پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

پرینت       شماره خبر: 145965 01 مرداد 1394 - 08:32 سپیدار آنلاین: برای رفع تشنگی از هندوانه، خربزه، میوه و خاکشیر می‌توان استفاده کرد.

پرینت       شماره خبر: 145075 14 تیر 1394 - 11:16 سپیدار آنلاین: عادت به خوردن غذاهای ناسالم سلامت بدن را به خطر می‌اندازد و پوست از قسمت‌هایی است که با خوردن این غذاها آسيب می‌بيند.

پرینت       شماره خبر: 143289 16 خرداد 1394 - 13:21 سپیدار آنلاین: تهیه لیستی از غذاهایی که با هم هماهنگی ندارد در افراد مختلف متفاوت است.

پرینت       شماره خبر: 142467 02 خرداد 1394 - 09:17 سپیدار آنلاین: مطالعات 16 ساله محققان آمریکایی نشان می دهد که با سه تغییر کوچک در رژیم غذایی می توان کاهش وزن چشمگیری داشت.

پرینت       شماره خبر: 141436 14 اردیبهشت 1394 - 16:50 سپیدار آنلاین: راه های بسیاری برای سوزاندن چربی بدن وجود دارد ، برخی از این روش ها با ایجاد تغییراتی ساده در تغذیه محقق می شود.

پرینت       شماره خبر: 136018 30 دی 1393 - 09:41 سپیدار آنلاین: یک مطالعه جدید در مجله Journal of Biological منتشر شده ادعا می کند کمبود ویتامین A منجر به دیابت می شود.

پرینت       شماره خبر: 120657 07 اردیبهشت 1393 - 08:24 سپیدار آنلاین: مصرف هفتگی دو گوجه‌فرنگی موجب کاهش علائم افسردگی می‌شود.

پرینت       شماره خبر: 120234 01 اردیبهشت 1393 - 10:52 سپیدار آنلاین: برخی خوراکی‌ها با طبیعت گرم در فصل‌ بهار مناسب مصرف کردن نیستند بلکه باید غذاهای غلیظ و با طبع سرد مصرف گردد.

پرینت       شماره خبر: 119808 26 فروردین 1393 - 12:36 سپیدار آنلاین: مصرف بالای فیبر و غلات در کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ بسیار موثر است.

پرینت       شماره خبر: 116208 23 بهمن 1392 - 12:13 سپیدار آنلاین: رزرو کردن یک میز طبق قانون رستوران ها باید روز قبل اعلام شود اما این قانون برای رستوران "دامن باهر" غیرممکن است زیرا هرکس با این رستوران تماس بگیرد باید وقتی برای 5 سال آینده بگیرد و این مدت را به انتظار یک شام رویایی منتظر بماند.

پرینت       شماره خبر: 115002 09 بهمن 1392 - 08:57 سپیدار آنلاین: با آشنایی با انواع ادویه ها و دانستن این که در چه غذاهایی چه طعم هایی به بهتر شدن آن کمک می کنند، می توانید خوش‌‎طعم ترین خوراکی ها را برای عزیزان خود تهیه کنید.