پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 164762 27 خرداد 1395 - 15:00 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: برای سلامتی قلب و عروق از هر روغنی استفاده نکنید.

      شماره خبر: 148645 16 شهریور 1394 - 16:42 سپیدار آنلاین: استاندار البرز از نمایشگاه بانکداری اسلامی بانک مهر اقتصاد که به مناسبت هفته بانکداری اسلامی برپا شده بود بازدید کرد.

      شماره خبر: 147551 28 مرداد 1394 - 16:29 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سازمان فرهنگی ورزشی شهرداری کرج از برگزاری گردهمایی عکاسان استان به مناسبت روز جهانی عکاس خبر داد و متولی این جلسه را نیز خانه هنر البرز اعلام کرد.

      شماره خبر: 143807 24 خرداد 1394 - 14:45 سپیدار آنلاین: مدیر عامل گروه خودروسازی سایپا اظهار امیدواری کرد که سایپا همگام با دولت تدبیر و امید و نگاه نخبه پروری که در این دولت ایجاد شده بتواند با همکاری دانشگاه های کشور در رشد و اعتلای علمی صنعت کشور کمک شایانی کند.

      شماره خبر: 139528 27 اسفند 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: نماینده ولی‌فقیه در استان البرز با بیان اینکه پیام سال مقام معظم رهبری توسط ائمه جمعه گفتمان‌سازی شود، گفت: ائمه جمعه در راستای گفتمان‌سازی پیرو پیام سال مقام معظم رهبری نقش مفیدی را ایفا می‌کنند.

      شماره خبر: 137159 18 بهمن 1393 - 10:08 سپیدار آنلاین: نحوه اجرای هرچه بهتر طرح ثبت نام از کارگران مهارت های ساختمانی مشترک با سازمان فنی و حرفه ای در جلسه مشترک مسئولین پست استان البرز بررسی شد.

      شماره خبر: 135337 21 دی 1393 - 09:13 سپیدار آنلاین: کرفس تاثیر بسیار مفیدی در درمان فشار خون بالا داشته و مصرف مداوم آن به طور شگفت‌ آوری، فشار خون را در حد طبیعی نگه می‌دارد.

      شماره خبر: 134810 13 دی 1393 - 15:21 سپیدار آنلاین: در این گزارش نرم افزار مفیدی را برای افزایش چشمگیر سرعت تلفن همراهتان به شما معرفی می کنیم.

      شماره خبر: 134048 01 دی 1393 - 09:26 سپیدار آنلاین: محققان از دانشگاه شرقی فنلاند دریافته اند زغال اخته وحشی دارای اثرات مفیدی بر فشار خون است و پاسخ التهابی را کاهش می دهد.

      شماره خبر: 132838 10 آذر 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: با وجود این که آفتاب اثرات مفیدی دارد، باید توجه داشت که مضراتی را هم به دنبال دارد.

      شماره خبر: 128087 04 شهریور 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: آبلیمو را به همراه روغنهای مفیدی چون زیتون به عنوان ماسک از بین برنده چربی پوست به کار ببرید.

      شماره خبر: 125920 24 تیر 1393 - 14:08 سپیدار آنلاین: هیات اسکواش استان البرز یکدوره کلاس همسان سازی روش تدریس ویژه مربیان این رشته را در سالن ورزشی کیانمهر برگزار کرد.

      شماره خبر: 123788 22 خرداد 1393 - 10:06 سپیدار آنلاین: عبدالکریم رستمی مدیر آموزش و پرورش ناحیه 3 کرج با تاکید بر ضرورت برنامه ریزی و غنی سازی اوقات فراغت دانش آموزان در فصل تابستان گفت: پایگاه های تابستانی می توانند با ارائه برنامه ها وفعالیت های جذاب فرهنگی، مذهبی، هنری، ورزشی، اجتماعی، مهارتی،گام های

      شماره خبر: 118292 19 اسفند 1392 - 12:49 سپیدار آنلاین: تخم‌مرغ از پروتئین بسیار خوبی برخورداراست به طوری که یک عدد تخم‌مرغ یا دوعدد سفیده تخم‌مرغ یک واحد گوشت محسوب می‌شود.

      شماره خبر: 116266 24 بهمن 1392 - 09:03 سپیدار آنلاین: خیلی از افراد، علاقه فراوانی به خوردن دل و جگر مرغ دارند. اما آیا مصرف دل و جگر مرغ، از نظر بهداشتی، مشکلی ندارد؟ یک دامپزشک در این باره اطلاعات مفیدی ارائه داده است.

      شماره خبر: 115584 15 بهمن 1392 - 15:24 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید محققان نشان می دهد خوردن میوه ها با پوست از بروز بسیاری از بیماری های صعب العلاج پیشگیری می کنند.

      شماره خبر: 112867 08 دی 1392 - 11:56 سپیدار آنلاین: افراد با مراجعه به سایت www. ۲۰۱۱۵. ir و ارسال شماره همراه خود و انتخاب حوزه موردنظر می‌توانند اطلاعات مفیدی را از طریق پیامک دریافت کنند.

      شماره خبر: 112608 04 دی 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: در اطرافمان خوراکی‌ها و میوه‌های زیادی وجود دارند که باعث ایجاد شادی و نشاط در پوست و جلوگیری از آسیب های احتمالي به پوست می شوند.

      شماره خبر: 112538 03 دی 1392 - 14:20 سپیدار آنلاین: روغن زیتون از روغن‌های مفیدی است که برای پخت و پز بسیار مطلوب است اما گاهی زیاده روی در مصرف آن باعث ایجاد مشکلات زیادی می شود.

      شماره خبر: 110495 30 آبان 1392 - 08:53 سپیدار آنلاین: نشست نمایش، نقد و بررسی فیلم هیس دخترها فریاد نمی زنند با استقبال پرشور دانشجویان و اساتید دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج برگزار شد.

      شماره خبر: 110185 26 آبان 1392 - 11:27 سپیدار آنلاین: شنا ورزش بسیار مفیدی است که حتی پیامبر اسلام(ص) نیز آن را توصیه فرموده اند.این ورزش توان بدن را افزایش می دهد و انسان را بسیار قوی می کند.

      شماره خبر: 109732 18 آبان 1392 - 10:41 سپیدار آنلاین: لیمو شیرین یکی از میوه های پاییزی است که دارای ویتامین های گروه B و املاح معدنی مختلفی مثل پتاسیم، کربن و آهن است.

      شماره خبر: 109457 13 آبان 1392 - 17:00 سپیدار آنلاین: این میوه بسیار کم کالری و کم حجم است و به دلیل ترکیبات مفیدی که دارد می تواند ومورهای سرطانی و آنتی تومورها را از بین ببرد.

      شماره خبر: 108505 30 مهر 1392 - 15:55 سپیدار آنلاین: سیب که انواع آن در رنگ های سبز، قرمز و زرد در تمام فصول سال یافت می شود حاوی مواد مفیدی است که برای سلامتی بسیار مهم است. گ

      شماره خبر: 70224 09 شهریور 1392 - 08:27 سپیدار آنلاین: رئیس انجمن کنه شناسی ایران با بیان اینکه بیشتر کنه ها جانوران مفیدی هستند که یا در تجزیه مواد آلی نقش داشته یا به عنوان شکارگر و انگل جانوران مضر عمل می کنند، گفت: به جای استفاده از سم پاشی های بی رویه در مزارع و باغات کشاورزی می توان از کنه ها