شماره خبر: 146156 05 مرداد 1394 - 08:11 سپیدار آنلاین: معاون سلامت اداره‌کل دامپزشکی استان البرز گفت: شهروندان به توصیه‌های بهداشتی دامپزشکی در خصوص تخم‌مرغ عمل و از خرید محصولات و فرآورده‌های خام دامی فاقد برچسب، مهر و نشانه‌گذاری خودداری کنند.
شماره خبر: 132129 29 آبان 1393 - 13:30 سپیدار آنلاین: مدیرکل اداره حفظ آثار و نشر ارزش‌های دفاع مقدس استان البرز گفت: عمل به فرایض دینی و تبعیت از ولایت فقیه مهمترین خواسته شهداست.
شماره خبر: 129943 03 مهر 1393 - 08:43 سپیدار آنلاین: دبیرکل ستاد کنگره سرداران و شهدای استان البرز گفت: بصیرت و ولایتمداری مهمترین خصیصه رزمندگان اسلام بود.
شماره خبر: 127680 28 مرداد 1393 - 12:17 سپیدار آنلاین: توصیه‌های زیادی برای مصرف موادغذایی مختلف که سرشار از آهن هستند می‌شود که یکی از این موادغذایی انگور است.گ
شماره خبر: 120890 09 اردیبهشت 1393 - 15:29 سپیدار آنلاین: با گرم‌تر شدن هوا در فصل بهار و تابستان بیماری‌های مرتبط با گرما شایع شده و در صورت بی‌توجهی، گرمای زیاد سلامت افراد را به طور جدی به خطر می‌اندازد.
شماره خبر: 120276 01 اردیبهشت 1393 - 16:25 سپیدار آنلاین: اکثر افرادی که سیگار را ترک می‌کنند دچار افزایش وزن می‌شوند اما با توصیه‌های پزشکان می‌توان از روند این چاقی‌ها جلوگیری کرد.
شماره خبر: 118618 24 اسفند 1392 - 10:22 سپیدار آنلاین: حتی در ایام تعطیلات هم می‌توانه با رعایت توصیه‌های ورزشی ویژه تناسب اندام را به بهترین شکل ممکن حفظ کرد.
شماره خبر: 118475 21 اسفند 1392 - 12:07 سپیدار آنلاین: تکنیک‌های زیادی مانند ماساژ و نرمش برای رفع خستگی‌ها وجود دارد اما برخی از توصیه‌های اصولی خستگی شما را به یک باره از تنتان بیرون می‌آورد.