شماره خبر: 113526 19 دی 1392 - 13:14 سپیدار آنلاین: احتمالا برايتان پيش آمده كه بخواهيد صدا و تصوير را از يك فايل ويدئويي جداسازي كنيد با ارائه روشي انجام اين كار به آساني و سريع صورت مي‌گيرد. يك فايل ويدئويي جداسازي كنيد با ارائه روشي انجام اين كار به آساني و سريع صورت مي‌گيرد.
شماره خبر: 113524 19 دی 1392 - 12:32 سپیدار آنلاین: تبلیغات فراوانی که پیرامون کاهش مصرف روغن های جامد و جایگزین نمودن روغن های مایع مطرح شده است، گاهی این تبلیغات موجب ترویج این تصور غلط شده است که محدودیتی در مصرف روغن های مایع وجود ندارد.
شماره خبر: 113523 19 دی 1392 - 11:52 سپیدار آنلاین: براي استفاده از اين قابليت، ابتدا سايت مورد نظر خود را در مرورگر فايرفاکس باز کنيد و سپس کليد هاي ترکيبي Ctrl+Shift+I را فشار دهيد و ...
شماره خبر: 113520 19 دی 1392 - 11:36 سپیدار آنلاین: دویدن بسیار تند روی تردمیل موجب لاغری نمی‌شود زیرا این کار باعث فعال شدن سیکل مصرف قند می‌شود.
شماره خبر: 113517 19 دی 1392 - 10:54 سپیدار آنلاین: گاهی والدین برای سیر کردن یا فرو نشاندن دل درد نوزادشان به آن‌ها آب قند می‌دهند اما غافل از اینکه این کار چه مضراتی بر نوزادشان دارد.
شماره خبر: 113515 19 دی 1392 - 10:40 سپیدار آنلاین: ماهی‌های مختلف ارزش غذایی متفاوتی دارند، اما این تفاوت‌ها به قدری نیست که مواد مغذی آن در دیگر ماهی‌های ارزان قیمت وجود نداشته باشد.
شماره خبر: 113511 19 دی 1392 - 10:30 سپیدار آنلاین: افرادی که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارند و نمی‌توانند از محصولات لبنی استفاده کنند، برای جلوگیری از کمبود کلسیم می‌توانند از این مواد استفاده کنند.
شماره خبر: 113503 19 دی 1392 - 09:43 سپیدار آنلاین: پزشکان نیویورک ماری تقریبا دو متری را از شکم یک زن آمریکایی بیرون کشیدند!!
شماره خبر: 113500 19 دی 1392 - 09:23 سپیدار آنلاین: ستون فقرات به عنوان ستون بدن، نقش مهمی در سلامت جسم و روح انسان دارد. از این رو کوچک‌ترین مشکل در این عضو مهم، شاید بر کیفیت زندگی اجتماعی تأثیرگذار باشد که یکی از این مشکلات انحنای ستون فقرات یا قوز است.
شماره خبر: 113496 19 دی 1392 - 08:54 سپیدار آنلاین: دانشمندان برای کمک به افراد شاغل که از اضافه وزن خود ناراضی هستند توصیه‌ها و ترفندهای فوق‌العاده موثری را معرفی می‌کنند.
شماره خبر: 113494 19 دی 1392 - 08:39 سپیدار آنلاین: پژوهشگران در بررسی دقیق خواص عناصر مواد غذایی پی برده‌اند که برخی از آن‌ها می‌توانند اثرات مخربی بر روی اعضای بدن بگذارند.
شماره خبر: 113483 18 دی 1392 - 16:47 سپیدار آنلاین: شركت گيگابايت ساعتي پيش از اولين رايانه قابل حمل دنيا كه قطري كمتر از يك اينچ دارد و با دو موتور گرافيكي كار مي كند رونمايي كرد.
شماره خبر: 113478 18 دی 1392 - 16:20 سپیدار آنلاین: خانواده مرکبات برخلاف ظاهر آفتابیشان برای پوست و روحیه عالی هستند.
شماره خبر: 113467 18 دی 1392 - 15:34 سپیدار آنلاین: گزگز و بی‌حس شدن دست و پا علائمی مختلفی دارد که گاهاً علائمی از بیماریهای خطرناک و غیر قابل درمان است.
شماره خبر: 113449 18 دی 1392 - 14:50 سپیدار آنلاین: پزشكان اغلب در هنگام ابتلاي افراد به بيماري آنفلوآنزا رژيم غذايي خاصي را تجويز مي‌کنند که افراد مي‌توانند با صرف کمي دقت و حوصله اين رژيم غذايي را براي خود لذت بخش نمايند.
شماره خبر: 113423 18 دی 1392 - 11:40 سپیدار آنلاین: کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: یکی از اصول اساسی تغذیه صحیح، پرهیز از مصرف سه ماده زیانباری است که متاسفانه امروزه جایگاهی ثابت در غذاهای مصرفی انسان ها پیدا کرده اند.
شماره خبر: 113419 18 دی 1392 - 11:23 سپیدار آنلاین: شاید شما هم به شکلات، گردو و آجیل و... علاقهٔ زیادی داشته باشید ولی برای جلوگیری از جوش زدن در صورت خود از خوردن آن‌ها پرهیز می‌کنید برای رفع این مشکل می‌توانید زوج‌های غذایی ایجاد کنید.
شماره خبر: 113412 18 دی 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: دردهای قلبی معمولا سه ویژگی مشخص دارند و با مراجعه به پزشک و انجام معاینات تخصصی، درد قلبی از غیرقلبی تشخیص داده می‌شود.
شماره خبر: 113404 18 دی 1392 - 10:12 سپیدار آنلاین: دانشیار پاتولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: روغن شترمرغ در بازسازی و ترمیم زخم‌ها و سوختگی‌ها و همچنین رفع چین و چروک‌های صورت مؤثر است.
شماره خبر: 113399 18 دی 1392 - 09:32 سپیدار آنلاین: یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: مصرف چای، عسل و میوه گریپ فروت برای درمان آنفلوانزا مفید است.
شماره خبر: 113395 18 دی 1392 - 09:17 سپیدار آنلاین: کسی که ضریب هوشی وی رکورد تاریخ را شکست در اوج گمنامی با پارگی مویرگهای مغزش، شیشه عمرش شکست.
شماره خبر: 113388 18 دی 1392 - 08:50 سپیدار آنلاین: گاهی اوقات افراد بر طبق عادت روشهای متفاوتی را برای آرام کردن نوزاد خود انتخاب می‌کنند که این امر می‌تواند در آینده سبب بروز مشکلات جدی برای کودک شود.
شماره خبر: 113383 18 دی 1392 - 08:22 سپیدار آنلاین: پژوهشگران رژيم غذايي جديد و منحصر به فردي را براي افزايش قواي جسماني افراد مبتلا به سرما خوردگي و آنفلوآنزا معرفي كرده‌اند كه مي‌توانند سبب افزايش روحيه در آنان شود.
شماره خبر: 113373 17 دی 1392 - 16:28 سپیدار آنلاین: نیاز روزافزون بازار کاربران وسایل الکترونیکی طراحان را به فکر راه اندازی نسلی متفاوت از کامپیوترها و وسایل ارتباطی انداخته است.
شماره خبر: 113365 17 دی 1392 - 15:59 سپیدار آنلاین: مطالعات جديد نشان مي‌دهند كه پياز سرشار از آنتي اكسيدان‌هاي قوي است كه مانند زرهي فولادي با ويروس و "ميكروب‌هاي موجود در هوا" مبارزه ميكند.
