پرینت شماره خبر: 144093 28 خرداد 1394 - 16:14 سپیدار آنلاین: مدیر امور اجتماعی شهرداری کرج از برپایی سفره های ساده افطاری با عنوان «مائده های آسمانی» در ایام ماه مبارک رمضان در مساجد و حسینیه ها خبر داد و از شهروان و خیرین تقاضا کرد در صورت علاقمندی برای اجرای هر چه بهتر این همراهی و مشارکت نمایند.
پرینت شماره خبر: 144022 27 خرداد 1394 - 13:20 سپیدار آنلاین: فرماندهي انتظامي استان البرز در آستانه فرا رسيدن ماه مبارك رمضان، در اطلاعيه اي ضمن تبريک ماه ميهماني خدا بر مردم خداجوي استان ، مواردي را براي تعظيم شعائر ديني و حفظ حرمت اين ماه يادآور شد.
پرینت شماره خبر: 144008 27 خرداد 1394 - 11:22 سپیدار آنلاین: در ماه مبارک رمضان، خوردن سبزیجات و میوه‌ها در فاصله افطار تا سحر، در کاهش ضعف بدن مؤثر است.
پرینت شماره خبر: 143960 26 خرداد 1394 - 17:34 سپیدار آنلاین: مدیرکل اجتماعی و فرهنگی استانداری البرز گفت: برخی معابر اصلی و پایانه های مسافری مرکز استان البرز در طرحی هماهنگ و معنوی در ماه مبارک رمضان، میزبان مترددین روزه دار در هنگام افطار خواهند بود.
پرینت شماره خبر: 143846 25 خرداد 1394 - 09:30 سپیدار آنلاین: کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های سنتی مانند شربت آبلیمو، خاکشیر، تخم شربتی،کاسنی ،سکنجبین و بیدمشک می تواند به کاهش تشنگی و عطش در ماه مبارک رمضان کمک کند.
پرینت شماره خبر: 143779 24 خرداد 1394 - 11:35 سپیدار آنلاین: یک محقق علوم تغذیه با هشدار درباره مواد غذایی که در وعده سحری معده را می سوزانند، در خصوص کل نیاز آب بدن نیز گفت: در طول افطار تا سحر باید به ازای هر ۲۰ کیلوگرم از وزن بدن حدود ۷۰۰ سی‌سی تا یک لیتر مایعات مصرف شود.
پرینت شماره خبر: 126592 06 مرداد 1393 - 09:22 سپیدار آنلاین: سرانه فطریه که معادل سه کیلو گندم، خرما، کشمکش یا برنج و یا معادل ریالی آن هاست، بر اساس نظر رهبر معظم انقلاب اسلامی 4500 تومان می باشد که البته فرموده اند بهتر است در تهران 5000 تومان پرداخت شود.
پرینت شماره خبر: 126193 30 تیر 1393 - 10:19 سپیدار آنلاین: هم زمان با شب بیست وسوم ماه مبارک رمضان مراسم اعتکاف رمضانیه با حضور دانش آموزان شهرستان ساوجبلاغ برگزار می شود.
پرینت شماره خبر: 126183 30 تیر 1393 - 09:11 سپیدار آنلاین: مدیر کل صدا و سیمای مرکز البرز در برنامه سفره های آسمانی در آستان مقدس امامزاده حسن(ع) حاضر شد.
پرینت شماره خبر: 126116 29 تیر 1393 - 10:05 سپیدار آنلاین: محفل انس با قرآن سپاه ناحیه اشتهارد با قرائت استاد "خطیب" قاری بین المللی در محل سالن همایش شرکت نفت شهرستان اشتهارد برگزار شد.
پرینت شماره خبر: 125958 25 تیر 1393 - 08:12 سپیدار آنلاین: شاید شما هم به دنبال مصرف یک افطاری پرحجم و پرکالری، دچار حالاتی مثل تعریق و سنگینی و بی حالی شده باشید. متخصصان تغذیه، دریافت بالای مواد قندی را عمده‌ترین علت این حالات می‌دانند.
پرینت شماره خبر: 125909 24 تیر 1393 - 13:15 سپیدار آنلاین: رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان البرز از اجرای تمهیدات ویژه ترافیکی درلیالی قدر دراین استان خبر داد.
پرینت شماره خبر: 125890 24 تیر 1393 - 11:50 سپیدار آنلاین: کمتر حادثه ای است که آژیر خودروهای قرمز را به صدا در نیاورد، لحظه ها برای جان برکفان آتش نشان، فرصتی است به جنگ با آتش رفته و جان حادثه دیده ای را از میان شعله ها نجات دهند.
پرینت شماره خبر: 125677 21 تیر 1393 - 12:41 سپیدار آنلاین: کشتی گیر آزادکار البرزی، مقام سوم رقابت های کشتی قهرمانی کشور و انتخابی تیم های ملی کشتی آزاد (جهانی صربستان)را کسب کرد.
پرینت شماره خبر: 125640 19 تیر 1393 - 15:51 سپیدار آنلاین: استاد دانشکده طب سنتی دانشگاه تهران، گفت: از دیدگاه طب سنتی کمبود خواب و استراحت، کاهش قندخون در طول روزه داری، کم شدن مصرف کافئین، کاهش مصرف سیگار، کم آبی، کم خونی و مشکلات دستگاه گوارش و معده علل شایعی برای سردرد محسوب می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 125631 19 تیر 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: یک متخصص گوارش و کبد گفت: با توجه به نزدیک بودن وقت افطار و سحر، لزومی در خوردن وعده شام بلافاصله پس از صرف افطاری و یا چند ساعت پس از وجود ندارد.
پرینت شماره خبر: 125611 19 تیر 1393 - 10:27 سپیدار آنلاین: کارشناس ارشد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی البرز گفت: مصرف خرما و کشمش در ایام روزه داری برای تنظیم قند خون مفید است.
پرینت شماره خبر: 125603 19 تیر 1393 - 09:37 سپیدار آنلاین: مدير امور فرهنگي كميته امداد استان البرز از برگزاري ضيافت افطار با حضور210 فعال فرهنگي شامل، 30 رابط فرهنگي ، 160 دانشجو و دانش آموز نخبه و 20 نوسواد برتر به همراه دست اندر كاران فرهنگي اين استان در مجتمع فرهنگي تفريحي امام علي (ع) كرج خبر داد.
پرینت شماره خبر: 125555 18 تیر 1393 - 12:06 سپیدار آنلاین: مدیر روابط عمومی سازمان پایانه های مسافر و بار شهرداری کرج ویژه برنامه های مناسبتی این نهاد در ایام ماه مبارک رمضان را تشریح کرد.
پرینت شماره خبر: 125526 18 تیر 1393 - 08:38 سپیدار آنلاین: دل درد و رفلاکس معده از جمله معضلاتی است که در اثر افطار کردن با آب سرد برای فرد روزه‌دار رخ می‌دهد.
پرینت شماره خبر: 125509 17 تیر 1393 - 17:00 سپیدار آنلاین: روزه گرفتن تجربه ای است که هیچ وقت کهنه نمی شود و هرچند سال هم که بگذرد بازهم خاطراتش برای انسان شیرین است.
پرینت شماره خبر: 125364 15 تیر 1393 - 14:51 سپیدار آنلاین: مصرف خرما یا کششمش سبب كنترل اشتها مي شود و از پر خوری به هنگام افطار ممانعت مي كند. علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارك رمضان در تنظيم قند خون بسيار مفيد اســـت.
پرینت شماره خبر: 125320 15 تیر 1393 - 09:28 سپیدار آنلاین: معاون صدای مرکز البرز گفت: ماه رمضان ماه جایگزینی لباس مغفرت و معنویت با لباس مندرس دنیازدگی و غفلت است.
پرینت شماره خبر: 125294 14 تیر 1393 - 15:43 سپیدار آنلاین: سبزي‌ها و میوه ها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامين ها و املاح مورد نياز بدن، از تشنگي فرد روزه دار در طول روز جلوگيري مي كنند.
پرینت شماره خبر: 125252 14 تیر 1393 - 11:27 سپیدار آنلاین: مدیرعامل شرکت آب استان البرز گفت: آب هیچ یک از مناطق استان در زمان افطار قطع نمی‌شود.
