پرینت شماره خبر: 120504 04 اردیبهشت 1393 - 08:25 سپیدار آنلاین: اگر از کاربرانی باشید که در دنیای وب، فایل‌های مختلف را دریافت کنید می‌دانید که اصولا فایل‌ها فشرده هستند و اگر حجم فایل مورد نظر زیاد باشد معمولا به طور خودکار به چند قسمت تقسیم خواهند شد.
پرینت شماره خبر: 120101 31 فروردین 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: اگر می‌خواهید وب سایت یا وبلاگ‌تان را با سرعت بالاتری باز کنید حجم عکس‌های داخل آن را کاهش دهید.
پرینت شماره خبر: 119980 28 فروردین 1393 - 13:44 سپیدار آنلاین: حبوبات به دلیل داشتن فیبر، می‌تواند کمک بسیار خوبی به بدن کند اما معمولا مصرف این ماده غذایی مفید را فراموش می‌کنیم.
پرینت شماره خبر: 119651 24 فروردین 1393 - 17:05 سپیدار آنلاین: لواشك در واقع نوعی عصاره تغلیظ و خشك‌شده میوه‌جات است كه اغلب از انواع میوه‌های درجه 2 كه بازار پسندی كمتری دارند یا میوه‌های مازاد بر مصرف بازار تهیه می‌شود...
پرینت شماره خبر: 119523 23 فروردین 1393 - 12:52 سپیدار آنلاین: فصل بهار فصل گرده افشانی درختان است و باد این گرده‌ها را جابجا میکند، در نتیجه کسانی که زمینه ارثی داشته و به این گرده‌ها آلرژی دارند، در بهار دچار علامت می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 119206 18 فروردین 1393 - 11:38 سپیدار آنلاین: معمولا پنیر را در آب قرار می‌دهند تا سالم گردد اما پنیرهای پیتزا را حرارت می‌دهند که این امر مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می‌آورد.
پرینت شماره خبر: 119113 17 فروردین 1393 - 10:24 سپیدار آنلاین: در اینجا می خواهیم آنچه که در خرید لپ تاپ دانشجویی نیاز است مانند مدت زمان مصرف باتری بالا و آنچه که نیاز نیست مانند پردازنده 4 هسته‌ای را برایتان بگوییم.
پرینت شماره خبر: 118983 09 فروردین 1393 - 11:02 سپیدار آنلاین: معمولا در ایام نوروز کمتر به تغذیه توجه می‌شوند و مصرف شیرینی جات و غذاهای چرب افزایش پیدا میکند در نتیجه افراد بعد از تعطیلات با چاقی و یا افزایش قند خون و فشار خون رو به رو می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 118955 05 فروردین 1393 - 09:59 سپیدار آنلاین: کشور ایران دارای طبیعت چهار فصل است و معمولا در تمام ایام سال، سفر به مناطق مختلف کشور لذت خاصی دارد اما با توجه به مقصد سفر باید نکاتی را در نظر بگیریم.
پرینت شماره خبر: 118864 26 اسفند 1392 - 16:18 سپیدار آنلاین: يکي از مشکلاتي که معمولا مردم در شب عيد با آن مواجه‌اند خريد زياد ميوه و تغيير رنگ پيدا کردن برخي ميوه‌ها مثل موز با گذر زمان، پلاسيده شدن يا ليز شدن پوست آنها يا رسيدن بيش از حد و کپک زدن‌شان به ويژه در مرکبات است.
پرینت شماره خبر: 118609 24 اسفند 1392 - 09:21 سپیدار آنلاین: دانه های روغنی یا به تعبیر بهتر، آجیل ها از جمله پرمصرف ترین مواد در ایام نوروزند که نوع آجیلی که خریداری می شود در شیوه مصرف آن تاثیر پررنگی دارد. از این رو 10 نکته را باید درباره انواع آجیل و نوع مصرف آن بدانیم که در زیر به آنها اشاره شده است.
پرینت شماره خبر: 117637 11 اسفند 1392 - 17:33 سپیدار آنلاین: دردهای شانه چپ مربوط به بیماری های قلبی است در واقع یکی از علائم بیماری های قلبی درد شانه سمت چپ است که این درد حتما باید پیگیری شود.
پرینت شماره خبر: 116453 27 بهمن 1392 - 09:14 سپیدار آنلاین: سرماخوردگی بیماری فصل سرما است که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا شود و با اینکه بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می‌شود افراد چند روز در منزل بستری شده و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند.
پرینت شماره خبر: 116262 24 بهمن 1392 - 08:40 سپیدار آنلاین: لیموعمانی یا لیمو امانی، از میوه هایی است که خشک شده ی آن را معمولا به عنوان چاشنی در طبخ غذاهای ایرانی استفاده می کنند.
پرینت شماره خبر: 116208 23 بهمن 1392 - 12:13 سپیدار آنلاین: رزرو کردن یک میز طبق قانون رستوران ها باید روز قبل اعلام شود اما این قانون برای رستوران "دامن باهر" غیرممکن است زیرا هرکس با این رستوران تماس بگیرد باید وقتی برای 5 سال آینده بگیرد و این مدت را به انتظار یک شام رویایی منتظر بماند.
پرینت شماره خبر: 115731 17 بهمن 1392 - 09:53 سپیدار آنلاین: افراد ولخرج در هنگام خرید معمولا از کمک دوستان و اقوام بهره می‌گیرند و مشکلات فراوانی دارند اما با وجود یک فناوری جدید دانشمندان این مشکل را برای دسته از افراد برطرف کرده‌اند.
پرینت شماره خبر: 114784 06 بهمن 1392 - 16:53 سپیدار آنلاین: پزشکان ویژگی‌های جالبی را برای سالمندان ذکر کرده‌اند که سبب می‌شود برخی از آنها در دسته سالمندان سالم و دستهٔ دیگر سالمند بیمار و افسرده لقب بگیرند.
پرینت شماره خبر: 114403 01 بهمن 1392 - 16:57 سپیدار آنلاین: یکی از علائم تومورهای مغزی سردردهایی است که معمولا در نصفه های شب و یا اوایل صبح فرد را از خواب بیدار میکند.
پرینت شماره خبر: 113412 18 دی 1392 - 11:00 سپیدار آنلاین: دردهای قلبی معمولا سه ویژگی مشخص دارند و با مراجعه به پزشک و انجام معاینات تخصصی، درد قلبی از غیرقلبی تشخیص داده می‌شود.
پرینت شماره خبر: 113397 18 دی 1392 - 09:26 سپیدار آنلاین: از آنجا که «پاییز و زمستان» فصول مورد علاقه خطر گازگرفتگی، این قاتل نامرئی است تا شهروندان را در تله بی احتیاطی دام بیندازد و بر شناسنامه آنها مهر «باطل شد.» بزند؛ ضرورت دارد همشهریان توجه بیشتری به رعایت نکات ایمنی داشته باشند و نسبت به تذکرات
پرینت شماره خبر: 112712 05 دی 1392 - 13:39 سپیدار آنلاین: محدودیت‌های غذایی مانند محدودیت مصرف شیرینی، تنقلات مثل چیپس و پفک، مواد غذایی محرک مانند سس، نوشابه و شکلات باعث بهبود علایم بیش فعالی در کودک می‌شود.
پرینت شماره خبر: 112685 05 دی 1392 - 09:37 سپیدار آنلاین: معمولا پس از خوردن غذا به دلیل پرشدن معده، کودکان دچار سکسکه می‌شوند.
پرینت شماره خبر: 112499 03 دی 1392 - 10:54 سپیدار آنلاین: استفاده از روش‌های روانشناختی در کنار روش‌های رژیم غذایی می‌توانند بهترین تاثیر را در کاهش وزن داشته باشد.
پرینت شماره خبر: 112497 03 دی 1392 - 10:49 سپیدار آنلاین: معمولا برای کسانی که صبح‌ها سخت از خواب بیدار می‌شوند دیر کردن و سر وقت در محل حاضر شدن امری عادی است که با هرچه تلاش برای رفع این مشکل اما باز هم از پس آن بر نمی‌‍آیند.
پرینت شماره خبر: 111526 14 آذر 1392 - 14:31 سپیدار آنلاین: خوردن شکلات به طور کلی باعث ایجاد شادی و نشاط در افرادی می‌شود.
