شماره خبر: 119494 23 فروردین 1393 - 10:58 سپیدار آنلاین: مشاور استاندار البرز در امورایثارگران مادران و همسران شهدا را اسوه های صبر و مقاومت خواند و گفت: از دامان مادران شهدا بود رشادت ها و ایثارگری ها جریان سازی شد.
شماره خبر: 119464 23 فروردین 1393 - 08:23 سپیدار آنلاین: سخنگوی شورای اسلامی شهر کرج گفت: حل دغدغه پل حصارک از مدت ها پیش مد نظر شورا و شهرداری بوده است.
شماره خبر: 119445 21 فروردین 1393 - 12:05 سپیدار آنلاین: چنانچه هنگام استفاده از سیستم، مانیتور دچار پرش‌های گاه و بیگاه می‌شود برای رفع آن می‌توانید از طریق نرم افزار آن اقدام نمایید.
شماره خبر: 119434 21 فروردین 1393 - 10:44 سپیدار آنلاین: دارچین متابولیسم یا سوخت‌وساز بدن را افزایش می دهد.
شماره خبر: 119304 19 فروردین 1393 - 16:43 سپیدار آنلاین: شواهد و قرائن حاکی از آن است که سطح آب های زیرزمینی البرز به کمترین میزان خود رسیده و حقابه های کرج از سد امیرکبیر نیاز آب شرب این کلانشهر رو به رشد را که به طور پیوسته به جمعیت آن افزوده می شود، تامین نمی کند.
شماره خبر: 119140 17 فروردین 1393 - 13:13 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری کرج، توزیع میوه در ایام نوروز را مناسب توصیف و از عملکرد عوامل این سازمان در مدت مذکور ابراز رضایت کرد.
شماره خبر: 119089 16 فروردین 1393 - 16:20 سپیدار آنلاین: محققان معتقدند میوه هایی كه پتاسیم بالایی دارند، نظیر طالبی، موز و پرتقال از بروز نارسایی قلبی جلوگیری می كنند و در صورت بروز از شدت آن می كاهند.
شماره خبر: 119083 16 فروردین 1393 - 15:40 سپیدار آنلاین: میزان تردد وسایل نقلیه در ایام طرح نوروزی سال 93 در محورهای ارتباطی استان البرز حدود 18/5میلیون بوده است که این آمار استان البرز را در ردیف پرتردد ترین استان های کشور قرار داده است.
شماره خبر: 119061 16 فروردین 1393 - 12:35 سپیدار آنلاین: ورزش‌هایی که به سالمندان آموزش می‌دهیم، ورزش‌های ملایم هوازی است که برای نگهداری میزان حرکت دامنه حرکتی مفاصل و حفظ قدرت عضلانی و سیستم تنفسی و قلبی آنهاست.
شماره خبر: 118946 04 فروردین 1393 - 13:49 سپیدار آنلاین: فرمانده انتظامی استان البرز گفت: میزان تردد خودروها طی یک هفته گذشته نسبت به مدت مشابه سال گذشته دراین استان 20 درصد افزایش یافته است.
شماره خبر: 118849 26 اسفند 1392 - 14:00 سپیدار آنلاین: استاندار البرز از آزمون سنجی استان البرز در پدافند غیرعامل خبر داد و گفت: برای مقابله با تهدیدات سخت افزاری و نرم افزاری دشمنان، این مانورها الزامی است تا میزان آمادگی را بسنجیم.
شماره خبر: 118754 25 اسفند 1392 - 14:36 سپیدار آنلاین: این وعده غذایی که به سهولت و دلایل گوناگون فراموش شده می‌تواند سلامت و نشاط را به زندگی شما هدیه دهد.
شماره خبر: 118735 25 اسفند 1392 - 12:19 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 11 شهرداری کرج از افزایش درآمد حاصل از وصول عوارض نوسازی و خدمات به میزان 2.5 برابر نسبت به سال گذشته خبر داد.
شماره خبر: 118644 24 اسفند 1392 - 13:02 سپیدار آنلاین: نخستین سامانه کشوری جامع بازرسی مرکز سلامت محیط و کار با هدف استفاده از ظرفیتهای الکترونیک و نظارتهای بیشتر و دقیق تر در حوزه بهداشت و سلامت محیط و کار در البرز رونمایی شد.
شماره خبر: 118553 22 اسفند 1392 - 10:49 سپیدار آنلاین: لبنیات یکی از گروه‌های اصلی هرم راهنمای غذایی است و مصرف روزانه ۲ تا ۴ واحد از این گروه برای همهٔ افراد توصیه شده است.
شماره خبر: 118497 21 اسفند 1392 - 13:47 سپیدار آنلاین: فرمانده انتظامی استان البرز، مشارکت مردم را مهم ترین عامل در برقراری امنیت پایدار در جامعه دانست.
شماره خبر: 118478 21 اسفند 1392 - 12:24 سپیدار آنلاین: شهردار مشکین دشت شهرستان فردیس از مردم خواست در اسرع وقت بدهی های خود را پرداخت کنند و از تخفیف ویژه استفاده نمایند.
شماره خبر: 118474 21 اسفند 1392 - 12:03 سپیدار آنلاین: تولید محصول در گروه خودروسازی سایپا در واپسین روزهای سال جاری به حدود 314 هزار دستگاه رسیده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش یافته است.
شماره خبر: 118467 21 اسفند 1392 - 11:27 سپیدار آنلاین: معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری البرز با همراهی مسئولان از محور کرج- چالوس بازدید به عمل آورد و میزان آمادگی این شاهراه مواصلاتی را در ایام نوروز مورد ارزیابی قرار داد.
شماره خبر: 118398 20 اسفند 1392 - 15:19 سپیدار آنلاین: چای علاوه بر اینکه می‌تواند در آب و هوای گرم رشد کند همچنین می‌تواند در ارتفاعاتی به بلندی 2100 متر از سطح دریا نیز رشد نماید.
شماره خبر: 118302 19 اسفند 1392 - 14:12 سپیدار آنلاین: طی مراسمی که با حضور تقوی کارشناس زکات کشور، مدیر زکات استان و جمعی از شوراها و دهیاران برگزار شد از مودیان و موثرین امر زکات در شهرستان ساوجبلاغ تجلیل شد.
شماره خبر: 118260 19 اسفند 1392 - 08:51 سپیدار آنلاین: معاون بازرگانی داخلی سازمان صنعت معدن و تجارت استان البرز گفت: در مرحله اول توزیع سبد کالا در استان البرز 317 هزار نفر مشمول دریافت شده اند که از این میزان بیش از 85 درصد سبد کالای خود را دریافت کرده اند.
شماره خبر: 118116 17 اسفند 1392 - 15:25 سپیدار آنلاین: قیمت رسمی شیرینی شب عید اعلام شد.
شماره خبر: 118063 17 اسفند 1392 - 10:51 سپیدار آنلاین: به رغم بیداری طبیعت در فصل بهار، انسان‌ها بیشتر ترجیح می‌دهند در این فصل بخوابند، چرا که اغلب آن‌ها بدون آنکه بدانند دچار کسالت بهاری می‌شوند.
شماره خبر: 117966 15 اسفند 1392 - 09:32 سپیدار آنلاین: مصرف یک بسته چیپس و پفک کوچک نمک یک هفته و سدیم بدن را تامین می‌کند.
