پرینت شماره خبر: 126421 02 مرداد 1393 - 12:37 سپیدار آنلاین: مدیرعامل جمعیت هلال احمر البرز گفت: جمعیت هلال احمر با هدف حفظ کرامت و سلامتی انسان ها با حضور در راهپیمایی روز قدس جنایات وحشیانه رژیم صهیونیست را محکوم می کند.
پرینت شماره خبر: 126329 01 مرداد 1393 - 10:19 سپیدار آنلاین: با روزه‌داری خود را در مقابل نگاه‌ها و کلام‌های بد مراقبت می‌کنیم پس به نوعی می‌توان گفت روزه داری یکی از انواع فنون خود مراقبتی است که منجر به افزایش سلامت روان می‌شود.
پرینت شماره خبر: 126196 30 تیر 1393 - 11:00 سپیدار آنلاین: شب بیست و سوم ماه مبارک رمضان با شورو حال معنوی در استان البرز همراه بود.
پرینت شماره خبر: 126190 30 تیر 1393 - 09:49 سپیدار آنلاین: نابر اعلام یک متخصص ارشد انگلیسی، ایستادن به مدت سه ساعت در روز در تمامی طول سال به اندازه طی 10 دو ماراتون برای بدن مفید است.
پرینت شماره خبر: 126115 29 تیر 1393 - 10:04 سپیدار آنلاین: نشستن صحیح کمترین فشار را روی ستون فقرات وارد می کند. ستون فقرات، مهم ترین بخش در حفظ سلامتی و ایستایی بدن، فرم طبیعی خود را حفظ کرده و در نتیجه مشکلات کمردرد و دردهای عضلانی کاهش می یابد.
پرینت شماره خبر: 126002 25 تیر 1393 - 12:28 سپیدار آنلاین: شهروندان محله حصارک پایین از مدیر منطقه 5 شهرداری کرج طی نامه ای تقدیر کردند.
پرینت شماره خبر: 125915 24 تیر 1393 - 13:55 سپیدار آنلاین: مدیر درمان تامین اجتماعی استان البرز، خود درمانی را آفتی برای سلامتی مردم دانست و گفت : این روش نادرست امروز در بین مردم کشور رواج گسترده دارد.
پرینت شماره خبر: 125631 19 تیر 1393 - 15:08 سپیدار آنلاین: یک متخصص گوارش و کبد گفت: با توجه به نزدیک بودن وقت افطار و سحر، لزومی در خوردن وعده شام بلافاصله پس از صرف افطاری و یا چند ساعت پس از وجود ندارد.
پرینت شماره خبر: 125189 12 تیر 1393 - 08:43 سپیدار آنلاین: یکی از نکات حائز اهمیت درماه رمضان رعایت آداب تغذیه در افطار و سحر می باشد که با رعایت نکاتی ساده می توان سلامتی را در این ماه تضمین کرد.
پرینت شماره خبر: 125045 10 تیر 1393 - 10:57 سپیدار آنلاین: متاسفانه در برخی از موارد شاهد هستیم که برخی از بیماران بدون مشورت با پزشک خود روزه می گیرند و سلامتی شان را به خطر می اندازند.
پرینت شماره خبر: 124931 08 تیر 1393 - 16:49 سپیدار آنلاین: ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه تغذیه‌ای درست هنگام افطار و سحر می توان سلامتی بدن را حفظ کرد.
پرینت شماره خبر: 124157 27 خرداد 1393 - 13:35 سپیدار آنلاین: رئیس کمیسیون بهداشت و سلامت شورای اسلامی شهر گفت: سرانه های ورزشی دراین کلانشهر افزایش می یابد.
پرینت شماره خبر: 123944 25 خرداد 1393 - 10:44 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف یک لیوان آب ولرم همراه با عسل و لیمو برای حفظ سلامتی بسیار مفید است.
پرینت شماره خبر: 123790 22 خرداد 1393 - 10:30 سپیدار آنلاین: اگر اهل سفر و گردش باشید و به مناسبت بازی های جام جهانی قصد سفر به برزیل را دارید باید قبل از سفر نکاتی ضروری را درباره سلامتی تان بدانید.
پرینت شماره خبر: 123445 18 خرداد 1393 - 11:50 سپیدار آنلاین: شهردار کرج به عضویت هیئت مدیره شرکت آب و فاضلاب استان تهران به نمایندگی از سهام شهرداری ها انتخاب شد.
پرینت شماره خبر: 123256 13 خرداد 1393 - 13:01 سپیدار آنلاین: شهردار کرج با اشاره به تحمل سالها درد و رنج بسیاری از رزمندگان دفاع مقدس ، گفت : جانبازان اسوه های واقعی صبر ، مقاومت و شجاعت هستند.
پرینت شماره خبر: 123027 11 خرداد 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: برخی از وعده‌های غذایی از برخی دیگر برای حفظ سلامتی افراد مبتلا به دیابت موثرتر نبوده و افراد دیابتی باید مصرف آنها را در برنامه روزانه خود قرار دهند.
پرینت شماره خبر: 123016 11 خرداد 1393 - 08:36 سپیدار آنلاین: پیاز خام اگرچه طعم ناخوشایندی دارد اما به دلیل دارا بودن خواض ضد باکتریایی ضامن سلامتی دندان های شما خواهد بود.
پرینت شماره خبر: 122785 05 خرداد 1393 - 16:09 سپیدار آنلاین: مسئول واحد ترافیک منطقه 10 شهرداری کرج به تشریح عملکرد این واحد از ابتدای سال جاری تاکنون پرداخت.
پرینت شماره خبر: 122662 04 خرداد 1393 - 13:25 سپیدار آنلاین: رییس اداره حفاظت محیط زیست شهرستان کرج از آزاد سازی تعدادی تعدادی وحوش دراین شهرستان خبرداد.
پرینت شماره خبر: 122536 03 خرداد 1393 - 12:08 سپیدار آنلاین: ارزش ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه برای سلامتی فرد به اندازه سایر رشته‌های ورزشی سودمند است.
پرینت شماره خبر: 122500 01 خرداد 1393 - 15:27 سپیدار آنلاین: به تازگی دستگاهی ساخته شده که میزان سلامتی شما را در هرجا که باشید و بدون نیاز به هیچ پزشکی می‌سنجد.
پرینت شماره خبر: 122252 29 اردیبهشت 1393 - 16:13 سپیدار آنلاین: سنجش سلامت و آمادگی تحصیلی کودکان بدو ورود به مقطع ابتدایی آموزش و پرورش ناحیه 3 کرج از اول خرداد ماه در 4 پایگاه سنجش و سلامت آغاز می شود.
پرینت شماره خبر: 121693 21 اردیبهشت 1393 - 09:20 سپیدار آنلاین: مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد فصل بهار به دلیل رشد گونه‌های گیاهی که فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند، می‌تواند نقش زیادی در سلامت داشته باشد.
پرینت شماره خبر: 121282 15 اردیبهشت 1393 - 08:26 سپیدار آنلاین: معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی استان البرزبه مردم توصیه کرد از خرید الکل های طبی طعم دار که به صورت غیرمجاز در برخی مغازه ها به فروش می رسد، خودداری کنند.
