پرینت شماره خبر: 121647 20 اردیبهشت 1393 - 12:30 سپیدار آنلاین: جای زخم، قسمت طبیعی از دوره درمان زخم است ولی شما مجبور نیستید جای زخم را برای همیشه به عنوان نشانه‌ای از یک درگیری یا اتفاق همراه داشته باشید. مهم نیست چقدر دقت کنیم، به هر حال حوادث اتفاق می‌افتند.
پرینت شماره خبر: 121634 20 اردیبهشت 1393 - 11:07 سپیدار آنلاین: دانستن این موضوع که چه زمانی باید شیر و محصولات لبنی را میل کنیم، نقش زیادی در استحکام استخوان‌ها دارد و ساعات مصرف کردن مایعات نقش زیادی در جذب کلسیم آن دارد.
پرینت شماره خبر: 121622 20 اردیبهشت 1393 - 09:57 سپیدار آنلاین: مصرف روزانه بادام برای افرادی که رژیم لاغری می‌گیرند، بسیار موثر است.
پرینت شماره خبر: 121585 18 اردیبهشت 1393 - 16:21 سپیدار آنلاین: آب خنک یا آبی که درهوای خنک قرار دارد برای جوانی که مزاج گرم و تر دارد می‌تواند مفید باشد.
پرینت شماره خبر: 121583 18 اردیبهشت 1393 - 16:16 سپیدار آنلاین: یکی از دانه‌های آجیل به قدری از مواد آلی و شیمیایی مفید غنی است که لقب جدول تناوبی عناصر بین خشکبار‌ها را از آن خود کرده است.
پرینت شماره خبر: 121546 18 اردیبهشت 1393 - 10:22 سپیدار آنلاین: خواص طبیعی برخی از میوه‌ها از قوی‌ترین دارو‌ها مؤثر‌تر است و می‌تواند به سلامت افراد بویژه در دوران سالمندی کمک فراوانی نماید.
پرینت شماره خبر: 121476 17 اردیبهشت 1393 - 10:12 سپیدار آنلاین: همزمان بافرارسیدن سالروز شهادت استاد مرتضی مطهری وگرامیداشت ایام مبارک مقام شامخ معلم فرماندارشهرستان ساوجبلاغ که برای سخنرانی در جمع معلمان بخش چندار دعوت شده بود به صورت اتقاقی بعد از 38 سال با معلم کلاس اول خود دیدار کرد.
پرینت شماره خبر: 121412 16 اردیبهشت 1393 - 12:22 سپیدار آنلاین: مطالعات جدید محققان نشان می‌دهد میوه‌های سبز رنگ نقش زیادی در آرامش اعصاب دارند.
پرینت شماره خبر: 121368 15 اردیبهشت 1393 - 16:40 سپیدار آنلاین: شلختگی و عدم گردگیری منظم خانه می‌تواند موجی از بیماری‌های خطرناک و پر دردسر در افراد ایجاد کند.
پرینت شماره خبر: 121293 15 اردیبهشت 1393 - 09:21 سپیدار آنلاین: متأسفانه چاقی شکم بسیاری از افراد جامعه را درگیر کرده است بنابراین با رعایت این رژیم غذایی می‌توان تا حدودی به کاهش چربی شکم کمک کرد.
پرینت شماره خبر: 121263 14 اردیبهشت 1393 - 15:19 سپیدار آنلاین: بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند به دلیل خالص بودن هوا در فصل بهار و افزایش اکسیژن به ویژه در ارتفاعات کوهنوردی می‌تواند ورزشی خطرناک به ویژه در سالمندان محسوب شود.
پرینت شماره خبر: 121214 14 اردیبهشت 1393 - 09:25 سپیدار آنلاین: خیابان‌ها، پیاده‌روها و معابر شهر کرج هیچ نشانی از "مناسب‌سازی" برای تردد معلولان و جانبازان ندارند و باید از شهرداری و شورای شهر کرج پرسید؛ "اگر شما به جای جانبازان بودید، چه می‌کردید؟!"
پرینت شماره خبر: 121153 13 اردیبهشت 1393 - 12:30 سپیدار آنلاین: امروزه با پیشرفت تکنولوژی و پیشرفت جوامع، انسانها به صنعتی شدن رو آورده‌اند استفاده از سیرترشی صنعتی هم به دلایلی می‌تواند برای بدن مضر باشد.
پرینت شماره خبر: 121138 13 اردیبهشت 1393 - 11:20 سپیدار آنلاین: تقریبا همه‌ی ما باید صبح چای یا قهوه بنوشیم. چای و قهوه، هردو نوشیدنی‌های خوبی هستند، اما اگر قرار باشد یکی از گزینه‌ها سالم تر باشد چای بهترین گزینه است.
پرینت شماره خبر: 121058 11 اردیبهشت 1393 - 11:29 سپیدار آنلاین: عضو هیئت امنای انجمن مفاخر معماری ایران گفت: معماری تبلور فرهنگ ماست و فرهنگ اصیل کشور می‌تواند به معماری ارزش‌های معنوی دهد.
پرینت شماره خبر: 120967 10 اردیبهشت 1393 - 12:56 سپیدار آنلاین: برخی از وعده‌های غذایی و طریقه‌ی چیدمان و اندازه‌ی آن‌ها می‌تواند تأثیر مثبت یا منفی بر روی روحیه‌ی کودکان بگذارد.
پرینت شماره خبر: 120946 10 اردیبهشت 1393 - 10:52 سپیدار آنلاین: صبحانه نخوردن می‌تواند در دراز مدت موجب ابتلا به ناراحتی‌های قلبی شود. در صورتی که کودکان به صبحانه نخوردن عادت کنند احتمال اینکه در بزرگسالی دچار ناراحتی‌های قلبی شوند بسیار است.
پرینت شماره خبر: 120928 10 اردیبهشت 1393 - 09:23 سپیدار آنلاین: مصرف کم‌آب در طی شبانه‌روز، می‌تواند بر روی "سیستم عصبی و مغزی" تأثیر منفی بر جای گذاشته و خطر بروز سردرد را تا حدود دو برابر افزایش دهد.
پرینت شماره خبر: 120922 10 اردیبهشت 1393 - 09:01 سپیدار آنلاین: مصرف هفتگی پنج ماده غذایی می‌تواند باعث افزایش هوش کودکان شود.
پرینت شماره خبر: 120913 10 اردیبهشت 1393 - 08:33 سپیدار آنلاین: رییس جهادکشاورزی استان البرز بر لزوم توسعه گردشگری کشاورزی در استان تأکید کرد.
پرینت شماره خبر: 120886 09 اردیبهشت 1393 - 15:16 سپیدار آنلاین: این روزها، گرفتن رژیم‌های غذایی مختلف علمی و غیر علمی برای کاهش وزن، بسیار رایج شده است. رژیم چای سبز، یکی از این رژیم‌ها است که پیشنهادکنندگان آن، می‌گویند این رژیم، معجزه می‌کند.
پرینت شماره خبر: 120857 09 اردیبهشت 1393 - 11:25 سپیدار آنلاین: دریافت زیاد زینک (روی) می‌تواند موجب افزایش درد‌های آرتروز شود.
پرینت شماره خبر: 120845 09 اردیبهشت 1393 - 10:07 سپیدار آنلاین: خاطرات به مرور زمان از ذهن افراد پاک می‌شوند اما یک راه طبیعی و سودمند برای بدن می‌تواند به بازیابی این خاطرات کمک نماید.
پرینت شماره خبر: 120544 04 اردیبهشت 1393 - 14:29 سپیدار آنلاین: Copy to و move to از گزینه‌های پرکاربردند که افزودن آن به دکمهٔ سمت راست موشواره می‌تواند بسیار مفید باشد.
پرینت شماره خبر: 120537 04 اردیبهشت 1393 - 12:12 سپیدار آنلاین: یکی از روش‌هایی که بسیاری از کار‌شناسان امور مالی برای آموزش ارزش پول به کودکان پیشنهاد می‌کنند پرداخت مقرری‌های هفتگی یا همان پول توجیبی است زمانی که والدین به فرزندانشان پول توجیبی می‌دهند در حقیقت او را تشویق می‌کنند تا خواسته‌هایش را کنترل و
