پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 152856 24 آبان 1394 - 11:02 سپیدار آنلاین: استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی خون می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 145499 22 تیر 1394 - 11:41 سپیدار آنلاین: چاقی به یکی از کابوس‌های شبانه‌روزی مردان و زنان تبدیل شده است. اکثر افراد چاق گاهی هم ورزش می‌کنند، اما حتی موفق نمی‌شوند یک کیلو هم کم کنند.

پرینت       شماره خبر: 140531 30 فروردین 1394 - 11:11 سپیدار آنلاین: این روزها در هر میوه فروشی که وارد می‌شوید آووکادو نیز به چشم می خورد. می توانید بودجه سبد میوه تان را طوری تنظیم کنید که از خواص فوق العاده این میوه نیز بهره‌مند شوید.

پرینت       شماره خبر: 134249 06 دی 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: هرچیزی در مورد کاهش وزن و تناسب اندام را باور نکنید.

پرینت       شماره خبر: 131290 17 آبان 1393 - 08:46 سپیدار آنلاین: متهم اصلی در بروز چاقی در ذهن اکثر مردم، چربی‌ها هستند ولی این مسئله ثابت شده است که چربی مقصر اصلی در پیرایش بافت چربی نیست.

پرینت       شماره خبر: 128710 15 شهریور 1393 - 10:21 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد سیب از میوه های لاغر کننده است که می تواند چربی ها را با سرعت زیادی بسوزاند.

پرینت       شماره خبر: 126435 02 مرداد 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: چربی‌ها برای بدن ضروری‌اند چرا که در مواقع لزوم (کمبود کربوهیدرات‌ها) بدن بتواند از آن‌ها به عنوان انرژی استفاده کند اما در صورت افراط منجر به ناراحتی‌های قلبی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 122894 08 خرداد 1393 - 10:10 سپیدار آنلاین: مقاوم‌ترین چربی در برابر رژیم لاغری و ورزش، چربی شکمی است که هر اندازه تلاش می‌کنید، از بین نمی‌رود.

پرینت       شماره خبر: 121039 11 اردیبهشت 1393 - 09:58 سپیدار آنلاین: نتایج مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد که مصرف عسل و به ویژه یک قاشق چای خوری قبل از خواب، موجب چربی سوزی و کاهش وزن می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 120199 01 اردیبهشت 1393 - 08:24 سپیدار آنلاین: نوشیدن چای سبز در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی‌ها در اطراف کبد موثر است و می‌تواند تا حدودی کبد چرب را درمان کند.

پرینت       شماره خبر: 115121 10 بهمن 1392 - 10:48 سپیدار آنلاین: پزشکان توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت قلب خود باید سبک زندگی خود را تغییر دهیم اما حذف کامل بعضی از موادی که به قلب آسیب می‌رسانند مثل چربی‌ها مشکلاتی را برای قلب ایجاد می‌کند.

پرینت       شماره خبر: 111310 12 آذر 1392 - 09:24 سپیدار آنلاین: پزشکان در مطالعات جدید به تفاوت آشکاری در تاثیر چربی‌ها و کربوهیدارت‌ها بر بدن رسیده‌اند که می‌تواند در رژیم غذایی افراد ایجاد کند.

پرینت       شماره خبر: 109904 20 آبان 1392 - 08:49 سپیدار آنلاین: مخلوط عسل و دارچین می‌تواند وزن ما را به طور منظم کاهش دهد.