پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

مصرف یک بسته چیپس و پفک کوچک نمک یک هفته و سدیم بدن را تامین می‌کند.
دکتر پروین میر میران متخصص تغذیه گفت: باید میزان مصرف سدیم (نمک) را بسیار محدود و به حداقل ۵-۶ گرم در روز برسد. وی افزود: ویژگی بد سدیم باعث تنظیم نبودن فشارخون و نا‌میزان بودن دریافت تعادل و الکترونیک‌های بدن هر فرد بالغ می‌شود. میر میران اظهار