پرینت شماره خبر: 137912 29 بهمن 1393 - 16:44 سپیدار آنلاین: رئیس مرکز ارتباطات راهبردی و امور بین‌الملل شهرداری تهران، پیشرویی در نگاه و ارتباطات را ضروری دانست و گفت: نگاه مان باید به موضوع روابط عمومی و جایگاه آن ساختار، فرایند، توسعه و برنامه، ارتباط، خبر، تبلیغ، هویت و فرهنگ نگاهی باشد و باید بدانیم به
پرینت شماره خبر: 134629 10 دی 1393 - 11:29 سپیدار آنلاین: لازم است والدین تا یک سالگی عمل تمیز کردن دندانهای نوزادان را با گاز پنبه‌ای انجام دهند.
پرینت شماره خبر: 132548 05 آذر 1393 - 17:28 سپیدار آنلاین: این بیماری منجر به گرفتگی و انقباض عضلات روده، درد شکم، تجمع گاز، اسهال و یبوست می شود.
پرینت شماره خبر: 127744 29 مرداد 1393 - 11:12 سپیدار آنلاین: مصرف خرما با شیر و ماست توصیه می‌شود و جلوی گرسنگی و تشنگی را می‌گیرد.
پرینت شماره خبر: 127397 23 مرداد 1393 - 12:15 سپیدار آنلاین: خرمای رطب به دلیل بالا بودن قند در افراد دیابتی باعث تغییر بالانس قند خون در آنها می‌شود.
پرینت شماره خبر: 113757 23 دی 1392 - 09:58 سپیدار آنلاین: اگر رژیم گرفته‌اید و میزان کالری دریافتی‌تان را کاهش داده‌اید باید بدانید که برای لاغر شدن بهتر است شب‌ها غذای سبکی میل کنید.