پرینت شماره خبر: 135071 16 دی 1393 - 16:02 سپیدار آنلاین: خرید کردن به تنهایی می تواند باعث چاق شدن شود. هنگام خرید بسته ای یا به میزان زیاد مواد خوراکی را تهیه نکنید. می توانید به جای خرید یک بسته بیسکوئیت تنها 4 عدد بردارید. این باعث می شود تا شما کمتر غذا خورده و دیرتر چاق می شوید.
پرینت شماره خبر: 127397 23 مرداد 1393 - 12:15 سپیدار آنلاین: خرمای رطب به دلیل بالا بودن قند در افراد دیابتی باعث تغییر بالانس قند خون در آنها می‌شود.
پرینت شماره خبر: 124582 03 تیر 1393 - 11:37 سپیدار آنلاین: با توجه به شروع ماه مبارک رمضان مصرف برخی از مواد فیبردار باعث می‌شد، فرد دیرتر احساس تشنگی کند.
پرینت شماره خبر: 114793 07 بهمن 1392 - 08:48 سپیدار آنلاین: شاید فکر کنید با ناقص کردن کلمات اجازه نمی دهید فرزند کوچک تان تلفظ درست را یاد بگیرد اما محققان می گویند برای اینکه کودکتان زودتر زبان باز کند باید با زبان خودش با او صحبت کنید.