تصویر آموزش بدنسازی برای بانوان توسط مربی مرد

آموزش بدنسازی برای بانوان توسط مربی مرد

پرینت       شماره خبر: 143407 18 خرداد 1394 - 11:03 سپیدار آنلاین: بعضی از باشگاه‌های ورزشی کلاس مختلط برگزار می‌کنند و با وجود مربی زن، یک مرد آموزش کلاس‌های بدنسازی بانوان را دردست می‌گیرد.

تصویر رونی کلمن با مجوز قانونی به ایران آمد

رونی کلمن با مجوز قانونی به ایران آمد

پرینت       شماره خبر: 142861 07 خرداد 1394 - 08:05 سپیدار آنلاین: رییس فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام گفت: رونی کلمن قهرمان هشت دوره رقابتهای حرفه ای بدنسازی جهان با مجوز قانونی و طبق قوانین جاری کشور وارد ایران شد اما برخی منفعت طلب ها که سودی از این حضور نمی بردند ، با سنگ اندازی ضربه بزرگی به پرورش اندام زدند.

تصویر پایگاه قهرمانی پرورش اندام در البرز احداث می شود

پایگاه قهرمانی پرورش اندام در البرز احداث می شود

پرینت       شماره خبر: 141309 13 اردیبهشت 1394 - 10:14 سپیدار آنلاین: رئیس هیئت بدنسازی و پرورش اندام استان البرز گفت: با بهره برداری از پایگاه قهرمانی پرورش اندام البرز این استان به قطب اصلی این ورزش کشور تبدیل می شود.

تصویر بایدها و نبایدهای بدنسازی بانوان

بایدها و نبایدهای بدنسازی بانوان

پرینت       شماره خبر: 138655 12 اسفند 1393 - 11:51 سپیدار آنلاین: به جرات می‌توان گفت که یکی از معضلات اساسی قرن بیست و یکم فقر حرکتی و تنبلی مفرط است. پشت میز نشینی، عدم فعالیت بدنی و همچنین تغذیه نامناسب بسیاری از مردان و زنان را با معضلی به نام اضافه وزن روبرو کرده است.

تصویر البرز جایگاهی ارزشمند را در پرورش اندام به خود اختصاص داده است

البرز جایگاهی ارزشمند را در پرورش اندام به خود اختصاص داده است

پرینت       شماره خبر: 137188 18 بهمن 1393 - 12:51 سپیدار آنلاین: رئیس هیات پرورش اندام و بدنسازی استان البرز گفت:استان البرز جایگاهی ارزشمند و غیرقابل انکار را در رشته پرورش اندام در سطح ملی و بین المللی به خود اختصاص داده است.

تصویر برای داشتن شکمی تخت سراغ تردمیل نروید

برای داشتن شکمی تخت سراغ تردمیل نروید

پرینت       شماره خبر: 134296 06 دی 1393 - 16:20 سپیدار آنلاین: محققان می گویند استفاده از وزنه به صورت روزانه موثر تر از ورزش های هوازی در از بین بردن چربی شکمی است.

تصویر نخبگان پرورش اندام کرج به دلیل عدم توجه مسئولان برای تهران افتخارآفرینی می کنند

نخبگان پرورش اندام کرج به دلیل عدم توجه مسئولان برای تهران افتخارآفرینی می کنند

پرینت       شماره خبر: 128994 18 شهریور 1393 - 14:55 سپیدار آنلاین: قهرمان مسابقات پرورش اندام آسیا با تصریح بر اینکه هنگام بازگشت قهرمانان کرجی از مسابقات آسیایی جمهوری چین به شهرمان حتی یک مسئول از هیات پرورش اندام کرج برای استقبال و خوشامدگویی حاضر نشده بود، اظهار داشت: نخبگان پرورش اندام کرج به دلیل عدم توجه

تصویر داروهای هورمونی از تاثیرات ورزش می‌کاهند

داروهای هورمونی از تاثیرات ورزش می‌کاهند

پرینت       شماره خبر: 122489 01 خرداد 1393 - 13:02 سپیدار آنلاین: یک فوق تخصص اورولوژی گفت: ورزش کردن جدا از تزریق مواد و هورمون به بدن بوده و داروهای هورمونی می توانند از تاثیرات مفید ورزش بر بدن بکاهند.