پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 167938 18 مرداد 1395 - 11:51 سپیدار آنلاین: مدیر منطقه 12 شهرداری کرج از برگزاری مسابقه آشپزی با حضور بیش از صد نفر شرکت کننده و مسئولین شهری در باغ فدک این منطقه خبر داد.

      شماره خبر: 166368 24 تیر 1395 - 10:18 سپیدار آنلاین: عزیزترین‌های‌ زندگی علی آقا، زنش و دخترهایش، بین هیچ کدام ازهمراهان بیماران نیستند. آنها کیلومترها دورتر در روستایی دور افتاده و محروم چشم به راهند که او سالم و سلامت، بدون توموری که درروده‌هایش جا خوش کرده به خانه برگردد .

      شماره خبر: 165713 12 تیر 1395 - 16:28 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه گفت: برای وعده سحری باید از غذاهای متنوع حاوی کربوهیدراتها، فیبرها و پروتئین‌های کم چرب استفاده کرد.

      شماره خبر: 163672 05 خرداد 1395 - 12:10 سپیدار آنلاین: آمار ارایه شده از سوی کارشناسان نشان می دهد که حدود 70 درصد مردم حداقلی هفته ای یک بار از فست فودها استفاده می کنند بدون اینکه توجه کنند، این خوراکی ها به ظاهر لذیذ، سلامت آنها را می خورند.

      شماره خبر: 161034 24 فروردین 1395 - 08:58 سپیدار آنلاین: با فرا رسیدن فصل بهار و مصرف میوه های نوبرانه آن ، بهتر است از خواص آنها آگاه شوید.

      شماره خبر: 159799 15 اسفند 1394 - 11:52 سپیدار آنلاین: تنها با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی و با از دست دادن آب بدنتان می توانید یک شبه یک کیلو وزن کم کنید.

      شماره خبر: 158793 27 بهمن 1394 - 15:24 سپیدار آنلاین: پایگاه تغذیه سالم با مشارکت مدارس و یکی از واحدهای تولید کننده شیر و مواد لبنی در هنرستان دخترانه شهید چمران ناحیه یک کرج برپا شد.

      شماره خبر: 158471 21 بهمن 1394 - 17:24 سپیدار آنلاین: عشایر شهرستان ساوجبلاغ استان البرز با برگزاری آیینی با شکوه، ایام الله دهه مبارک فجر را گرامی داشتند.

      شماره خبر: 158237 19 بهمن 1394 - 10:51 سپیدار آنلاین: جشنواره غذاهای بومی ، سنتی و صنایع دستی اقوام ایرانی در شهرستان نظرآباد برگزار شد.

      شماره خبر: 158136 18 بهمن 1394 - 08:18 سپیدار آنلاین: به مناسبت جشن ملی انقلاب ،جشنواره دانش آموزی غذا با هدف ترویج فرهنگ استفاده از غذای سالم سنتی - ایرانی در خانه و مدرسه روز شنبه در دبستان دخترانه یاسمین ناحیه 4 کرج برگزار شد.

      شماره خبر: 157678 11 بهمن 1394 - 10:55 سپیدار آنلاین: ابوالفضل دهقان دره شیری ،رئیس اتحادیه صنف اغذیه فروشان کرج گفت: اغذیه فروشی را می توان زاییده پیشرفت صنعتی و زندگی ماشینی انسانها قلمداد کرد.تقاضا برای مصرف غذاهای آماده زمانی آغاز شد که انسانها به دلیل مشغله فراوان در محل کار ،فرصت تهیه غدای خانگی

      شماره خبر: 157219 04 بهمن 1394 - 11:59 سپیدار آنلاین: مدیر پیشگیری و مبارزه با بیماری‌های دانشگاه علوم پزشکی استان البرز گفت: در فصل زمستان به دلیل تغییرات خاص آب و هوایی مصرف غذاهای حاوی انرژی برای تمامی افراد لازم است؛ چراکه متناسب با سرد شدن هوا، تقویت سیستم دفاعی بدن برای مقابله با سرما مثمرثمر است.

      شماره خبر: 156239 20 دی 1394 - 10:44 سپیدار آنلاین: استفاده از روش‌های زندگی قدیمی از جمله خورد و خوراک و حمام کردن به سبک قدیم از مهم‌ترین روش‌های پیشگیری از بیماری آنفولانزا محسوب می‌شود.

      شماره خبر: 155904 15 دی 1394 - 08:14 سپیدار آنلاین: مدیر گروه بهداشت تغذیه و سلامت خانواده دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: هفته ی ملی بسیج تغذیه که از 14 ام لغایت 21 دی ماه در سراسر کشور با شعار زندگی سالم تر با مصرف نمک ، روغن و چربی کمتر برگزار می شود.

      شماره خبر: 155755 13 دی 1394 - 10:19 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب خنک سبب افزایش سوخت و ساز و لاغری افراد می‌َشود.

      شماره خبر: 155188 03 دی 1394 - 09:09 سپیدار آنلاین: تقریباً در تمام غذاهای مورد استفاده روغن به کار می‌رود پس توجه و شناخت نسبت به نوع روغن سالم بر سلامت از ضروریات است.

      شماره خبر: 154241 16 آذر 1394 - 14:21 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب می‌تواند اثری مخرب بر زبان پس از خوردن غذاهای تند از خود بر جای گذارد.

      شماره خبر: 152942 25 آبان 1394 - 12:05 سپیدار آنلاین: مسواک زدن در فضای تاریک در این ساعت از روز فواید سلامتی کم‌نظیری در اختیار افراد قرار می‌دهد.

      شماره خبر: 151504 30 مهر 1394 - 14:51 سپیدار آنلاین: فست‌فودها با وجود ظاهر پر زرق و برق و زیبا خالی از هر گونه ویتامین و مواد معدنی هستند که مشکلاتی را به ویژه برای کودکان ایجاد می‌کند.

      شماره خبر: 150978 22 مهر 1394 - 14:27 سپیدار آنلاین: فرماندار فردیس از هیات های مذهبی و دستگاه های ناظر بهداشتی خواست در پخت غذاهای نذری ماه محرم به نکات بهداشتی توجه ویژه شود.

      شماره خبر: 150360 13 مهر 1394 - 11:04 سپیدار آنلاین: برای لاغر شدن هرگز از عادات غذایی روزمره خود دست نکشید.

      شماره خبر: 149295 26 شهریور 1394 - 08:37 سپیدار آنلاین: جشنواره های قصه گویی کتابخانه ای ،فعالیت های پایان تابستان و غداهای محلی هم زمان در مرکز شماره سه کرج برگزار شد.

      شماره خبر: 147190 22 مرداد 1394 - 08:38 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد در تلاش برای کاهش وزن خود هستند اما چاقی فقط به رژیم غذایی بستگی ندارد بلکه به واکنش رفتاری درونی بدن هم وابسته است.

      شماره خبر: 147005 18 مرداد 1394 - 11:42 سپیدار آنلاین: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که اثر خوراکی های مملو از چربی های اشباع شده مانند کیک، بیسکویت بر مغز همانند مواد مخدر است.

      شماره خبر: 145965 01 مرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: برای رفع تشنگی از هندوانه، خربزه، میوه و خاکشیر می‌توان استفاده کرد.