شماره خبر: 130066 06 مهر 1393 - 09:00 سپیدار آنلاین: به مناسبت هفته دفاع مقدس یک دوره مسابقات انتخابی کشتی فرنگی و آزاد شهرستان فردیس در رده سنی نوجوانان و جوانان و بزرگسالان با حضور فرماندار و جمعی از مسئولین دستگاههای اجرایی آغاز شد.
شماره خبر: 128193 05 شهریور 1393 - 12:39 سپیدار آنلاین: بسیاری از افراد در سراسر جهان روزانه آسپرین مصرف می‌کنند تا از لخته شدن خون پیشگیری کنند.
شماره خبر: 128057 03 شهریور 1393 - 15:30 سپیدار آنلاین: فرنگی کاران تیم شهرداری و شورای اسلامی شهر کرج مقام سوم کشوری را به خود اختصاص دادند.
شماره خبر: 127760 29 مرداد 1393 - 13:51 سپیدار آنلاین: اگر دیابتی‌ها صبحانه‌ای با پروتئین بالا مصرف کنند، بهتر می‌توانند قند خونشان را تنظیم کنند.
شماره خبر: 127322 22 مرداد 1393 - 11:01 سپیدار آنلاین: اگر هر روز 7 تا 8 لیوان آب می نوشید، شاید بهتر باشد روش هایی برای بهتر کردن مزه آب پیدا کنید. میوه ها و سبزیجات زیر را می تواند داخل پارچ آب انداخت و به آب مزه و طعم داد.
شماره خبر: 126976 16 مرداد 1393 - 14:49 سپیدار آنلاین: نوشیدن مقدار زیادی آب به ویژه در فصل تابستان مهم است، اما شما همچنین می توانید تشنگی خود را با این 15 غذای بسیار مرطوب، که حداقل 90٪ وزن آن ها از آب است فرو نشانید.
شماره خبر: 125677 21 تیر 1393 - 12:41 سپیدار آنلاین: کشتی گیر آزادکار البرزی، مقام سوم رقابت های کشتی قهرمانی کشور و انتخابی تیم های ملی کشتی آزاد (جهانی صربستان)را کسب کرد.
شماره خبر: 125208 12 تیر 1393 - 11:45 سپیدار آنلاین: لیکوپن، آنتی اکسیدان و رنگدانه موجود در گوجه فرنگی برای سلامت قلب مفید است.
شماره خبر: 124643 04 تیر 1393 - 10:15 سپیدار آنلاین: مدیرحفظ نباتات سازمان جهاد کشاورزی استان البرز از بکارگیری دوگونه زنبور برای مبارزه با آفات باغی و زراعی در این استان خبرداد.
شماره خبر: 124607 03 تیر 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: یکی از میوه‌های بسیار پرطرفدار که از آن در انواع کیک‌ها و دسرها استفاده می‌شود به تازگی به عنوان درمان فشار خون بالا نیز شناخته شده است.
شماره خبر: 124222 28 خرداد 1393 - 10:50 سپیدار آنلاین: به مناسبت هفته جهاد کشاورزی در آیینی از چهار طرح جهاد کشاورزی در ساوجبلاغ با حضور مسوولان استانی بهره برداری شد.
شماره خبر: 123953 25 خرداد 1393 - 12:10 سپیدار آنلاین: با توجه به قرار گرفتن در آستانه برگزاری کنکور سراسری و ایام امتحانات دانستن نکات تغذیه ای ضروری کمک می کند تا این روزها را بهتر سپری کنید.
شماره خبر: 123708 21 خرداد 1393 - 11:10 سپیدار آنلاین: برخی از سبزیجات مانند گوجه فرنگی از زمان‌های گذشته دشمن سرطان بوده‌اند و از بدن انسان نیز محافظت می‌کنند.
شماره خبر: 123356 17 خرداد 1393 - 12:07 سپیدار آنلاین: رییس هیات کشتی البرز گفت: رضا خدری کشتی گیر فرنگی کار این استان در تیم ملی جوانان در رقابتهای قهرمانی آسیا بر سکوی سوم ایستاد.
شماره خبر: 122902 08 خرداد 1393 - 11:23 سپیدار آنلاین: رییس هیات کشتی استان البرز گفت: سه البرزی شانس حضور در تیم ملی کشتی فرنگی بزرگسالان را دارند.
شماره خبر: 122222 29 اردیبهشت 1393 - 12:15 سپیدار آنلاین: رییس هیات کشتی البرز گفت: رضا خدری از این استان در رقابتهای بین المللی جام قهرمانان ترکیه در کشتی فرنگی موفق به کسب مدال طلا شد.
شماره خبر: 122060 27 اردیبهشت 1393 - 14:55 سپیدار آنلاین: رییس هیات کشتی البرز گفت: زمین خانه کشتی البرز به علت فقدان حمایت هنوز در انتظار کلنگ احداث است.
شماره خبر: 120922 10 اردیبهشت 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مصرف هفتگی پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود.
شماره خبر: 120689 07 اردیبهشت 1393 - 11:22 سپیدار آنلاین: رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و تره بار از کاهش قیمت توت فرنگی خبر داد.
شماره خبر: 120262 01 اردیبهشت 1393 - 15:00 سپیدار آنلاین: مدیر عامل سازمان میادین میوه و تره بار شهرداری کرج از کاهش قیمت بیش از 20 نوع میوه و فرنگی در بازار روزهای تحت پوشش این سازمان خبر داد.
شماره خبر: 120105 31 فروردین 1393 - 08:49 سپیدار آنلاین: این روزها در فریزر خانه‌ها انواع سبزیجات فریز شده را مشاهده می‌کنید که در بعضی موارد هم کاملا تغییر در آنها را مشاهده می‌کنید.
شماره خبر: 119970 28 فروردین 1393 - 11:09 سپیدار آنلاین: تره فرنگی به دلیل دارا بودن مواد گوگردی ضدعفونی کننده خوبی بوده و موجب تقویت دستگاه ریوی می شود.
شماره خبر: 119939 28 فروردین 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: میوه‌هایی که رنگدانه‌های قرمز دارند اعم از هویج، گوجه فرنگی و لبو و... ضد سرطان هستند.
شماره خبر: 119748 25 فروردین 1393 - 16:34 سپیدار آنلاین: یکی از عادت‌های خانم‌ها نگهداری سبزی‌ها در یخچال و فریزر برای فصول مختلف است که این موضوع اگرچه یک نوع سلیقه درخانه داری است اما برخی مواقع و در برخی سبزی‌ها می‌تواند مشکل ساز بوده یا حتی مضر باشد.
شماره خبر: 119522 23 فروردین 1393 - 12:49 سپیدار آنلاین: رقابتهای انتخابی تیم ملی کشتی جوانان در سالن شهدای هفتم تیر تهران برگزار شد.
