پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 224937 24 آبان 1398 - 21:21 سپیدار آنلاین: یک‌کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با بیان اینکه حرارت دیدن کربوهیدرات منجر به ایجاد ترکیب آکریلامید می‌شود، گفت: این ترکیب بسیار خطرناک و سرطان‌زا است.

پرینت       شماره خبر: 224882 23 آبان 1398 - 00:49 سپیدار آنلاین: رکنا: با آمدن پاییز هوا رو به سردشدن می رود. همراه با تغییرات فصلی، حال‌وهوای بدن هم شروع به تغییر می‌کند. خشکی هوا در این روزها راه‌های تنفسی را در بینی خشک کرده و ویروس‌ها و باکتری‌های بیشتری را به بدن راه می‌دهد. به همین دلیل، میزان ابتلا به

پرینت       شماره خبر: 224661 20 آبان 1398 - 01:58 سپیدار آنلاین: نوموفوبیا یا ترس از نبود تلفن همراه به حالتی می‌گویند که فرد به موبایل خود وابسته است و از دور شدن از گوشی همراه یا آنتن ندادن آن می‌ترسد.

پرینت       شماره خبر: 224644 20 آبان 1398 - 00:33 سپیدار آنلاین: البرز یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و جایگزینی سبزیجات گام برداریم.

پرینت       شماره خبر: 224452 16 آبان 1398 - 01:24 سپیدار آنلاین: با سردتر شدن هوا، هر نوع پوستی دچار خشکی و کم آبی می شود و در افراد با پوست خشک یا اگزما، تاثیر بیشتری می گذارد.

پرینت       شماره خبر: 224080 08 آبان 1398 - 23:33 سپیدار آنلاین: مطالعات نشان می دهد ریسک سرطان و مرگ زودهنگام در افراد میانسال مبتلا به فشارخون بالا، دیابت نوع۲، و سکته با وجود ساعات خواب کمتر به مراتب بیشتر است.

پرینت       شماره خبر: 223901 05 آبان 1398 - 19:41 سپیدار آنلاین: مزار حافظ زیارتگاه جملگی ایرانیان است؛ همه آنجا می‌روند تا حضور او را یا دست‌کم بخشی از آن را بازیابند تا خویشتن را بازیابند و پیام شاعر را در سویدای دل بشنوند.

پرینت       شماره خبر: 223770 03 آبان 1398 - 21:11 سپیدار آنلاین: یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد.

پرینت       شماره خبر: 223567 30 مهر 1398 - 00:17 سپیدار آنلاین: نتایج یک بررسی جدید به تازگی نشان داده افرادی که طولانی مدت می‌خوابند به میزان قابل توجهی در معرض زوال عقل هستند.این پژوهش که توسط محققان اسپانیایی صورت گرفته تأکید می‌کند،

پرینت       شماره خبر: 223493 28 مهر 1398 - 23:38 سپیدار آنلاین: نمایشنامه‌نویس البرزی گفت: به دلیل کمبود پلاتو، اغلب گروه‌های تئاتر استان، نمایش خود را در تهران به روی صحنه می‌برند.

پرینت       شماره خبر: 223432 28 مهر 1398 - 01:27 سپیدار آنلاین: رئیس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی البرز با بیان اینکه زایمان در آب به دو صورت انجام می‌گیرد که یکی از آنها «لیبر در آب» است، گفت: تجهیزات مورد نیاز برای ایجاد این سیستم در دو بیمارستان دولتی (کمالی و الزهرا) خریداری و نصب شده و به زودی راه اندازی

پرینت       شماره خبر: 223411 27 مهر 1398 - 23:01 سپیدار آنلاین: خب همه ما می دانیم که ادویه ها خاصیت دارویی دارند و فلفل جزو یکی از چاشنی هایی است که بار ها و بار ها در مطالب مختلف خوانده ایم که خواص بسیار زیادی از لاغری و کاهش وزن را با خود به همراه دارد.

پرینت       شماره خبر: 223288 27 مهر 1398 - 20:29 سپیدار آنلاین: یک کارشناس ارشد روانشناس بالینی گفت: علت ابتلا به اضطراب تا حدود ۵۰ درصد ممکن است مربوط به ژنتیک و وراثت باشد، مثلاً بیماران اعصاب و روان و یا اسکیزوفرنی ممکن است از طریق ژن‌های خود اختلال اضطراب را به فرزند خود انتقال دهند.

پرینت       شماره خبر: 223237 24 مهر 1398 - 23:22 سپیدار آنلاین: بی‌تردید سبک غلط زندگی و عادت‌های اشتباه، شایعترین دلایل همه‌گیری چاقی هستند که در سطح جهانی رو به افزایش است.

پرینت       شماره خبر: 223174 23 مهر 1398 - 23:36 سپیدار آنلاین: هر ساله در تاریخ ۱۱ اکتبر مصادف با ۱۹ مهر روز جهانی چاقی با هدف ارائه راهکارهای عملی برای بحران چاقی، افزایش آگاهی، حمایت از سیاست‌های درمانی و پیشگیرانه مربوط به چاقی گرامی داشته می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 223163 23 مهر 1398 - 22:31 سپیدار آنلاین: صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی مانند شام یا ناهار می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد در این گزارش ٧ خطر مهم در این رابطه را در ادامه بخوانید.

پرینت       شماره خبر: 223034 22 مهر 1398 - 00:38 سپیدار آنلاین: فیبر موجود در بامیه خورشتی باعث بهبود حساسیت به انسولین می‌شود و می تواند قند خون را کاهش دهد. آنتی اکسیدان‌ها و فیبر موجود در بامیه باعث کاهش کلسترول خون در افراد دیابتی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 223014 21 مهر 1398 - 21:42 سپیدار آنلاین: تحقیقاتی که با همکاری یک محقق ایرانی انجام شده، حاکی از آن است که تلویزیون های هوشمند اطلاعات کاربران خود را ردیابی می کنند.

پرینت       شماره خبر: 222826 18 مهر 1398 - 01:08 سپیدار آنلاین: برای اینکه به یک مصاحبه‌‌کننده خوب تبدیل شوید بهتر است نکات زیر را رعایت کنید.

پرینت       شماره خبر: 222586 15 مهر 1398 - 00:48 سپیدار آنلاین: امروز اغلب افراد سعی دارند که از مایکروفر استفاده کنند اما در نهایت برای تمیز کردن آن با مشکل مواجه هستند، در ادامه از بهترین روش ها برای تمیز کردن مایکروفر مطلع خواهید شد.

پرینت       شماره خبر: 222542 14 مهر 1398 - 19:57 سپیدار آنلاین: مبارزه با چاقی با خواص گیاه مریم گلی

پرینت       شماره خبر: 222495 14 مهر 1398 - 01:13 سپیدار آنلاین: برخی تغییرات ظاهری در بدن ممکن است ساده به نظر برسند، اما زنگ خطری برای سلامتی شما هستند و باید به آن توجه کنید.

پرینت       شماره خبر: 222326 11 مهر 1398 - 00:52 سپیدار آنلاین: چرخاندن روغن نارگیل در دهان یک روش قدیمی برای سم زدایی بدن است

پرینت       شماره خبر: 222310 10 مهر 1398 - 23:11 سپیدار آنلاین: فوق تخصص غدد و عضو شبکه تحقیقات پوکی استخوان با بیان اینکه پوکی استخوان بیماری بدون عارضه است، گفت: بدن در صورت عدم مصرف لبنیات کلسیم مورد نیاز خود را از بافت‌های استخوانی تامین کند و این اختلالات بسیاری برای فرد در آینده ایجاد خواهد کرد.

پرینت       شماره خبر: 222298 10 مهر 1398 - 22:35 سپیدار آنلاین: یک مربی بدنسازی درباره علل عدم کاهش وزن با وجود ورزش، توضیحاتی ارائه داد.