پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 162900 23 اردیبهشت 1395 - 14:28 سپیدار آنلاین: استفاده از میوه‌های قرمز رنگ می‌تواند در کاهش چربیها و فشار خون موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 149419 28 شهریور 1394 - 16:52 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی که به صورت ارگانیک یا طبیعی شکل بگیرد دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند.

پرینت       شماره خبر: 144353 02 تیر 1394 - 11:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 139803 17 فروردین 1394 - 15:46 سپیدار آنلاین: استفاده نکردن زیاد از مواد رنگی چون کاکائو، قهوه و چای می‌تواند سفیدی دندانها پس از جرم گیری را ماندگار کند.

پرینت       شماره خبر: 133062 15 آذر 1393 - 09:46 سپیدار آنلاین: دکتر هاشمی با بیان اینکه مردم حتما میوه بخورند، از مردم خواست میوه‌هایی همچون سیب را با پوست مصرف نکنند.

پرینت       شماره خبر: 120922 10 اردیبهشت 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مصرف هفتگی پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود.

پرینت       شماره خبر: 119939 28 فروردین 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی که رنگدانه‌های قرمز دارند اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو و... ضد سرطان هستند.

پرینت       شماره خبر: 118611 24 اسفند 1392 - 09:41 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی مانند کشمش، انگور، خرما و موز با افزایش قندخون موجب" ترشح زیاد انسولین" می‌شوند و باعث گرسنگی بیشتر و در نهایت چاقی می‌گردند.

پرینت       شماره خبر: 117365 07 اسفند 1392 - 14:44 سپیدار آنلاین: چیز دیگری تا پایان فصل زمستان باقی نمانده است و مطمئنا شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که مصرف میوه‌هایی مانند زالزالک و کامکوات را فراموش کرده‌اید.

پرینت       شماره خبر: 114800 07 بهمن 1392 - 09:10 سپیدار آنلاین: مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب به یک خواب راحت و خوب کمک می‌کند.