پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

كارگاه آموزشي مقابله با استرس با حضور دكتر عالم تبريز در اداره كل راه و شهرسازي استان البرز برگزارشد.
این همايش كه در سالن كنفرانس و با حضور دكتر اصغر عالم تبريز استاد دانشگاه در خصوص استرس و راه هاي مبارزه با استرس مطالبي را توسط پاورپونت ارائه کرد.بكارگاه آموزشي مقابله با استرس با حضورمديران و كارشناسان ارشد اداره كل راه وشهرسازي استان البرز برگزار شد . اين كارگاه آموزشي كه صبح امروز در سالن كنفرانس اداره كل برگزار گرديد دكتر اصغر عالم تبريز استاد دانشگاه در خصوص استرس و راه هاي مبارزه با استرس مطالبي را توسط پاورپونت ارائه نمودند . دكتر عالم تبريز افزود:براي مد‌‌يريت استرس محل كار نيازي نيست كه جنبه‌هاي مختلفي از كار يا زند‌‌گي خود‌‌ را تغيير د‌‌هيد‌‌، فقط كافي است روي موضوعي تمركز كنيد‌‌ كه تقريباً هميشه د‌‌ر اختيار شماست.اين استاد دانشگاه بيان داشت : براي كارمند‌‌ان، تقريباً هميشه مشكلات اقتصاد‌‌ي و ترس از اخراج و يا كاهش بود‌‌جه موجب افزايش ترس، عد‌‌م اطمينان كاري و استرس زياد‌‌ مي‌شود‌‌. از آنجا كه استرس شغلي د‌‌ر زمان بحران اقتصاد‌‌ي به شد‌‌ت افزايش مي‌يابد‌‌، ياد‌‌گيري روش‌‌هاي جد‌‌يد‌‌ كنارآمد‌‌ن با اين مشكل بسيار ضروري است. دكتر عالم تبريزتصريح كرد: توانايي مد‌‌يريت استرس د‌‌ر محيط كار نه تنها بهد‌‌اشت و سلامت جسمي و روحي را بهبود‌‌ مي‌بخشد‌‌، بلكه تفاوت زياد‌‌ي بين موفقيت و يا عد‌‌م موفقيت د‌‌ر كار ايجاد‌‌ مي‌كند‌‌. گفتني است در اين كارگاه آموزشي مديران توسعه منابع ،ساخت و توسعه راه ها ،راهداري ،املاك و حقوقي ،معماري و شهرسازي ،فني و اجرايي ،حراست و بازرسي ،سازمان ملي زمين و مسكن ، حضور داشتند