پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 117984 15 اسفند 1392 - 11:26 سپیدار آنلاین: یافته‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند نداشتن آگاهی در مورد چگونگی سرو کردن دسرها و سالادها کنار غذا باعث "مشکلات گوارشی" زیادی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 117978 15 اسفند 1392 - 10:43 سپیدار آنلاین: خستگی، ضرب دیدگی و کوفتگی را می‌توان با روش‌های غیر تهاجمی و غیر دارویی و با استفاده از طبیعت درمانی کرد و در نتیجه کمتر به سراغ درمان‌های دارویی رفت.

پرینت       شماره خبر: 117931 14 اسفند 1392 - 15:26 سپیدار آنلاین: برای کنترل عصبانیت خود بهتر است برای یک مرتبه خودتان را به جای طرف مقابل قرار دهید و سعی کنید از زاویه نگاه او به قضیه نگاه کنید.

پرینت       شماره خبر: 117694 12 اسفند 1392 - 13:35 سپیدار آنلاین: جویدن آدامس در طولانی مدت به صورت خیلی جزئی و در حد 1 تا 2 درصد موجب "کاهش وزن" می‌شود زیرا جویدن آدامس تا حدودی اشتها را سرکوب می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 117579 11 اسفند 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: خشکاندن میوه‌ها به صورت برگه در معرض نور خورشید باید با احتیاط بیشتری انجام شود.

پرینت       شماره خبر: 117546 10 اسفند 1392 - 15:35 سپیدار آنلاین: واکسن‌ها درد زیادی را به بیماران اعمال می‌کنند به خصوص اگر بیماران کودک باشند اما شاید وقت آن رسیده که این درد‌ها را با برچسب‌های جایگزین کاهش دهیم.

پرینت       شماره خبر: 117438 08 اسفند 1392 - 13:25 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب قبل از غذا نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند در جذب "مواد مغذی" نیز اثر بگذارد.

پرینت       شماره خبر: 117426 08 اسفند 1392 - 11:40 سپیدار آنلاین: بعضی از والدین برای جلوگیری از نجویدن‌ ناخن در کودک‌ خود، بر روی ناخن‌های آنها مقداری فلفل‌ و مواد تلخ می‌زنند البته نمی‌دانند این روش بسیار روش اشتباهی است.

پرینت       شماره خبر: 117415 08 اسفند 1392 - 10:16 سپیدار آنلاین: معمولاً مسیری که بچه‌ها در روند رشد و سرعت وزن‌گیری و افزایش قد طی می‌کنند با یکدیگر متفاوت است و نمی‌توان روند رشد بچه‌ای را حتی با بچه دیگری که هم‌سن و سال خودش است هم مقایسه کرد.به طور طبیعی وزن بچه‌ها از بدو تولد تا 5 یا 6 ماهگی حدوداً 2 برابر

پرینت       شماره خبر: 117409 08 اسفند 1392 - 09:13 سپیدار آنلاین: اگر از وزن خود ناراحت هستید، با رعایت این توصیه‌ها هنوز تا لحظه‌ی تحویل سال نو فرصت برای کم کردن وزن و رسیدن به تناسب اندام عالی دارید.

پرینت       شماره خبر: 117391 07 اسفند 1392 - 16:45 سپیدار آنلاین: برخی توصیه‌ها و ترفند‌ها می‌تواند سبب موفقیت فرد در انجام تمرینات ورزشی در باشگاه‌ها و سالن‌های ورزشی شود و او را در کوتاه ترین مدت به نتیجه مورد نظر برساند.

پرینت       شماره خبر: 117388 07 اسفند 1392 - 16:25 سپیدار آنلاین: نماز خواندن نه تنها می‌تواند از ابتلا به اسکیزوئید تا حد زیادی پیشگیری کند، بلکه در کنترل و درمان این اختلال نیز موثر است.

پرینت       شماره خبر: 117382 07 اسفند 1392 - 15:45 سپیدار آنلاین: آیا می دانید مقاوم ترین عضو بدن کدام است؟ عضوی که حتی پس از مرگ هم باقی می‌ماند و نابودی کمتری دارد.

پرینت       شماره خبر: 117376 07 اسفند 1392 - 15:23 سپیدار آنلاین: اسپری مستقیم عطر و ادکلن‌ بر روی پوست بدن ممکن است باعث ایجاد عارضه‌های پوستی در افراد شود.

پرینت       شماره خبر: 117334 07 اسفند 1392 - 11:36 سپیدار آنلاین: افراد چاقی که موفق به لاغری شده‌اند تجربیات جالبی دارند که می‌تواند راهنمای عملی برای افرادی که می‌خواهند به وزن مناسب دست یابند باشد.

پرینت       شماره خبر: 117301 07 اسفند 1392 - 09:22 سپیدار آنلاین: تشویق کردن یکی از راه‌هایی است که می‌تواند احساس اعتماد به نفس را در فرزند شما تقویت کند اما گاهی به نظر می‌رسد تشویق‌های ما موثر واقع نمی‌شود و یا اینکه نتیجه معکوس می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 117126 05 اسفند 1392 - 10:13 سپیدار آنلاین: مصرف آجیل علاوه بر کاهش عوارض مشکلات قلبی و حفظ زیبایی پوست و مو می‌تواند در جلوگیری از به وجود آمدن یکی از خطرناکت‌ترین سرطان‌های دنیا معجزه بخش باشد.

پرینت       شماره خبر: 117060 04 اسفند 1392 - 12:30 سپیدار آنلاین: نتایج یک بررسی نشان داده است که مصرف روغن زیتون موجب ایجاد حس سیری در انسان می شود. بر اساس این مطالعات، حتی بو کردن روغن زیتون نیز تأثیر مشابهی دارد.

پرینت       شماره خبر: 117018 04 اسفند 1392 - 09:08 سپیدار آنلاین: به تازگی سازمان غذا و دارو آمریکا، در مورد تجویز استامینوفن با دوز بیش از 325 میلی‌گرم، به پزشکان هشدار داده است به تاکید این سازمان، گرچه این دارو در دوز کم بی‌‌ضرر است، اما در هنگام مصرف زیاد می‌تواند به کبد آسیب برساند.

پرینت       شماره خبر: 116974 03 اسفند 1392 - 14:08 سپیدار آنلاین: یکی از سرویس‌هایی که مایکروسافت همزمان با OneDrive خود ارائه می‌دهد،نسخه‌های تحت وب برنامه‌های آفیس است که کاربر با مراجعه به وبسایت Office.com می‌تواند بطور آنلاین از آن استفاده کند.

پرینت       شماره خبر: 116939 03 اسفند 1392 - 11:28 سپیدار آنلاین: اگر دوست ندارید عمرتان کوتاه شود حتماً به این توصیه عمل کنید.

پرینت       شماره خبر: 116892 01 اسفند 1392 - 15:01 سپیدار آنلاین: دانشمندان رعایت برخی عادات را به عنوان یک عامل مهم برای "حفظ سلامت قلب" معرفی کرده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 116889 01 اسفند 1392 - 14:25 سپیدار آنلاین: کفش های انتخابی برای پياده روي از اهمیت فراوانی برخوردار هستند زیرا عدم دقت در این خصوص می‌تواند سبب آسیب‌های شدید جسمی در افراد شود.

پرینت       شماره خبر: 116887 01 اسفند 1392 - 14:01 سپیدار آنلاین: پزشکان راه کارهایی جذاب برای بیدار شدن از خواب در افراد خوش خواب پیدا کرده‌اند.

پرینت       شماره خبر: 116879 01 اسفند 1392 - 11:43 سپیدار آنلاین: شرکت LG در جدید‌ترین محصول خود یک شیوهٔ جالب برای قفل و بازکردن گوشی‌های هوشمند طراحی کرده است.