پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

اینگونه نفس بکشید تا به آرامش برسید

پرینت       شماره خبر: 162903 23 اردیبهشت 1395 - 16:28 سپیدار آنلاین: بررسی‌ها نشان داده می‌توان با فراگیری روشی برای نفس کشیدن در چند ثانیه بدن را به آرامش و لذت رساند.