پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 161745 06 اردیبهشت 1395 - 08:20 سپیدار آنلاین: رئيس آنستيتو صنعت غذاي كشور به همراه تعدادي از اساتيد دانشگاه و فعالان اين صنعت از مجموعه زر در ساوجبلاغ بازديد كرد .

      شماره خبر: 144688 08 تیر 1394 - 10:25 سپیدار آنلاین: استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان به دلیل ارزش غذایی آن توصیه شده است.

      شماره خبر: 142126 27 اردیبهشت 1394 - 12:55 سپیدار آنلاین: برخی مکانها و نیز دمای نگهداری مواد غذایی می‌توانند آثار درمانی و تغذیه‌ای مواد غذایی را کم و زیاد کنند.

      شماره خبر: 133282 17 آذر 1393 - 13:53 سپیدار آنلاین: متأسفانه گاهی برخی از افراد مانند کارمندان که چای بیشتری در طول روز مصرف می‌کنند، اصلاً حواسشان به اضافه دریافت کالری از طریق خوردن قند و شکر بیش از اندازه نیست و نمی‌دانند چرا وزنشان افزایش پیدا می‌کند.

      شماره خبر: 127933 02 شهریور 1393 - 09:43 سپیدار آنلاین: عصاره‌های مرغ و گوشت، چند سالی است که وارد صنایع غذایی کشور شده است و به عنوان طعم دهنده مورد استفاده قرار می‌گیرد.

      شماره خبر: 126518 04 مرداد 1393 - 16:53 سپیدار آنلاین: اضافه کردن لیمو به چای آن را طعم‌دار می‌کند اما از لحاظ خاصیت تغذیه‌ای چیزی به آن اضافه نمی‌کند.

      شماره خبر: 126285 31 تیر 1393 - 14:22 سپیدار آنلاین: در آداب تغذیه‌ای ما ایرانیان، استفاده از انواع ترشیجات بسیار مرسوم است ولی آنقدری که این مواد محبوبیت دارند، خاصیت نداشته، بلکه در بسیاری موارد مضر هستند.

      شماره خبر: 125918 24 تیر 1393 - 14:02 سپیدار آنلاین: ماه مبارک رمضان، فرصت خوبی برای شروع یک الگوی تغذیه‌ای صحیح و مناسب برای تمام سال است.

      شماره خبر: 123530 19 خرداد 1393 - 11:36 سپیدار آنلاین: سه اصل اساسی در تغذیه مد نظر تمام متخصصین علم تغذیه است که این سه اصل عبارتند از تعادل و تناسب در مصرف مواد غذایی که با رعایت این سه اصل در تغذیه می‌توان با سلامت زیست.

      شماره خبر: 120662 07 اردیبهشت 1393 - 08:39 سپیدار آنلاین: فیبرهای موجود در مواد غذایی زمان ترانزیت روده‌ای را کاهش می‌دهد و در نتیجه جذب کمتر شده و میزان کالری کمتری دریافت می‌شود.

      شماره خبر: 119651 24 فروردین 1393 - 17:05 سپیدار آنلاین: لواشك در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشك‌شده میوه‌جات است كه اغلب از انواع میوه‌های درجه 2 كه بازار پسندی كمتری دارند یا میوه‌های مازاد بر مصرف بازار تهیه می‌شود...

      شماره خبر: 117438 08 اسفند 1392 - 13:25 سپیدار آنلاین: نوشیدن آب قبل از غذا نه تنها مفید نیست بلکه می‌تواند در جذب "مواد مغذی" نیز اثر بگذارد.

      شماره خبر: 113635 21 دی 1392 - 16:27 سپیدار آنلاین: بیماری‌های غیر واگیر به سن پایین‌تر رجوع پیدا کرده و جان نسل جوان را به خطر انداخته است.

      شماره خبر: 113612 21 دی 1392 - 14:30 سپیدار آنلاین: دکتر حاجی فرجی با بیان اینکه چربی زیاد در لبنیات دلیلی بر افزایش میزان مواد مغذی آن نیست، گفت: بلکه این امر منجر به کاهش کیفیت بیشتر مصرفی می‌شود.

      شماره خبر: 108061 23 مهر 1392 - 08:37 سپیدار آنلاین: پیاز و سیر منبع اصلی فیبر به شمار می‌آیند که با آزاد کردن رادیکال‌های آزاد، بسیار به سلامتی بدن کمک می‌کنند.