پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 168655 30 مرداد 1395 - 12:54 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس عملیات فرماندهی انتظامی البرزگفت: دراجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی و پاکسازی نقاط آلوده 21 سارق دراین استان دستگیرشدند .

پرینت       شماره خبر: 168438 26 مرداد 1395 - 13:23 سپیدار آنلاین: جانشین فرماندهی انتظامی کرج گفت: دراجرای طرح ارتقای امنیت اجتماعی ،81 معتاد ولگرد دراین شهرستان دستگیرشدند.

پرینت       شماره خبر: 167654 13 مرداد 1395 - 15:26 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس البرز ازکشف 114 کیلوگرم موادمخدر حشیش و هروئین در این استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 165510 09 تیر 1395 - 13:11 سپیدار آنلاین: زردچوبه ازجمله مواد غذايی است كه درآشپزخانه و به ويژه در نزد هندی ها جايگاه ويژه ای دارد، برای مبارزه با پيری و ضد عفونت ها مورد استفاده قرار گيرد.

پرینت       شماره خبر: 165508 09 تیر 1395 - 12:39 سپیدار آنلاین: عضو سابق کمیسیون فرهنگی مجلس گفت: وضعیت فرهنگ متاسفانه زیبنده جامعه اسلامی نیست و دشمن امروز از طریق فرهنگ وارد شده است.

پرینت       شماره خبر: 155523 09 دی 1394 - 09:47 سپیدار آنلاین: من محمود داود آبادی در روز 28 اردیبهشت سال 1338 درحالی كه پدر و مادرم در یك خانه استیجاری در چهار راه رضائی تهران زندگی‌‌ می‌كردند در بیمارستان فرح سابق به دنیا آمدم پدرم درآن زمانی كه یك كارگر ساده ساختمانی بود...

پرینت       شماره خبر: 150655 18 مهر 1394 - 09:23 سپیدار آنلاین: ستوان یكم شهید محمد علی جعفری در تاریخ هشتم ابان ماه 1333 در یكی از دهات یزد در خانواده ای كشاورز و زحمتكش به دنیا امد و دوران كودكی و ابتدایی خود را در یزد گذراند و در سن 9سالگی قران كریم را به طور كامل فرا گرفت...

پرینت       شماره خبر: 146330 07 مرداد 1394 - 10:54 سپیدار آنلاین: رییس پلیس استان البرز از کشف شش قطعه اشیای هزاره یکم قبل ازمیلاد در شهرستان فردیس خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.

پرینت       شماره خبر: 143319 17 خرداد 1394 - 08:42 سپیدار آنلاین: طی گشت شبانه نیرو های اطلاعات سپاه ناحیه نظرآباد پس از مشکوک شدن به فردی و پس از تعقیب و گریز مقداری مهمات جنگی کشف وضبط گردید.

پرینت       شماره خبر: 142977 09 خرداد 1394 - 14:31 سپیدار آنلاین: رییس پلیس کرج از دستگیری قاچاقچی سابقه دار مواد مخدر دراین شهرستان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 138767 13 اسفند 1393 - 14:13 سپیدار آنلاین: رییس پلیس البرزازدستگیری جاعل اجساد مومیایی شده دراین استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 138215 05 اسفند 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب لیموترش دراوایل صبح سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 137747 27 بهمن 1393 - 16:32 سپیدار آنلاین: با این روشها همیشه خانه ای خوشبو خواهید داشت.

پرینت       شماره خبر: 137708 27 بهمن 1393 - 10:08 سپیدار آنلاین: افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.

پرینت       شماره خبر: 135562 23 دی 1393 - 13:24 سپیدار آنلاین: دادستان کرج گفت: اعضای یک باند که با رمزگشایی از کارت های عابر بانک اقدام به برداشت وجه از حساب مردم می کردند با همکاری نیروی انتظامی و اداره اطلاعات کرج دستگیر و روانه زندان شدند.

پرینت       شماره خبر: 135202 18 دی 1393 - 13:10 سپیدار آنلاین: در نگهداری مواد غذایی این نکات را فراموش نکنید.

پرینت       شماره خبر: 134532 09 دی 1393 - 12:31 سپیدار آنلاین: رییس پلیس کرج ازدستگیری سارقان سگهای نگهبان درمنطقه زیبا دشت این شهرستان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 133313 17 آذر 1393 - 16:46 سپیدار آنلاین: نوشیدنی‌های محبوب زیادی هستند که به خاطر وجود کربوهیدرات فراوان روند رژیم غذایی را کند می‌کنند. برخی آب‌میوه‌ها و نوشابه‌های انرژی‌زا از این دسته هستند.

پرینت       شماره خبر: 132919 11 آذر 1393 - 16:39 سپیدار آنلاین: یک متخصص طب سنتی گفت: مردم در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند.

پرینت       شماره خبر: 132462 05 آذر 1393 - 08:27 سپیدار آنلاین: راز کاهش وزن این نیست که تنها به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید.

پرینت       شماره خبر: 129663 30 شهریور 1393 - 11:43 سپیدار آنلاین: رییس پلیس البرز از دستگیری یک توزیع کننده مواد مخدر و کشف 16کیلوگرم مواد روان گردان از نوع شیشه درمنطقه محمد شهر کرج خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 129323 24 شهریور 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: یکی از پرمصرف‌ترین موارد مصرف سیب‌زمینی، سرخ شده آن است که لذیذ و البته پر ضرر است.

پرینت       شماره خبر: 129125 20 شهریور 1393 - 12:33 سپیدار آنلاین: فرمانده انتظامی استان البرز از کشف 58 کیلوگرم مواد مخدر از نوع حشیش و دستگیری یک نفر قاچاقچی در عملیات مشترک پلیس استان البرز و تهران بزرگ خبر داد.

پرینت       شماره خبر: 127903 01 شهریور 1393 - 16:06 سپیدار آنلاین: استفاده از نوشیدنی به همراه غذا در فرهنگ ما ایرانیان جایگاه ویژه‌ای دارد از دوغ که یک نوع نوشیدنی سنتی ماست گرفته تا انواع دیگر نوشیدنی‌ها. یکی از نوشیدنی‌هایی که خواص دارویی بسیار دارد ماء‌الشعیر است.