پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 135031 16 دی 1393 - 12:44 سپیدار آنلاین: کرفس به دلیل داشتن مواد مغذی‌ نوعی احساس آرامش به انسانس می‌دهد و تاثیر آن در خوابیدن‌ و داشتن خوابی راحت، ‌ از قرص‌های خواب بیشتر است.

      شماره خبر: 134930 15 دی 1393 - 09:56 سپیدار آنلاین: درد قلبی که ناشی از گرفتن عروقی کرونر باشد معمولا در اثر فعالیت و هیجان پیدا می‌شود.

      شماره خبر: 134833 14 دی 1393 - 08:35 سپیدار آنلاین: ایمیل‌ها باید به میزان 10 دقیقه چک شود زیرا کنترل دائم آن زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

      شماره خبر: 134418 08 دی 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: آرام غذاخوردن به معده این فرصت را می‌دهد که غذا را با آرامش هضم کرده و از این طریق می‌تواند خطر چاقی و اضافه وزن را تا 30 درصد کاهش دهد.

      شماره خبر: 134319 07 دی 1393 - 08:45 سپیدار آنلاین: حتما برای شما هم پیش آمده است که مدت زمان زیادی را منتظر شارژ شدن تلفن همراه و یا تبلت تان شده باشید.

      شماره خبر: 134290 06 دی 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: افزایش قوز در ناحیه سینه و اختلالات ستون فقرات می‌توانند از علل گودی کمر باشند.

      شماره خبر: 134145 03 دی 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: هر قدر هم تکنولوژی‌ پیشرفت کند و آدم‌ها مدرن شوند، هر قدر هم نسخه دیجیتالی‌ همه لوازم و امکانات ساخته و روانه بازار شوند، امکان ندارد چیزی بتواند جای گاری دستی پر از لبویی را بگیرد که وسط سرمای شب‌های زمستان، عطرش مشام هر عابری‌ را نوازش می‌دهد.

      شماره خبر: 134122 03 دی 1393 - 09:46 سپیدار آنلاین: مصرف همزمان دوغ با غذا سبب می‌شود جذب کلسیم در بدن فرد کاهش پیدا کند.

      شماره خبر: 133478 19 آذر 1393 - 15:57 سپیدار آنلاین: پزشکان در یک مطالعه جدید هشدار دادند که زنان جوان و سالم از مصرف مداوم دوز پایین آسپرین پرهیز کنند.

      شماره خبر: 133041 13 آذر 1393 - 15:25 سپیدار آنلاین: تیم هندبال البرز بعد از حذف از لیگ دسته یک کشور و به هنگام بازگشت به کرج در شیراز دچار سانحه رانندگی می‌شود که یکی از بازیکنان جان خود را از دست می‌دهد و چند نفر دیگر دچار آسیب دیدگی می‌شوند.

      شماره خبر: 132958 12 آذر 1393 - 10:14 سپیدار آنلاین: اسفناج حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که در کاهش مشکلات سیستم عصبی مرکزی موثر بوده و توان شناخت و یادگیری را هم ارتقاء می‌دهد.

      شماره خبر: 132953 12 آذر 1393 - 09:53 سپیدار آنلاین: بر‌اساس تحقیقات مصرف مناسب و متعادل انگور، با تأثیرات مفید بر روی سیستم مغزی و عصبی قدرت حافظه را به میزان دو برابر و حتی بیشتر افزایش می‌دهد.

      شماره خبر: 132929 11 آذر 1393 - 17:05 سپیدار آنلاین: فعالیت بدنی همان طور که از حمله قلبی پیشگیری می‌کند، می‌تواند به پیشگیری از سکته مغزی‌ای که در اثر نقص خون‌رسانی رخ می‌دهد نیز کمک کند.

      شماره خبر: 132878 11 آذر 1393 - 09:47 سپیدار آنلاین: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می‌کردند در حالی که در یونان به‌ عنوان عود کاربرد داشته است.

      شماره خبر: 132796 10 آذر 1393 - 09:07 سپیدار آنلاین: اپل همچنان به ارائه نسخ آزمایشی برای آخرین ورژن سیستم عامل خود ادامه می‌دهد.

      شماره خبر: 132751 09 آذر 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: فیبر موجود در گریپ فروت، میزان جذب کالری را در بدن فرد کاهش می‌دهد و از این طریق به متعادل ساختن وزن وی کمک می‌کند.

      شماره خبر: 132706 09 آذر 1393 - 09:48 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت:‌ متاسفانه مردم ایران 40 درصد بیشتر از وزنشان قند مصرف می‌کنند که این اقدام، خطر بسیاری از بیماری‌ها نظیر دیابت و بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.

      شماره خبر: 132476 05 آذر 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: این غذاها را بخورید تا خواب بهتری داشته باشید، وزن بیشتری کم کنید، و شکم خود را آب کنید. به شما می‌گوییم که چطور شروع کنید.

      شماره خبر: 132454 04 آذر 1393 - 17:24 سپیدار آنلاین: برای خوب شطرنج بازی کردن نیاز به حافظه خوب داریم.

      شماره خبر: 132139 01 آذر 1393 - 08:16 سپیدار آنلاین: فرمانده سپاه امام حسن مجتبی(ع) استان البرز با اشاره به ویژگی های تفکر بسیجی گفت: بسیجی کسی است که در هیچ یک از دسته‌بندی‌های مادی و متعارف قرار نمی‌گیرد و به هیچ حزب و زمان، مکان،‌ طایفه، صنف به خصوص و هر دسته‌بندی دیگری تعلق ندارد.

      شماره خبر: 132130 29 آبان 1393 - 14:15 سپیدار آنلاین: تحقیقات اخیر محققان نشان داد که مصرف فلفل تند خطر ابتلا به تومورهای روده را کاهش می‌دهد.

      شماره خبر: 131966 27 آبان 1393 - 11:06 سپیدار آنلاین: خوردن مواد غذایی با سرعت پایین به افراد اجازه می‌دهد تا احساس گرسنگی و سیری را بهتر درک کنند.

      شماره خبر: 131555 20 آبان 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد ویتامین ب و د موجب افزایش طول عمر می شوند.

      شماره خبر: 131187 14 آبان 1393 - 10:01 سپیدار آنلاین: موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.

      شماره خبر: 131030 10 آبان 1393 - 09:06 سپیدار آنلاین: دانشمندان کالیفرنیایی توصیه می‌کنند برای مشاهده بهترین تاثیر این آجیل، بهتر است روزانه 8 عدد از آن مصرف شود.