پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 123139 12 خرداد 1393 - 11:39 سپیدار آنلاین: بسیاری بر این باورند که مصرف ماءالشعیر در هر صورت باعث چاقی می شود اما این باور درست نیست و به نوع و میزان آن بستگی دارد.

پرینت       شماره خبر: 123033 11 خرداد 1393 - 10:10 سپیدار آنلاین: حمل نامناسب زباله ها و انباشت آنها در نزدیکی برخی روستاها در شهرستان ساوجبلاغ گلایه روستاییان این شهرستان را به دنبال داشته است.

پرینت       شماره خبر: 123027 11 خرداد 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: برخی از وعده‌های غذایی از برخی دیگر برای حفظ سلامتی افراد مبتلا به دیابت موثرتر نبوده و افراد دیابتی باید مصرف آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهند.

پرینت       شماره خبر: 123001 10 خرداد 1393 - 15:58 سپیدار آنلاین: فصل بهار و تابستان بهترین فرصت برای رساندن ویتامین D لازم به بدن است و در این راه نورخورشید شناخته‌شده‌ترین منبع تامین این ویتامین حیاتی محسوب می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 122846 07 خرداد 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: آب این مایه حیاتی باید در زندگی روزانه جایگاه خود را داشته باشد.

پرینت       شماره خبر: 122623 04 خرداد 1393 - 09:55 سپیدار آنلاین: سید بهزاد ابوالقاسم حسینی کارشناس هنری استان و مدرس کلاس هنری بر لزوم اجرای کارهای هنری فارغ از دغدغه های روزانه تأکید کرد.

پرینت       شماره خبر: 122622 04 خرداد 1393 - 09:50 سپیدار آنلاین: با رفع مشكل مربوط به تامين واشر سرسيلندر و اويل‌ماژول، توليد موتور«اي.‌اف.7» در خطوط توليدي موتور سازي ايران خودرو بار ديگر افزايش يافته و در آينده نزديك به روزانه 300 تا 350 دستگاه خواهد رسيد.

پرینت       شماره خبر: 122536 03 خرداد 1393 - 12:08 سپیدار آنلاین: ارزش ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه برای سلامتی فرد به اندازه سایر رشته‌های ورزشی سودمند است.

پرینت       شماره خبر: 122410 31 اردیبهشت 1393 - 13:11 سپیدار آنلاین: خوردن صبحانه حدود یک سوم نیاز روزانه فرد به انرژی را تامین می‌کند و کارکرد مغز با خوردن صبحانه افزایش می‌یابد.

پرینت       شماره خبر: 122090 28 اردیبهشت 1393 - 08:11 سپیدار آنلاین: افزایش فشار خون یکی از پیامد‌های زندگی ماشینی و بی‌تحرکی امروزه است و بسیاری از مردم، جدای سن و سال و جنسیت، با این معضل فشار خون بالا، دست و پنجه نرم می‌کنند.

پرینت       شماره خبر: 121622 20 اردیبهشت 1393 - 09:57 سپیدار آنلاین: مصرف روزانه بادام برای افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند، بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 121612 20 اردیبهشت 1393 - 09:16 سپیدار آنلاین: یکی از بیماری هایی که از جمله مشکلات قلبی نیز محسوب می شود فشار خون بالاست. این بیماری عواقب بسیار بدی برای بدن دارد و گاهی ممکن است باعث مرگ نیز بشود.

پرینت       شماره خبر: 121304 15 اردیبهشت 1393 - 10:17 سپیدار آنلاین: مدیرندامتگاه قزلحصار کرج گفت: ازابتدای سال جاری 420 مددجو درکارگاههای تولیدی این ندامتگاه مشغول کار شدند.

پرینت       شماره خبر: 121266 14 اردیبهشت 1393 - 15:28 سپیدار آنلاین: تولید روزانه خودرو در شرکت سایپا با رسیدن به 2000 دستگاه در روز، به بهترین میزان در دو سال گذشته خود رسید و به زودی این تیراژ به روزانه 2500 دستگاه در روز خواهد رسید.

پرینت       شماره خبر: 121228 14 اردیبهشت 1393 - 10:44 سپیدار آنلاین: رییس پلیس راه البرز ازراه اندازی مرکز ثبت تخلفات رانندگی دراین استان خبرداد.

پرینت       شماره خبر: 121125 13 اردیبهشت 1393 - 10:47 سپیدار آنلاین: مدیرندامتگاه قزلحصار کرج گفت: روزانه بیش از 300 مددجو از برنامه های فرهنگی دارالقران این ندامتگاه بهره مند می شوند.

پرینت       شماره خبر: 121059 11 اردیبهشت 1393 - 11:41 سپیدار آنلاین: مدیرکل امور روستایی استانداری البرز گفت: این استان میزبانی شش کارگروه تخصصی توسعه مدیریت و سرمایه انسانی دهیاریهای شش استان کشور را عهده دارشد.

پرینت       شماره خبر: 120928 10 اردیبهشت 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: مصرف کم‌آب در طی شبانه‌روز، می‌تواند بر روی "سیستم عصبی و مغزی" تأثیر منفی بر جای گذاشته و خطر بروز سردرد را تا حدود دو برابر افزایش دهد.

پرینت       شماره خبر: 120904 10 اردیبهشت 1393 - 08:08 سپیدار آنلاین: رئیس حفاظت محیط زیست ساوجبلاغ گفت: دراین شهرستان که روزانه حدود 200 تن زباله تولید می شود جای مدیریت صحیح پسماند خالی است.

پرینت       شماره خبر: 120708 07 اردیبهشت 1393 - 12:45 سپیدار آنلاین: سرپرست شرکت ملی بخش فرآورده های نفتی منطقه البرز گفت: روزانه شش میلیون و 700 هزارلیتر فرآورده نفتی در این استان توزیع می شود.

پرینت       شماره خبر: 120627 06 اردیبهشت 1393 - 14:18 سپیدار آنلاین: سرپرست معاونت خدمات شهری منطقه 10 شهرداری کرج گفت: بازدید های روزانه میدانی در منطقه باعث می شود مسئولان از نزدیک مشکلات موجود شهری را رصد کنند.

پرینت       شماره خبر: 120476 03 اردیبهشت 1393 - 14:57 سپیدار آنلاین: طی برگزاری جلسه ای در معاونت شهرسازی، راهکارهای تکریم ارباب رجوع و تسریع در امور جاری شهرسازی با حضور کارشناسان این حوزه بررسی شد.

پرینت       شماره خبر: 120420 03 اردیبهشت 1393 - 10:11 سپیدار آنلاین: لبنیات از ضروری ترین نیازهای مغز برای فعالیت و قدرت هر چه بیشتر برای تمرکز و یادگیری است.

پرینت       شماره خبر: 120383 02 اردیبهشت 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد آب جزو عناصری از طبیعت است که باعث بازسازی و احیای سلول های مرده پوست می‌شود و سلول‌های مرده در پوست را ازبین می برد.

پرینت       شماره خبر: 120046 30 فروردین 1393 - 12:25 سپیدار آنلاین: کلم‌پیچ ازجمله سبزیجات محبوب در سراسر دنیاست که غنی از موادمغذی بوده، طعمی عالی دارد و سرشار از فواید مختلف برای سلامتی است.