پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 139698 16 فروردین 1394 - 09:25 سپیدار آنلاین: برخی از مواد غذایی به قدری برای حفظ سلامت بدن مفید هستند که باید هر هفته در رژیم غذایی افراد وجود داشته باشند.

پرینت       شماره خبر: 139653 15 فروردین 1394 - 13:26 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی گفت: گرده‌افشانی گل‌ها و تغییر دما موجب بروز آلرژی‌ها و شیوع بیماری‌های ویروسی در فصل بهار می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 139638 15 فروردین 1394 - 09:49 سپیدار آنلاین: یکی از معضلاتی که برخی افراد پس از اتمام تعطیلات نوروز با آن مواجه می‌شوند،‌افزایش وزن به خاطر دریافت بیشتر کالری و البته کم تحرکی طی نوروز است. رعایت برخی نکات برای مصرف کمتر مواد غذایی می‌تواند مانع اضافه وزن شود.

پرینت       شماره خبر: 139191 20 اسفند 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: اغلب افرادی که دچار فشار خون بالا هستند با معضلاتی چون بیماری‌های چشمی رو به رو خواهند شد.

پرینت       شماره خبر: 138741 13 اسفند 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: یک چاشنی غذایی خوشمزه از گروه محصولات لبنی باعث لاغری در صورت اضافه شدن در قهوه خوراکی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 138640 12 اسفند 1393 - 10:30 سپیدار آنلاین: یکی از سبزی‌های اصلی برای تهیه سالاد‌های خوشمزه می‌تواند بشدت برای تامین انواع ویتامین‌ها و حتی رفع کم خونی در افراد موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 138546 10 اسفند 1393 - 16:59 سپیدار آنلاین: یکی از وسایل محبوب و پرطرفدار برقی در آشپزخانه‌ها می‌تواند به شدت بر سلامت جسمی کودکان مبتلا به آلرژی اثر منفی بگذارد .

پرینت       شماره خبر: 138450 09 اسفند 1393 - 12:21 سپیدار آنلاین: از این ها صرف نظر کنید تا پوست خوبی داشته باشید.

پرینت       شماره خبر: 138444 09 اسفند 1393 - 11:28 سپیدار آنلاین: حتی اگر خیلی خوب از زخم خود مراقبت کنید، باز هم ممکن است جای آن باقی بماند، زیرا جای زخم در برخی افراد بیشتر باقی می ماند.

پرینت       شماره خبر: 138177 04 اسفند 1393 - 14:37 سپیدار آنلاین: برطبق نتایج تحقیقات، قدم زدن به طور منظم و مداوم با تاثیر مثبتی که بر روی مغز می‌گذارد، می‌تواند احتمال فراموشی را تا 20 درصد کاهش دهد.

پرینت       شماره خبر: 138033 02 اسفند 1393 - 16:19 سپیدار آنلاین: کارشناس طب سنتی گفت: موم عسل خاصیت آنتی بیوتیکی دارد.

پرینت       شماره خبر: 137977 02 اسفند 1393 - 10:11 سپیدار آنلاین: زننده گل دوم تیم سایپا مقابل فولاد خوزستان گفت: استفاده از بازیکنان جوان در ترکیب تیم سایپا این انگیزه را به تمام بازیکنان تیم‌های پایه سایپا می‌دهد تا تلاش کنند به تیم بزرگسالان راه پیدا کنند.

پرینت       شماره خبر: 137932 30 بهمن 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: تخمین‌زده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 137926 30 بهمن 1393 - 08:44 سپیدار آنلاین: شغل می‌تواند تاثیری جدی و انکار ناپذیر بر سلامت جسم و روان افراد، بگذارد و اثر آن باید در زندگی بسیار جدی گرفته شود.

پرینت       شماره خبر: 137861 29 بهمن 1393 - 10:18 سپیدار آنلاین: تخمین‌زده شده است فواید 10 دقیقه این ورزش، با 30 دقیقه دوی آرام تقریبا برابر است. همچنین این ورزش باعث بهبود چابکی، سرعت، تعادل و هماهنگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 137708 27 بهمن 1393 - 10:08 سپیدار آنلاین: افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.

پرینت       شماره خبر: 137656 26 بهمن 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: سرپرست دانشگاه خوارزمی با بیان اینکه بودجه فرهنگی نیازمند بازنگری است،گفت: بودجه های فرهنگی پاسخگوی نیاز دانشگاه‌ها نیست.

پرینت       شماره خبر: 137348 20 بهمن 1393 - 11:32 سپیدار آنلاین: آبکش کردن برنج موجب از دست رفتن یا کاهش مواد مغذی برنج شده و از این طریق می‌تواند موجب کاهش سرعت رشد قد کودکان و نوجوانان شود.

پرینت       شماره خبر: 136910 14 بهمن 1393 - 10:17 سپیدار آنلاین: مدیرکل فرهنگی و اجتماعی استانداری البرز با بیان اینکه اجرای پروژه باغ‌موزه دفاع مقدس در ابعاد کوچکتر در البرز در دست مطالعه است، گفت: بحث ایجاد چنین پروژه‌ای از مدت‌ها پیش مطرح شده بود و در سال‌های آینده قطعا اجرایی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 136748 12 بهمن 1393 - 10:54 سپیدار آنلاین: مدیرعامل سایپایدک گفت: فرهنگ خدمت رسانی و تکریم مشتری در شبکه نمایندگی‌های سایپا جاری شده اما تاکید ما بر این است که باید از این حد هم فراتر برویم به طوری که با تقویت این فرهنگ، احترام به کرامت انسانی مشتریان مورد توجه ویژه قرار گیرد.

پرینت       شماره خبر: 136460 07 بهمن 1393 - 12:26 سپیدار آنلاین: با توجه به شروع فصل سرما و دانستن این که چه گیاهانی برای جلوگیری از سرماخوردگی مفید هستند باید بدانیم که مصرف شلغم پخته به ویژه در هنگام صبحانه می‌تواند در کاهش ابتلا به سرماخوردگی بسیار مفید باشد.

پرینت       شماره خبر: 136310 05 بهمن 1393 - 09:18 سپیدار آنلاین: عصبانی شدن یکی از احساساتی است که نمی‌توان از انسان جدایش کرد. اما بروز این احساس قوی می‌تواند اثرات منفی برای سلامتی داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 136289 04 بهمن 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: مصرف متعادل مواد غذایی حاوی کربوهیدرات‌ها،‌می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را 10 تا 20 درصد کاهش داده و همچنین در کاهش خطر سرطان نیز تا حدودی موثر باشد.

پرینت       شماره خبر: 136238 04 بهمن 1393 - 10:15 سپیدار آنلاین: تحقیقات نشان داده که یک ادویه مورد استفاده در کاری می‌تواند به حذف خاطرات بد کمک کند.

پرینت       شماره خبر: 136173 02 بهمن 1393 - 09:44 سپیدار آنلاین: دانشمندان در دانه‌های گوجه فرنگی ماده ای را پیدا کردند که می‌تواند با پیشگیری از لخته شدن خون در بدن به گردش طبیعی خون انسان کمک کرده و به نوعی عملکرد قرص آسپرین را شبیه‌سازی کند.