تصویر تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان!

تخم شربتی، گنج مخفی انرژی در ماه رمضان!

      شماره خبر: 164311 20 خرداد 1395 - 15:27 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه گفت: تخم شربتی به خاطر املاح فراوانش آرام بخش و ضد افسردگی بوده و در گرما از تشنگی و گرما زدگی جلوگیری می کند.

تصویر چه مقدار شیر برای چه افرادی لازم است

چه مقدار شیر برای چه افرادی لازم است

      شماره خبر: 126950 16 مرداد 1393 - 10:48 سپیدار آنلاین: برای دریافت بهتر پروتئین‌ فرآورده‌ها حیوانی بهتر است با پروتئین گیاهی مورد مصرف قرار گیرند به عنوان مثال غذاهایی مانند شیربرنج و فرنی هر دو نوع پروتئین را دارا می‌باشند.