پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 121326 15 اردیبهشت 1393 - 12:00 سپیدار آنلاین: بیشتر گیاهان، سبزیها و میوه‌ها به علت فیبر و الیافی که دارند باعث کاهش کلسترول و تری گلسیرید خون می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 121070 11 اردیبهشت 1393 - 14:38 سپیدار آنلاین: نتایج یک آزمایش جدید نشان داد نوشیدن آب آلبالوی ترش‌مزه در صبح و عصر کمک می‌کند که شب‌ها بهتر بخوابید.

پرینت       شماره خبر: 120886 09 اردیبهشت 1393 - 15:16 سپیدار آنلاین: این روزها، گرفتن رژیم‌های غذایی مختلف علمی و غیر علمی برای کاهش وزن، بسیار رایج‌ شده است. رژیم چای سبز، یکی از این رژیم‌ها است که پیشنهادکنندگان آن، می‌گویند این رژیم، ‌معجزه می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 120523 04 اردیبهشت 1393 - 10:16 سپیدار آنلاین: عده‌ای به اشتباه تصور می‌کنند با مصرف چای و نسکافه خستگی آنها برطرف می‌شود در حالیکه این مواد به دلیل داشتن کافئین موجب دفع آب از بدن می‌گردند.

پرینت       شماره خبر: 120383 02 اردیبهشت 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث بازسازی و احیای سلول های مرده پوست می‌شود و سلول‌های مرده در پوست را ازبین می برد.

پرینت       شماره خبر: 120234 01 اردیبهشت 1393 - 10:52 سپیدار آنلاین: برخی خوراکی‌ها با طبیعت گرم در فصل‌ بهار مناسب مصرف کردن نیستند بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف گردد.

پرینت       شماره خبر: 120199 01 اردیبهشت 1393 - 08:24 سپیدار آنلاین: نوشیدن چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد موثر است و می‌تواند تا حدودی کبد چرب را درمان کند.

پرینت       شماره خبر: 120184 31 فروردین 1393 - 15:24 سپیدار آنلاین: نوشیدن مایعاتی مانند نوشابه‌های گاز دار با وجود مواد شیمیایی ناسالم بدن افراد را تضعیف می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 119583 24 فروردین 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: آب بهترین نوشیدنی برای بدن است اما نوشیدن چای سبز و قهوه نیز مایعات لازم را به بدن می‌رساند.

پرینت       شماره خبر: 119202 18 فروردین 1393 - 11:11 سپیدار آنلاین: اگر از اضافه وزن خود ناراحت هستید و رژیم‌ها و راه‌های بسیاری را امتحان کرده‌اید این رژیم نوشیدنی را تجربه کنید.

پرینت       شماره خبر: 118983 09 فروردین 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: معمولا در ایام نوروز کمتر به تغذیه توجه می‌شوند و مصرف شیرینی جات و غذاهای چرب افزایش پیدا میکند در نتیجه افراد بعد از تعطیلات با چاقی و یا افزایش قند خون و فشار خون رو به رو می‌شوند.

پرینت       شماره خبر: 118722 25 اسفند 1392 - 11:08 سپیدار آنلاین: با شروع فصل بهار و زنده شدن طبیعت برخی از ویروس‌ها و باکتری‌ها شیوع زیادی پیدا می‌کنند و سرما خوردگی‌ها و آلرژی و حساسیت‌های زیادی را به وجود می‌آورند.

پرینت       شماره خبر: 118023 15 اسفند 1392 - 16:35 سپیدار آنلاین: کمبود آب و تشنگی اعضای داخلی بدن یکی از اتفاقات رایج در پزشکی است که جز فصل تابستان افراد در سایر فصول به ندرت متوجه آن خواهند شد و احساس تشنگی خواهند داشت.

پرینت       شماره خبر: 117504 10 اسفند 1392 - 11:59 سپیدار آنلاین: نوشیدن چای داغی که بخار از آن بلند می شود، خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می‌دهد.

پرینت       شماره خبر: 117438 08 اسفند 1392 - 13:25 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب قبل از غذا نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند در جذب "مواد مغذی" نیز اثر بگذارد.

پرینت       شماره خبر: 116858 01 اسفند 1392 - 09:19 سپیدار آنلاین: همه ما دلایل متعدد و قابل قبولی برای لذت بردن از یك فنجان چای داغ داریم به ویژه آنكه بخواهیم لذت نوشیدن یك فنجان چای را در روزهای سرد و بارانی پاییز توصیف كنیم.

پرینت       شماره خبر: 115040 09 بهمن 1392 - 11:57 سپیدار آنلاین: از نوشیدنی‌های بسیار رایج امروزه مواد کافئین دار همچون قهوه است که متاسفانه اغلب افراد با عوارض آن آشنا نیستند.

پرینت       شماره خبر: 114896 08 بهمن 1392 - 08:31 سپیدار آنلاین: همانطور که کم آبی برای انسان عواقبی به دنبال دارد، خوردن آب زیاد نیز عواقبی به دنبال خواهد داشت.

پرینت       شماره خبر: 114062 26 دی 1392 - 10:48 سپیدار آنلاین: نوشیدن روزانه یک لیوان نوشابه معادل با مصرف ۱۷ کیلو و ۶۹۰ گرم شکر در هر سال است. مصرف دائم نوشیدنی های دارای شکر بر روی ژن هایی کنترل کننده وزن اثر می گذارند.

پرینت       شماره خبر: 113937 25 دی 1392 - 08:38 سپیدار آنلاین: امام صادق(ع) فرمودند:ایستاده آشامیدن آب در روز، غذا را گوارا مى‌سازد و ایستاده آشامیدن آب در شب، زرداب مى‌آورد.

پرینت       شماره خبر: 113193 15 دی 1392 - 15:43 سپیدار آنلاین: والدینی که به صورت مداوم در طول روز چای یا قهوه می‌نوشند، باید بدانند که نحوه تهیه چای براي کودکان متفاوت است.

پرینت       شماره خبر: 110636 03 آذر 1392 - 08:26 سپیدار آنلاین: طبق مطالعات، هر ماده غذایی حداکثر فواید خود را درساعات خاصی به بدن می‌رساند.

پرینت       شماره خبر: 110165 26 آبان 1392 - 08:54 سپیدار آنلاین: محققان با انجام آزمایش هایی دریافتند نوشیدن شیر پس از ورزش علاوه بر فواید بسیاری که در حفظ سلامت عمومی بدن دارد.

پرینت       شماره خبر: 110154 25 آبان 1392 - 17:07 سپیدار آنلاین: مصرف چای کهنه دم، موجب افزایش خستگی شده و زمان ماندگاری برگ چای در آب حدود 10 دقیقه است.

پرینت       شماره خبر: 110073 25 آبان 1392 - 08:34 سپیدار آنلاین: امام جمعه شهرستان نظرآباد گفت: امام حسین (ع) و یاران با وفایش با ایستادگی و نوشیدن شربت شهادت در سخت ترین شرایط ،آزادگی را برای انسانها معنا کردند.