پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 155560 09 دی 1394 - 13:20 سپیدار آنلاین: انار سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین C وخواص دارویی و درمانی زیادی به ویژه برای سرطان دارد.

      شماره خبر: 155008 30 آذر 1394 - 14:25 سپیدار آنلاین: شب یلدا شبی به یاد ماندنی برای ایرانیان است، شبی که مردم با جمع شدن در خانه بزرگ فامیل برای بدرقه فصل خاطره ها، "پاییز"جشن می گیرند و خود را برای ورود زمستان آماده می کنند. این شب طولانی ترین شب سال نامیده شده است.

      شماره خبر: 154818 28 آذر 1394 - 10:11 سپیدار آنلاین: خوردن مواد غذایی که حاوی رنگ‌های خوراکی هستند می‌تواند موجب اختلالات در کارکرد مغز کودک و بیش فعالی گردد.

      شماره خبر: 154360 18 آذر 1394 - 09:44 سپیدار آنلاین: خوردن تکه‌های کوچک غذا علاوه‌بر بیشتر شدن زمان صرف غذا از چاقی مفرط جلوگیری می‌کند.

      شماره خبر: 154241 16 آذر 1394 - 14:21 سپیدار آنلاین: یکی از نوشیدنی‌های بسیار محبوب می‌تواند اثری مخرب بر زبان پس از خوردن غذاهای تند از خود بر جای گذارد.

      شماره خبر: 152744 23 آبان 1394 - 08:34 سپیدار آنلاین: سرمربی تیم فوتسال شهروند ساری گفت: داور در نتیجه بازی و باخت ما مقابل مقاومت اثرگذار بود و ما از این بابت لطمه خوردیم.

      شماره خبر: 151265 27 مهر 1394 - 13:05 سپیدار آنلاین: انجام تمرینات نفس عمیق پیش از آغاز خوردن غذا کمک می‌کند تا غذا به درستی هضم شده و با افزایش وزن بدن مقابله می‌کند.

      شماره خبر: 151060 23 مهر 1394 - 15:40 سپیدار آنلاین: یک متخصص پوست و مو گفت: انجام بوتاکس در سنین جوانی اثر منفی داشته و باعث بروز چین و چروک در صورت خواهد شد.

      شماره خبر: 150608 16 مهر 1394 - 12:54 سپیدار آنلاین: خوردن یک نان سالم و خوب موجب تضمین سلامتی و پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها می گردد.

      شماره خبر: 150423 14 مهر 1394 - 09:21 سپیدار آنلاین: شهید اکبر پناهی بسال 1340 در یك خانواده مذهبی و متدین در شهرستان كرج چشم به دنیا گشود و پس از گذشت دوران طفولیت وارد مدرسه ابتدائی و راهنمائی محلشان گردید و به فراگیری علم و دانش پرداخت...

      شماره خبر: 150053 08 مهر 1394 - 09:18 سپیدار آنلاین: غذا خوردن بعد از ساعت 8 بعدازظهر موجب اضافه‌وزن و چاقی شما نخواهد شد بنابراین شما برای لاغری نیازی به حذف وعده شام ندارید.

      شماره خبر: 149847 05 مهر 1394 - 14:50 سپیدار آنلاین: هر سال در روز 27 سپتامبر، کشورهای مختلف روز صنعت گردشگری را جشن می‌گیرند و برنامه‌های متعددی به این مناسبت ترتیب می‌دهند، اما کمتر کسی می‌داند علت گره خوردن این روز با نام صنعت گردشگری چیست.

      شماره خبر: 149693 01 مهر 1394 - 13:26 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن صبحانه باعث حفظ انرژی کافی در بدن می‌شود.

      شماره خبر: 149549 30 شهریور 1394 - 15:26 سپیدار آنلاین: معمولا افراد رژیم گیرنده‌ی مشتاق، به سراغ یک برنامه‌ی رژیمی می‌روند که بیش از حد کالری دریافتی را محدود می‌کند، یک گروه غذایی را بطور کامل حذف می‌کند.

      شماره خبر: 148786 18 شهریور 1394 - 12:33 سپیدار آنلاین: برخی گیاهان تاثیر به سزایی در کاهش فشار خون دارند و باعث بهبود بیمار می‌شوند.

      شماره خبر: 148348 11 شهریور 1394 - 12:41 سپیدار آنلاین: رعایت نکردن اعتدال در خوردن موجب آسیب‌ به کبد و بروز بیماریهای پوستی می‌گردد.

      شماره خبر: 147962 05 شهریور 1394 - 08:19 سپیدار آنلاین: مدیردبیرخانه شهرداران کلانشهرهای کشور گفت: استحکام نظارت و مقررات ملکی ساختمان ها درکلانشهرها مغفول مانده است.

      شماره خبر: 147553 28 مرداد 1394 - 16:32 سپیدار آنلاین: کار زیاد و بیش از اندازه با رایانه، مشکلات فراوانی برای پوست به وجود می‌آورد و در بسیاری از موارد می‌تواند موجب ترک خوردن پوست شود.

      شماره خبر: 147390 26 مرداد 1394 - 10:40 سپیدار آنلاین: چند نوشیدنی سالم و گوارا به شما کمک می‌کنند که سلامت و زیبایی اندام خود را حفظ کنید.

      شماره خبر: 147279 24 مرداد 1394 - 16:03 سپیدار آنلاین: چربی سوزی و بالا بردن آن از کارهایی است که کمک بسیاری به کاهش وزن تان می کند. برای چربی سوزی بیشتر کافی است 5 تغییر بزرگ و اساسی در زندگی روزمره تان بدهید.

      شماره خبر: 146871 15 مرداد 1394 - 10:33 سپیدار آنلاین: واقعیت این است که خیلی از افراد چاق ،بیش از نیاز واقعی شان غذامی خورند وبه همین دلیل ،مدام دچار افزایش وزن هستند.

      شماره خبر: 146730 13 مرداد 1394 - 12:04 سپیدار آنلاین: خوردن تخم مرغ به دلیل آلبومین گران‌قیمت، بر روی کبد تاثیر بسزایی دارد.

      شماره خبر: 146317 07 مرداد 1394 - 08:48 سپیدار آنلاین: مصرف گوشت قرمز به همراه کاهو در طولانی مدت ابتلا به سرطان روده را به همراه خواهد داشت.

      شماره خبر: 146092 04 مرداد 1394 - 09:00 سپیدار آنلاین: مصرف شوید تازه، برای تنگی‌نفس، سکسکه، ضعف معده و کبد و طحال، سنگ کلیه و مثانه، کولیت و درد مفاصل مفید است.

      شماره خبر: 145922 31 تیر 1394 - 10:28 سپیدار آنلاین: باید دانست که هندوانه دارای طبیعت سرد و تر و خربزه طبیعت گرم و تر است.