سادهترین رژیم لاغری به سبک ژاپنی
پرینت شماره خبر: 229513 05 بهمن 1398 - 01:50 سپیدار آنلاین: سادهترین رژیم لاغری در جهان "نوشیدن یک چهارم لیتر آب گرم با معده خالی" است.
آیا خواب رازهای ما را برملا میکند؟
پرینت شماره خبر: 229425 03 بهمن 1398 - 00:08 سپیدار آنلاین: خوابهای مختلفی در طول زندگی میبینیم که ممکن است علت آن احساس اضطراب در مورد کار یا اتفاقات روزانه شما باشد؛ اما برخی محققان شک دارند که رویاها حاوی نمادهایی ذاتاً معنیدار یا خواستههای سرکوب شده باشند.
اگر خواب راحت شبانه میخواهید بخوانید
پرینت شماره خبر: 229374 02 بهمن 1398 - 02:13 سپیدار آنلاین: با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی میتوان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
۸ شگرد فوق العاده برای تقویت وایفای
پرینت شماره خبر: 229373 02 بهمن 1398 - 01:39 سپیدار آنلاین: اگر فکر میکنید روتر منزل یا محل کار شما خوب کار نمیکند، این روشها را امتحان کنید.
۷ وسیله خانه که هر روز باید آنها را تمیز کنید
پرینت شماره خبر: 229298 01 بهمن 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: حولهها و دستمالهای آشپزخانه ممکن است به نظر کثیف نرسند، اما طبق یک مطالعه انجام شده در USDA، حولههای موجود در آشپزخانه جزو آلودهترین لوازم خانه هستند.
چگونه عادت بدغذایی بچهها را بهبود دهیم؟
پرینت شماره خبر: 229290 01 بهمن 1398 - 01:25 سپیدار آنلاین: متخصصان تغذیه برای بهتر کردن عادات غذایی کودکان و نوجوانان به والدین توصیههایی میکنند که توضیح آنها برای کسانی که با این مساله گریبانگیر هستند، میتواند راهگشا باشد.
با لوله آب یخزده چه کنیم؟
پرینت شماره خبر: 229211 30 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب استان زنجان گفت: پیشگیری از یخزدگی لولههای آب اهمیت بالایی دارد.
چگونه شیشه یخ زده ماشین خود را پاک کنیم؟
پرینت شماره خبر: 229164 29 دی 1398 - 20:41 سپیدار آنلاین: برای جلوگیری از یخ زدگی شیشه جلوی اتومبیل و البته رفع آن ترفندهای مختلفی وجود دارد که در ادامه میتوانید با برخی از آنها آشنا شوید.
۵ وضعیتی که شما را در معرض سرطان کبد قرار میدهد
پرینت شماره خبر: 229130 29 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: اگر شما در معرض خطر ابتلا به سرطان کبد هستید، باید مطمئن شوید که آزمایشهای لازم را برای جلوگیری از این بیماری انجام میدهید.
خوردن برف چه بلایی سر بدنمان میآورد؟
پرینت شماره خبر: 229118 29 دی 1398 - 00:45 سپیدار آنلاین: متخصص تغذیه گفت: به دلیل وجود ذرات معلق و سنگین مانند سرب و جیوه، خوردن برف از لحاظ بهداشتی صحیح نیست.
لاغری معجزهآسا با دمنوشهای خانگی
پرینت شماره خبر: 229032 28 دی 1398 - 02:25 سپیدار آنلاین: گیاهان دارویی و دمنوشهای لاغری بدن را پاکسازی و سوخت و ساز را افزایش میدهند، دمنوشهای لاغری گیاهی نیازی به صرف هزینههای بالا و تحمل عوارض داروهای شیمیایی ندارد.
نحوه جلوگیری از ورود ویروسهای اندرویدی به موبایل
پرینت شماره خبر: 228925 26 دی 1398 - 01:32 سپیدار آنلاین: شیوه انتقال بدافزارها مانند ویروسهای رایانهای نیست بلکه نصب نرمافزارهای مخرب در احتمال مواجهه با آنها تأثیر میگذارد.
۲۰ صبحانه خوشمزه و سالم برای کاهش وزن
پرینت شماره خبر: 228922 26 دی 1398 - 01:09 سپیدار آنلاین: در گزارش زیر با ۲۰ صبحانه رژیمی خوشمزه به منظور کاهش وزن آشنا خواهید شد.
ویتامینی که از چرب شدن کبد جلوگیری میکند
پرینت شماره خبر: 228864 25 دی 1398 - 02:03 سپیدار آنلاین: عضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی جدید پیرامون کبد چرب توضیحاتی ارائه داد.
این نوشیدنی پرطرفدار چربیهای بدن را نابود میکند
پرینت شماره خبر: 228863 25 دی 1398 - 02:01 سپیدار آنلاین: تنها مصرف ۴ فنجان در روز از نوشیدنی که قصد صحبت درباره آن را داریم میتواند به کاهش چربیهای بدن کمک کند.
۵ فوبیای جدید بشر که شاید چیزی دربارهشان ندانید
پرینت شماره خبر: 228779 24 دی 1398 - 02:28 سپیدار آنلاین: همه افراد در مواقعی از زندگی خود با ترسها و نگرانیهای مختلفی مواجه میشوند که از جمله آنها میتوان به ترس از ارتفاع و پرواز، تنهایی و تاریکی یا صحبت در جمع اشاره کرد.
مصرف این غذاها در وعده صبحانه شما را لاغر میکند
پرینت شماره خبر: 228778 24 دی 1398 - 02:16 سپیدار آنلاین: یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه میتواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
۷ عادت ضد طلاق
پرینت شماره خبر: 228590 22 دی 1398 - 02:31 سپیدار آنلاین: قصد داریم شیوههای داشتن زندگیمشترک رضایتمندانه و پایدار را با شما در میان بگذاریم و در این خصوص به معرفی یک تئوری به نام تئوری انتخاب میپردازیم.
رمزی که اگر بدانید به سرعت لاغر می شوید!
پرینت شماره خبر: 228589 22 دی 1398 - 02:27 سپیدار آنلاین: تغذیه بیشترین تأثیر را روی وزن دارد، اما بخش مهمی از سلامت با ورزش تامین میشود.
۶ نشانه که از وضعیت نا به سامان کبدتان خبر میدهد
پرینت شماره خبر: 228502 21 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: کبد انسان یکی از اندامهای مهم بدن است که نقش سمزدایی را بر عهده دارد و هر روز مجبور است کارهای سخت زیادی را انجام دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که گاهی دچار استرس شود!
سفید شدن لثهها از چه بیماریهایی خبر میدهد؟
پرینت شماره خبر: 228406 19 دی 1398 - 01:54 سپیدار آنلاین: سفید شدن یا بیرنگ شدن لثهها مطمئنا حالت خوشایندی نیست و ظاهری نازیبا و رنگ پریده به چهرهمان میدهد.
۷ ماده غذایی که برای روده حکم سَم را دارند
پرینت شماره خبر: 228404 19 دی 1398 - 01:26 سپیدار آنلاین: خطرناکترین غذاها که تعادل باکتریهای روده را بهم زده و سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار میدهند، در گزارش پیش رو به شما معرفی خواهیم کرد.
تواناییهای پنهان ولی کاربردی تلفن همراه که از آن بی اطلاعید!
پرینت شماره خبر: 228255 17 دی 1398 - 02:33 سپیدار آنلاین: تلفنهای همراه هوشمند دارای زوایای پنهانی هستند که بسیاری از کاربران این دستگاهها از آنها اطلاع ندارند و با آگاهی از این ویژگیها میتوانند در مواقع لزوم از آنها استفاده کنند.
علائمی که از یک اختلال روحی در کودکان خبر میدهد
پرینت شماره خبر: 228177 16 دی 1398 - 02:30 سپیدار آنلاین: یک روان شناس درباره اختلال دو قطبی و علائم آن در کودکان و دانش آموزان به والدین هشدار داد.
حکایت انگشتر آقا و سوغات حاج قاسم به جنوب کرمان
پرینت شماره خبر: 228175 16 دی 1398 - 01:57 سپیدار آنلاین: همرزم سپهبد شهید سلیمانی گفت: بر اساس نامههایی که به دفتری رهبری ارسال شده بود آقا حاج قاسم را خواستند و انگشترشان را به حاج قاسم هدیه دادند و گفتند بروید امنیت جنوب و شرق را تامین کنید.
