پایگاه خبری و تحلیلی سپیدار آنلاین

      شماره خبر: 144408 03 تیر 1394 - 09:38 سپیدار آنلاین: نماینده مردم کرج درمجلس شورای اسلامی گفت: برخی کالاهای اساسی تا 50 درصد گران شده است.

      شماره خبر: 144353 02 تیر 1394 - 11:54 سپیدار آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: بعضی از میوه‌ها را نباید همراه با لبنیات خورد چرا که این میوه ها به دلیل فیبر غذایی لبنیات، مانع از جذب مواد معدنی می‌شوند.

      شماره خبر: 124244 28 خرداد 1393 - 13:00 سپیدار آنلاین: بعد از یک خواب طولانی، بدن نیاز به انرژی دارد، مغز دچار کمی قند شده و نیاز به شارژ شدن دارد، مصرف شیر، لبنیات، آبمیوه، بهترین مواد غذایی برای صبحانه است.

      شماره خبر: 123803 22 خرداد 1393 - 13:12 سپیدار آنلاین: بهترین توصیه برای تقویت تمرکز برای فردی که می‌خواهد امتحان بدهد، این است که صبحانه را کامل استفاده نماید. یک صبحانه کامل باید از گروهی نان و غلات، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات تشکیل شود.