لازم است

      شماره خبر: 126950 16 مرداد 1393 - 10:48 سپیدار آنلاین: برای دریافت بهتر پروتئین‌ فرآورده‌ها حیوانی بهتر است با پروتئین گیاهی مورد مصرف قرار گیرند به عنوان مثال غذاهایی مانند شیربرنج و فرنی هر دو نوع پروتئین را دارا می‌باشند.

تصویر قبل از رفتن به استخر این رژیم را بگیرید

قبل از رفتن به استخر این رژیم را بگیرید

      شماره خبر: 126847 14 مرداد 1393 - 13:58 سپیدار آنلاین: موفقیت در شنا نیز مانند سایر رشته های ورزشی به عواملی نظیر تمرینات، ساختارهای بدنی و رژیم غذایی بستگی دارد.

تصویر سرانه فطریه پنج هزار تومان اعلام شد

سرانه فطریه پنج هزار تومان اعلام شد

      شماره خبر: 126592 06 مرداد 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: سرانه فطریه که معادل سه کیلو گندم، خرما، کشمکش یا برنج و یا معادل ریالی آن هاست، بر اساس نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی 4500 تومان می باشد که البته فرموده اند بهتر است در تهران 5000 تومان پرداخت شود.

تصویر چرا آسمان آبی است

چرا آسمان آبی است

      شماره خبر: 126420 02 مرداد 1393 - 12:23 سپیدار آنلاین: مولکولهای جو مانند نیتروژن می توانند آن را پخش کنند و پخش شدگی در طول موجهای کوتاهتر بیشتر از طول موج های بلند تر است.

تصویر فایده ایستادن به مدت سه ساعت در روز

فایده ایستادن به مدت سه ساعت در روز

      شماره خبر: 126190 30 تیر 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: نابر اعلام یک متخصص ارشد انگلیسی، ایستادن به مدت سه ساعت در روز در تمامی طول سال به اندازه طی 10 دو ماراتون برای بدن مفید است.

تصویر افراط در مصرف این روغن شما را چاق می‌کند

افراط در مصرف این روغن شما را چاق می‌کند

      شماره خبر: 126174 29 تیر 1393 - 15:54 سپیدار آنلاین: کره حیوانی از شیر گاو به دست می‌آید در صورتی که کره گیاهی از جامد کردن روغن‌های مایع تولید می‌شود. کره به دلیل دارا بودن چربی حیوانی باعث افزایش "کلسترول" و "تری گلیسیرید" می‌شود.

تصویر سکوت «آلودگی صوتی» در هیاهوی خبرهای «آلودگی هوا»

سکوت «آلودگی صوتی» در هیاهوی خبرهای «آلودگی هوا»

      شماره خبر: 126099 29 تیر 1393 - 08:37 سپیدار آنلاین: معمولاً شاهد آن هستیم که در خصوص آلودگی هوای کلانشهرهایی نظیر تهران و کرج بصورت روزانه اخبار و اطلاعاتی از سوی مسئولان ذیربط منتشر می شود که مسلما اگر رویه عملی هم داشته باشد بسیار عالی است؛ اما در این میان..